emailvision.org

Bol iza koljena nije normalna čak i ako se bavite sportom. Ovo stanje zapravo može biti znak ozljede mišića, rastrganog tkiva, upalne bolesti u tom području. Kako ne biste pogriješili u rukovanju, evo raznih stanja koja mogu uzrokovati bol u stražnjem dijelu koljena

Što uzrokuje bol iza koljena?

1. Grčevi u nogama

Grčevi u nogama mogu biti uzrok boli iza koljena. Tome su podložnije osobe koje imaju poremećaje živaca stopala, bolesti jetre, infekcije i dehidraciju.

Tipična bol od grčeva može trajati od nekoliko sekundi do deset minuta. Čak i ako je bol popustila, možda ćete još nekoliko sati nakon toga osjećati bol u mišićima nogu. Pokušajte staviti tople obloge i opustiti stopala kako biste liječili grčeve u nogama i spriječili njihov povratak.

2. Uganuće koljena

Nesreće, udari ili padovi mogu promijeniti položaj kostiju i vezivnog tkiva koljena, uzrokujući bol. Ako je bol iza koljena uzrokovana uganućem, odmah se obratite liječniku kako biste spriječili ozbiljnije komplikacije.

3. Ozljeda tendinitisa koljena

Također poznat kao patelarni tendonitis Tendonitis koljena nastaje kada su ozlijeđeni mišići koji povezuju čašicu koljena i teleću kost. Stanja koja imaju druga imena skakačevo koljeno to se obično događa kada skočite ili naglo promijenite smjer. Stoga su sportaši i ljudi koji aktivno vježbaju podložniji tome.

4. Sindrom iliotibijalne trake

Oni od vas koji jako vole biciklizam možda će morati biti oprezniji jer ste u većoj opasnosti da doživite sindrom iliotibijalne trake . Ovo stanje karakterizira trenje ligamentnog tkiva s vanjske strane bedra s kosti na stražnjoj strani koljena. Tijekom vremena, trenje uzrokuje iritaciju, oticanje i uzrokuje bol iza koljena.

5. Bakerova cista

Bakerove ciste nastaju iz skupljanja tekućine za podmazivanje zglobova koja se nalazi iza koljena. Ova tekućina za podmazivanje zapravo je korisna za zaštitu zgloba koljena od trenja, ali njezina proizvodnja može biti pretjerana ako imate artritis ili ozljedu koljena.

Dodatna tekućina se zatim zgrušava i formira cistu. Ove ciste i dalje mogu nestati same od sebe. Međutim, ako je cista velika i popraćena bolom, možda ćete se trebati posavjetovati s liječnikom za pravilno liječenje.

6. Artritis (upala zglobova)

Kod ljudi s artritisom oštećeno je tkivo hrskavice koje štiti zglobove između kostiju, što uzrokuje bol iza koljena. Prema uzroku, artritis se može podijeliti na reumatizam i osteoartritis.

Reumatizam nastaje zbog greške u imunološkom sustavu koji napada zdravo tkivo u zglobu koljena. U međuvremenu, osteoartritis je degenerativna bolest zglobova koja najviše pogađa starije i pretile osobe.

7. Ozljeda mišića tetive koljena

Mišići tetive koljena su skupina mišića smještena na stražnjoj strani bedra. Ako se povuče previše, mišići tetive koljena mogu se ozlijediti ili potrgati, uzrokujući bol, uključujući i stražnji dio koljena. Proces oporavka mišića koljena obično može potrajati i do mjesecima.

Bol iza koljena obično je posljedica ozljede, rastrganog mišića ili bolesti zgloba koljena. Bol možete ublažiti RICE metodom koja se sastoji od: odmarajući se (odmor), glazura (daje hladan oblog), kompresija (pritiskanje ozlijeđenog mjesta zavojem), i uzdižući (podizanje ozlijeđene noge).

Međutim, ako bol ne nestane, trebali biste posjetiti liječnika. Liječnik može predložiti daljnje pretrage ili odrediti potrebnu terapiju.