emailvision.org

Jedan od načina održavanja dentalne higijene je čišćenje kamenca ili kamenca. Međutim, ispada da nakon zahvata morate paziti koju hranu i piće izbjegavati skaliranje. To je važno kako zubi ne bi osjetili bol i ne bi se ponovno pojavio zubni kamenac. Kako biste saznali koji su tabui nakon čišćenja zubnog kamenca, pročitajte objašnjenje u nastavku.

Koji su tabui nakon čišćenja zubnog kamenca?

Kako biste spriječili nelagodu ili povratak zubnog kamenca nakon zahvata skaliranje, trebali biste izbjegavati sljedeće:

1. Hrana i pića koja su previše vruća ili hladna

Citirano iz Američka stomatološka udruga, nakon što je prošao skaliranje ili čišćenje kamenca, zubi će postati osjetljiviji gotovo tjedan dana.

To se može dogoditi zbog upotrebe alata za čišćenje koralja koje koriste stomatolozi. Ovim alatom se može otvoriti mali razmak između zubnog mesa i zuba, tako da će se živci zuba lakše izložiti i osjetljivost zuba povećati.

Kako vas zubi ne bi boljeli, izbjegavajte konzumiranje hrane i pića koja su još vruća ili prehladna. Na primjer, kada se nova hrana poslužuje vruća, pričekajte neko vrijeme prije jela. Također, neko vrijeme ne biste trebali jesti sladoled ili pića s kockama leda.

2. Hrana i pića koja su preslatka

Pojava zubnog kamenca uzrokovana je nakupljanjem plaka, koji je teksturirana tvar koja sadrži bakterije. Plak koji je ostavljen predugo će se stvrdnuti i postati koralj. Jedan od osnovnih uzroka nakupljanja plaka je šećer.

Stoga je tabu nakon čišćenja zubnog kamenca koji treba uzeti u obzir konzumacija šećera. Kako bi se spriječilo ponovno stvaranje kamenca nakon skaliranje, dobra je ideja smanjiti hranu i pića koja sadrže previše šećera, kao što su slatkiši, čokolada, kolačići, i soda.

3. Hrana tvrde teksture

Nakon što su zubi očišćeni od kamenca, žvakanje hrane možda neće biti ugodno kao inače. To je zbog povećane osjetljivosti zuba.

Stoga pazite da ne birate hranu žilave teksture i koja zahtijeva više energije za žvakanje, kao što su meso ili cijele jabuke.

4. Hrana koja ima potencijal bockanja desni

Pod piercingom se podrazumijeva tekstura hrane koja je mala i može oštetiti zubno meso. Obično se ove sitne teksture nalaze u hrskavoj hrani poput čipsa ili orašastih plodova.

Postupak skaliranje ponekad ne samo da uzrokuje osjetljive zube, već i desni postaju natečeni i mekši. To čini desni sklonijim krvarenju.

5. Hrana koja se ne otapa i ne razgrađuje kada se žvače

Neke namirnice s teksturom koja se ne lomi lako pri žvakanju, kao što su kruh i pomfrit, tabu su nakon čišćenja kamenca. Ove se namirnice lako uguraju među zube, tako da postoji opasnost od ponovnog pojavljivanja plaka i kamenca.

6. Cigarete i alkohol

Ljudska usta uvijek trebaju slinu. Slina je korisna za hranu, a plak se ne nakuplja lako na zubima. Suha usta i nedostatak sline uzrokovani su nekoliko stvari, a jedna od njih je pijenje alkohola i pušenje.

Cigarete i alkohol mogu smanjiti proizvodnju sline u ustima. To naravno može uzrokovati suha usta i lakše nakupljanje plaka. Zubni kamenac se potencijalno može ponovno pojaviti.

Što onda treba konzumirati nakon čišćenja zubnog kamenca?

Nakon što saznate koja su hrana i pića tabu nakon čišćenja kamenca, možda ćete pomisliti koja je sigurna za konzumaciju.

Možete jesti hranu mekane teksture i laku za žvakanje, kao što su juhe, pire krompir, banane, jogurt, tvrdo kuhana jaja i kaša. Osim što su lako probavljive i ne uzrokuju zubobolju, ove namirnice također pomažu u sprječavanju suhih usta.

Pobrinite se i da svaki dan uvijek zadovoljite potrebe vode, to je važno kako bi tijelo uvijek bilo hidratizirano, a usta zaštićena od suhoće.