Želite čistu i zdravu vaginu tijekom menstruacije? Učinite ovih 5 jednostavnih savjeta
Održavanje vaginalne higijene je obavezno za svaku ženu. Štoviše, kad su došli mjesečni gosti. Kada imate menstruaciju, gospođica V bit će podložna raznim napadima bakterija, gljivica i parazita koji mogu inficirati vaginu. Stoga morate često čistiti rodnicu kako bi ostala zdrava i mirisna. Dakle, kako održavati vaginu čistom tijekom menstruacije?
Savjeti za održavanje vagine čistom kada dođe menstruacija
Rodnica zapravo ima sposobnost da se čisti izlučujući tekućinu koja je poput sline.
Ova tekućina čini rodnicu čistom i oslobođenom od raznih bakterija koje mogu uzrokovati infekciju.
Međutim, ako je ne čistite pravilno i pravilno, nije nemoguće da će rodnica doista doživjeti vaginitis, infekcije mokraćnog sustava ili druge spolno prenosive bolesti.
Čak se i u studiji provedenoj u Iranu navodi da je održavanje vagine čistom, posebno tijekom menstruacije, jedna od prevencija raka vrata maternice koji često napada žene.
Želite čistu vaginu kada dođu mjesečni gosti? Možete napraviti sljedeće jednostavne savjete:
1. Redovito mijenjajte higijenske uloške
Možda ste zbunjeni koliko često morate mijenjati uloške u jednom danu. Zapravo, ne postoji određeno pravilo koliko puta mijenjati higijenske uloške.
Jer, svatko ima drugačiji protok krvi i uzrokuje da će količina ispuštene krvi također biti različita.
Međutim, kako bi vagina ostala čista i bez bakterija, trebali biste promijeniti uloške oko 4-6 sati nakon upotrebe. Dakle, u jednom danu, jastučići se moraju mijenjati 4-6 puta.
2. Očistite rodnicu na pravi način
Mnoge žene još uvijek griješe u čišćenju područja oko rodnice, većina njih, možda uključujući i vas, pere ženske organe od straga prema naprijed.
Umjesto toga, to može uzrokovati prelazak bakterija iz urinarnog trakta u oko rodnice.
Stoga, od sada promijenite način na koji čistite rodnicu. Operite mis V od straga prema naprijed tekućom vodom.
Ne zaboravite osušiti i područje rodnice kako se ne bi smočilo jer vlažne površine pogoduju bakterijama i gljivicama.
3. Odaberite pravo sredstvo za čišćenje vagine
Za čišćenje rodnice ne možete koristiti bilo koji sapun. Kisela vagina može biti iritirana ako je čistite običnim sapunom za kupanje s alkalnim pH.
Normalno, pH promašaja V je 3,8-4,5. Stoga većina sapuna za kupanje nije prikladna za čišćenje rodnice.
Odaberite sredstvo za čišćenje rodnice koje ne sadrži sapun, a ima pH koji je prikladan za miss V.
Sredstva za čišćenje rodnice koristite samo za čišćenje vanjske strane rodnice, a ne iznutra, jer ona mogu ubiti dobre bakterije.
4. Brijanje stidnih dlačica prije menstruacije
Steknite naviku brijanja stidnih dlačica prije menstruacije. Stidne dlake koje su preduge i puno mogu uzrokovati zgrušavanje menstrualne krvi. To se često zanemaruje i zaboravlja.
Krv koja se zgrušava i lijepi za stidne dlake postat će plodno tlo za gljivice i bakterije ako se ne očisti pravilno.
No, nemojte zaboraviti pravilno pripremiti brijač za stidne dlačice i biti oprezan pri korištenju jer se površina miss V može ozlijediti.
5. Nošenje pamučnog donjeg rublja
Ono što nosite također utječe na čistoću rodnice.Ako želite čistu i zdravu rodnicu, onda možete koristiti pamučno donje rublje, jer ova odjeća je dovoljno dobra da upija znoj, posebno znoj oko rodnice.
Znoj koji se proizvodi oko vaginalnog područja učinit će ga vlažnim, a ne suhim. Ovakva stanja sve više čine da se bakterije i gljivice osjećaju kao kod kuće i zadržavaju se u vašoj vagini.
