Koliko glasan zvuk može oštetiti uši? •
Jeste li znali da ljudsko uho ne može čuti sve zvukove? Da, zvuk koji ljudi mogu čuti je ograničen. Zvukovi koji su preglasni mogu oštetiti vaše uši i uzrokovati gubitak sluha. Dakle, koja je granica frekvencije zvuka koju ljudi mogu čuti? Provjerite sljedeće objašnjenje.
Koje zvukove ljudi mogu čuti?
Proces sluha koji svakodnevno doživljavate počinje zvukom koji uho prima u obliku zvučnih valova.
Ti zvučni valovi zatim ulaze u uho kroz vanjsko uho do bubnjića.
Zvučni valovi čine da bubnjić vibrira koji zatim putuje do tri male kosti u srednjem uhu.
Zatim, zvučne vibracije ulaze u unutarnje uho (kohleu) i pretvaraju se u signale koji se šalju u mozak na interpretaciju.
Zvuk koji ljudi mogu čuti je granica frekvencije zvuka koju vaš slušni sustav može uhvatiti. Mjera slušne frekvencije mjeri se u hercima (Hz).
Citirano iz članka koji je objavila Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a, mlad i zdrav slušni sustav može detektirati tihe tonove s frekvencijama u rasponu od 20 do 20 000 Hz.
Način razlikovanja zvukova koje drugi ljudi mogu čuti temelji se na razini buke mjerenoj u decibelima (dB).
Što je veća buka, veća je veličina decibela, veća je vjerojatnost da zvuk može oštetiti vaše uši.
Stručnjaci kažu da izlaganje zvuku više od 85 dB kontinuirano može oštetiti vaše uši.
Sljedeće su razine decibela nekih zvukova koje ljudi mogu čuti.
Bolan zvuk (od 120 decibela i više)
- 150 dB = zvuk vatrometa oko 1 metar u vašoj blizini
- 140 dB = vatreno oružje, mlazni motori
- 120 dB = mlazni avion prilikom polijetanja, zvuk sirene
Izuzetno glasno (od 90 decibela i više)
- 110 dB = maksimalni zvuk nekih MP3 playera, motorna pila
- 106 dB = kosilica
- 100 dB = ručna bušilica, pneumatska bušilica
- 90 dB = podzemna željeznica, motocikl
Vrlo glasno (od 70 decibela i više)
- 80-90 dB = sušilo za kosu, blender
- 70 dB = vrlo gust promet, usisavač, budilica
Srednje (od 40 decibela i više)
- 60 dB = normalan razgovor, sušilica rublja, perilica suđa
- 50 dB = umjereni zvuk kiše
- 40 dB = tiha soba
Slab
- 30 dB = zvuk šapta
Koje su posljedice slušanja preglasnih zvukova?
Jedna od najgorih posljedica slušanja zvukova iznad granice čujnog zvuka čovjeka je bolest uha u obliku trajnog gubitka sluha.
Nažalost, ovo stanje se više ne može popraviti.
Vaš sluh može biti oštećen glasnim zvukom u kratkom vremenskom razdoblju, kao što je eksplozija ili glasna buka koju stalno čujete.
Vaše uho je vrlo osjetljiv organ. Tijekom slušanja, zvuk koji ulazi u vaše uho izaziva vibriranje bubnjića.
Ove vibracije mogu doći do pužnice (kohlearne). Oštećenje sluha nastaje kada su stanice dlake oko pužnice uništene. Općenito, ovo stanje uzrokuje predugo slušanje glasnih zvukova.
Koji su simptomi gubitka sluha uzrokovanog glasnom bukom?
Ponekad možda ne shvaćate da je zvuk koji čujete iznad normalne granice čujnog zvuka za ljude.
Kao kada slušate svoju omiljenu pjesmu koristeći slušalice ili slušalice Vas.
Za to morate znati sljedeće karakteristike koje ukazuju da je zvuk koji slušate preglasan.
- Kada govorite, morate pojačati glasnoću kako biste se čuli.
- Ne možete čuti ljude koji su jedan metar od vas.
- Ne čujete ili je zvuk u vašim ušima prigušen nakon što napustite bučnu prostoriju.
- Kada slušate pjesmu koristeći slušalice ili slušalice, druge osobe u vašoj blizini mogu čuti zvuk glazbe koju čujete.
- Vaše uši bole ili zvone (tinitus) nakon što čujete glasnu buku.
Kako mogu zaštititi uši od glasnih zvukova?
Zapravo vam je lako zaštititi uši od buke, izbjegavajući je.
Neke stvari koje možete učiniti kako biste zaštitili svoje uši kako bi ostali unutar razumnih granica zvuka koji ljudi mogu čuti su sljedeće.
1. Koristite zaštitu za uši
Kada čujete glasan ili bučan zvuk (za one od vas koji radite na bučnim mjestima, gledate koncerte, koristite dlaka-sušilica, ili česte bučne ulice), najbolje je koristiti čepiće za uši ili čepiće za uši.
Čepići za uši ili čepići za uši mogu smanjiti buku za 15-30 dB kada se pravilno koriste.
To ovisi o materijalu od kojeg je izrađen i njegovoj prikladnosti za veličinu vašeg uha.
2. Ograničenje volumena nije više od 60%
Zvuk koji ljudi mogu čuti je manji od 140 decibela. U međuvremenu, MP3 player ili vaš mobitel može proizvesti do 120 decibela zvuka.
Razina je ekvivalentna glazbenom koncertu koji je dovoljan da zabole uši.
Pa upotreba slušalice pri tako velikoj glasnoći može oštetiti vaš sluh u samo 15 minuta.
Stoga se jako preporuča ne povećavati glasnoću slušalica za više od 60% maksimalnog ograničenja.
3. Nosite slušalice ne više od sat vremena
Slušanje glazbe tijekom rada slušalice može vam doista biti previše udobno.
Međutim, ta udobnost može biti pogubna za vaš sluh.
Iako je glasnoća pri korištenju slušalice već nisko, moguće je da dugotrajno vrijeme još može oštetiti uši.
Stoga je vrlo preporučljivo ne slušati korištene pjesme slušalice više od sat vremena.
Pustite uši da se odmore nakon sat vremena korištenja ovog uređaja.
4. Nemojte ispuštati dva zvuka u isto vrijeme
Nemojte koristiti strojeve koji istovremeno stvaraju glasne zvukove kod kuće, na primjer, ne koristite glasno radio i televiziju u isto vrijeme.
Također se ne preporučuje da pokušavate prigušiti buku koju čujete oko sebe drugim zvukovima, na primjer, nemojte pojačavati glasnoću televizora dok koristite Usisavači.
Ako kupite opremu koja stvara buku, kao što je blender, sušilo za kosu, Usisavači, trebali biste odabrati proizvod koji proizvodi glatkiji zvuk.
Također možete koristiti materijale koji apsorbiraju zvuk, kao što su tepisi i zavjese, kako biste smanjili buku u svom domu.