emailvision.org

Većina djece ima jedinstven poziv kod kuće. Bilo od roditelja ili ljudi oko njih. Na primjer, nazvati "onim debelim" ili "bucmastim" djetetu koje ima debelo tijelo s bucmastim obrazima. Iako zvuči smiješno, jeste li znali da ako svoje dijete nazovete "debelim" može ga dodatno udebljati? Kako se to dogodilo? Provjerite sljedeće objašnjenje.

Nazivanje djeteta "debelim" uzrokuje da njegova težina nastavi rasti

"Hej debeli, kamo ćeš?" Često možete čuti kako susjedi ili članovi obitelji vašeg mališana nazivaju tim nadimkom. Možda se čini trivijalnim, ali nedavne studije su pokazale da ima utjecaj na zdravlje djece.

Studija provedena u svibnju 2019. izvijestila je da djeca koja imaju nadimak masnoća, debela i tako dalje imaju tendenciju brzog debljanja u sljedećih nekoliko godina.

Zašto nazivanje djeteta "debelim" može dovesti do toga da se dodatno udeblja?

Studija je proučavala 110 djece i adolescenata koji su imali prekomjernu tjelesnu težinu i rizik od pretilosti.

Zatim su istraživači zamolili djecu da ispune upitnik o tome koliko često ih nazivaju debelim ili drugim imenima vezanim za težinu.

Rezultati su pokazali da su djeca koja su često nazivana masnoćama, masnoćama ili drugim izrazima povezanim s težinom dobila 33% više na težini od onih koji nisu imali imena vezana za težinu.

Također je poznato da imaju povećanje masne mase za 91% godišnje.

Istraživači su zaključili da ih zadirkivanje ili nazivanje "debelom" dovodi do stresa.

Ovo stanje tada utječe na fiziologiju tijela i tjera djecu da izraze osjećaj iritacije i bijesa jedući nezdravu hranu.

Što bi roditelji trebali učiniti?

Dokazano je da dozivanje i ismijavanje djece koja su debela, debela ili su povezana s drugim kilogramima loše utječu na djecu.

Ne samo da težina nastavlja rasti, poziv također može ubiti djetetovo samopouzdanje.

Citirano sa stranice Zdrava djeca, loši pozivi mogu učiniti da se djeca osjećaju izolirano, posramljeno i tužno. Zbog toga će se povući iz školskih aktivnosti i sredina koje su ih sklone nazivati ​​nadimcima koji mu se ne sviđaju.

Da bi se to prevladalo, potrebna je uloga roditelja. Evo nekoliko savjeta za ophođenje s djetetom koje dobije debeli poziv.

1. Pitajte dijete

"Važno je pitati svoje dijete doživljava li bilo kakvu ismijavanje, uključujući i težinu u školi ili okolini", kaže dr. Natasha Schvey, profesorica psihologije na Sveučilištu uniformiranih službi u Washingtonu.

Naglasite svom djetetu da ne zaslužuje ismijavanje ili primanje loših poziva. Bilo da se radi o težini, boji kože ili drugim nedostacima.

Znajući da vaše dijete doživljava ovakvu vrstu ismijavanja ili ne, može vam dati više razumijevanja da pronađete načine da pomognete svom djetetu da se izvuče iz ovog problema.

2. Naučite djecu nositi se s ljudima koji nazivaju "debelima"

Roditelji ne mogu uvijek izbjeći dijete od ismijavanja 24 sata. Dakle, naučiti djecu da se nose s tim je najbolji način.

Kada je dijete nazvano tim neljubaznim imenom, zamolite dijete da ostane mirno i ne mora obraćati pažnju na to.

Shvatite da ako vaše dijete pokaže ljutinu, tjeskobu ili plač, ljudi će ga još više ismijavati. Zapravo, ismijavanje može biti još gore nego prije.

Pobrinite se da ismijavanje ljudi ne znači ništa jer vaše dijete još uvijek može činiti dobre stvari.

3. Razgovarajte izravno s ljudima koji zovu debelu djecu

Ako otkrijete da se ovo događa ispred vas, morate poduzeti akciju. Razgovarajte s ljudima koji vaše dijete nazivaju debelim ili drugim uvredama da njihovo ponašanje nije dobro i loše utječe na djetetove emocije.

Pokušajte razgovarati smireno i odabrati prave riječi kako biste ih dobro primili.

4. Pobrinite se da vaše dijete usvoji zdrav način života

Osim što ćete se nositi s djecom da vas ne zovu "debeli", trebate i natjerati djecu na zdraviji način života. Osim što ćete izbjegavati ljude koji će vaše dijete nazvati debelim, održavanjem zdravog načina života također ćete djecu zaštititi od raznih rizika od bolesti, poput pretilosti.

Obratite pažnju na izbor i porcije hrane koju konzumiraju djeca. Zatim usvojite dobre prehrambene navike, kao što je jesti na vrijeme, ne ići u krevet odmah nakon jela i jesti tiho. Osim toga, povećajte tjelesnu aktivnost djeteta pozivajući ga na tjelovježbu.

Ako imate poteškoća s gubitkom kilograma, ne ustručavajte se posavjetovati se s liječnikom ili nutricionistom za djecu.

Izvor fotografije: Sunlight Phamacy.

Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?

Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!