emailvision.org

Navika hrkanja ili hrkanja tijekom spavanja je sasvim normalna. Međutim, ako se javlja kontinuirano, ovo stanje može uzrokovati kronične poremećaje spavanja. Pa, navika hrkanja ne javlja se samo kod odraslih nego i kod djece. Međutim, je li normalno da djeca hrču? Što uzrokuje hrkanje djeteta i kako se nositi s tim? Provjerite sljedeće objašnjenje.

Je li normalno da dijete hrče?

Uglavnom, uzrok hrkanja kod svakog djeteta može biti vrlo različit. Zapravo, učestalost, ozbiljnost i utjecaj ovih navika također mogu varirati. To znači da iz ovih čimbenika treba vidjeti hrče li dijete ili ne.

Općenito, i za odrasle i za djecu, ova se navika još uvijek smatra normalnom ako se javlja samo povremeno s blagom ozbiljnošću. Ovo stanje također nema negativan utjecaj na nekoga tko ga doživi.

Ovo stanje također možete smatrati manje opasnom navikom hrkanja ako se javlja više od dva puta tjedno. Pod uvjetom da dijete ne pokazuje nikakve druge simptome vezane uz određene zdravstvene probleme.

Međutim, kada se ova navika hrkanja počne javljati dovoljno često da ometa djetetov san, ovo stanje može biti znak respiratornih poremećaja koji se pojavljuju tijekom spavanja. Tu je također opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) što može biti glavni uzrok ovog stanja. U ovakvoj situaciji provjerite djetetovo zdravlje kod liječnika.

Mnogo je razloga zašto djeca hrču

Hrkanje ili hrkanje nastaje kada zrak ne može glatko strujati kroz dišne ​​putove u djetetovom grlu. Dakle, kada dijete udahne ili izdahne, tkivo oko dišnog puta vibrira i proizvodi zvuk.

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu uzrokovati začepljenje dišnih putova i uzrokovati hrkanje djeteta. Sljedeći su najčešći uzročni čimbenici rizika u djece:

1. Imati roditelje koji hrču

Vjerovali ili ne, pokazalo se da se navika hrkanja kod djece može pojaviti zbog nasljednosti. Postoji nekoliko drugih čimbenika rizika koji su također usko povezani s genetikom, kao što su pretilost, deblji opseg vrata, s navikom konzumiranja alkohola.

Međutim, to je dokazano kroz studiju Chest koja je pregledala učestalost hrkanja i čimbenike rizika kod 700 djece koja su još imala godinu dana. Rezultati studije pokazali su da je 15% ove djece hrkalo tri ili više puta tjedno, a to je bilo zbog sljedećih čimbenika:

• Neka oboje ili jedan roditelj hrče.
• Imate određene alergije tako da imate dvostruko veću vjerojatnost da ćete hrkati.

Osim toga, postoji nekoliko studija koje pokazuju da su djeca koja češće hrču sklona problemima u ponašanju, utječu na sposobnosti razmišljanja i srčanim bolestima.

2. Imate upalu krajnika

Upala krajnika jedan je od zdravstvenih problema koji je također prilično čest kod djece. Ovo stanje može nastati zbog infekcije.

Kao rezultat toga, upala krajnika može uzrokovati da krajnici koji se nalaze blizu stražnjeg dijela grla blokiraju dišne ​​putove. Ako je to slučaj, protok zraka može biti blokiran. To uzrokuje da dijete noću hrče dok spava ako se ne riješi odmah.

3. Pretilo

Stručnjaci smatraju da je pretilost ili prekomjerna tjelesna težina jedan od čimbenika koji mogu uzrokovati hrkanje djece. Razlog je to što prekomjerna težina može suziti dišne ​​putove i povećati rizik od poremećaja spavanja kod djece zbog problema s disanjem.

Osim toga, pretilost također izaziva opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, što je stanje koje također može biti uzrok hrkanja kod djece. Stoga, ako vaše dijete pokazuje simptome pretilosti, pomozite mu da kontrolira svoju težinu tako da ona bude na idealnom broju.

4. Imati blokadu protoka zraka

Obično, kada ste bolesni od gripe, vaše dijete će imati prehladu koja blokira protok zraka. Ovo stanje je vrlo osjetljivo na to da djeca noću hrču dok spavaju.

Štoviše, kada doživite ovo stanje, grlo također ima potencijal da doživi upalu. Kao rezultat toga, rizik od začepljenja u grlu zbog kojeg dijete hrče bit će još veći.

5. Imati određene alergije

Alergije kod djece mogu uzrokovati hrkanje kod djece. Ako se alergije ponove, ovo stanje može uzrokovati upalu nosa i grla, zbog čega je dijete sve teže normalno disati.

Ovo stanje može povećati rizik od hrkanja djece tijekom spavanja. Razlog, u to vrijeme, dijete ne može disati kao i obično.

6. Boluje od astme

Ima li vaše dijete astmu? Ako je tako, veći je rizik da će iskusiti ovu naviku, osobito kada boluje od astme. Razlog tome je, baš kao i alergije, i astma kod djece može ometati djetetovo disanje.

Stoga, kada se astma vraća i blokira dišne ​​putove, djeca noću mogu hrkati dok spavaju.

7. Udisanje dima cigarete

Ako dijete postane pasivni pušač ili udahne dim cigarete, rizik od hrkanja tijekom spavanja bit će još veći. Razlog je to što je ovo stanje usko povezano s disanjem.

Stoga, ako vi ili vaš partner pušite, pokušajte prekinuti ovu nezdravu naviku. Osim što nisu dobre za vaše zdravlje, ove navike mogu štetiti i zdravlju onih oko vas.

8. Konzumiranje majčinog mlijeka u kraćem vremenu

Studija u časopisu Pediatrics otkrila je vezu između dječjeg hrkanja i smanjenog trajanja pijenja majčinog mlijeka. Točan razlog njihove veze još uvijek nije poznat. Međutim, rizik od hrkanja djeteta povećat će se ako se smanji trajanje dojenja.

Stručnjaci sumnjaju da ispijanje majčinog mlijeka izravno od majke može pomoći u formiranju dišnih putova u grlu, čime se smanjuje rizik od hrkanja tijekom spavanja.

Prevladavanje navike hrkanja kod djece

Zapravo, dječja navika hrkanja je relativno blaga i rijetko se ne mora liječiti od stručnjaka. Jer, s vremenom će ta navika nestati sama od sebe. Međutim, postoje slučajevi hrkanja djece kojima je potrebna posebna pozornost.

Ako ne dobijete pravi tretman, ovo stanje može smanjiti kvalitetu sna vašeg djeteta i uzrokovati kronične poremećaje spavanja. Evo nekoliko tretmana koje možete poduzeti za liječenje ovog stanja:

1. Provjerite je li atmosfera za spavanje ugodna

Kao roditelj, morate pomoći svom djetetu da osigura da spavaća soba bude udobna dok spava. I ne samo to, djeca se također moraju naviknuti na obavljanje rutina prije spavanja. Na primjer, spavati s ugašenim svjetlima, a ne igrati se gadgeti prije spavanja, kako bi atmosfera u sobi bila mirna.

Ova faza ili metoda klasificirana je kao kućni tretman koji možete učiniti za liječenje hrkanja tijekom spavanja. Razlog je taj što atmosfera neuredne sobe također može povećati rizik da djeca dožive ovo stanje.

2. Posavjetujte se s liječnikom

O ovom jednom stanju možete se posavjetovati s pedijatrom. U početku će liječnik pitati o navici hrkanja koja se javlja kod djece. Nakon toga, liječnik može provesti pregled i dijagnozu kako bi utvrdio prisutnost ili odsutnost ozbiljnijeg poremećaja koji uzrokuje hrkanje.

Ako rezultati dijagnoze pokazuju da vaše dijete ima određene zdravstvene probleme, liječnik će pomoći u određivanju odgovarajućeg liječenja za stanje djeteta.

3. Provedite CPAP terapiju

Jedna vrsta terapije koja djeci može pomoći da prevladaju ovu naviku hrkanja je terapija kontinuirani pozitivni tlak dišnih puteva (CPAP). Ovaj stroj će primijeniti tlak zraka u usta i dišne ​​putove kako bi spriječio blokade u tim područjima.

Obično je ova terapija vrlo učinkovita za liječenje OSA kod odraslih. Međutim, liječnici često preporučuju terapiju pomoću CPAP aparata za djecu koja imaju OSA nakon kirurškog odstranjivanja krajnika i adenoida.

4. Provedite radni postupak

Ako je stanje ili zdravstveni problem koji uzrokuje hrkanje ozbiljan, vaše dijete će možda trebati operaciju za njegovo liječenje. Na primjer, operacija adenotonzilektomije, postupak za uklanjanje krajnika i adenoida koji se nalaze u blizini grla.

Ako se ne ukloni, dijete može doživjeti apneja za vrijeme spavanja Dugotrajno spavanje zbog kojeg djeca svakodnevno ne mogu dobro spavati zbog hrkanja. Operacija također može pomoći u smanjenju navike hrkanja kod djece i poboljšati disanje tijekom spavanja.