5 prednosti cvijeća ehinacee za zdravlje tijela: uporabe, nuspojave, interakcije |

Cvijet ehinacee je jedna vrsta cvijeta iz obitelji tratinčica koja se naširoko koristi kao zdravstveni dodatak. Obično se ovaj cvijet koristi kao lijek za pomoć u borbi protiv prehlade i gripe. Koje su druge prednosti uklanjanja ehinacee dobre za zdravlje?

Što je ehinacea?

Ehinacea je cvijet poznat i kao češnjak u Americi. Ovaj cvjetni napitak obično je dostupan u drogerijama, ljekarnama ili u supermarketima u obliku tableta, suhih biljnih mješavina ili čak čajeva.

Ovaj cvijet ima složenu mješavinu aktivnih tvari, od kojih se neke nazivaju antimikrobima. Dok se vjeruje da drugi sastojci imaju učinak na ljudski imunološki sustav.

Koje su prednosti cvjetova ehinacee?

Sve vrste ehinaceje imaju spojeve zvane fenolne tvari. Fenol je aktivna tvar koja kontrolira aktivnost različitih enzima i staničnih receptora u tijelu.

Druge prednosti također mogu zaštititi tijelo od infekcija i oštećenja od ultraljubičastog (UV) zračenja. Također je poznato da fenol ima antioksidativna svojstva koja su dobra za ljudsko zdravlje.

Osim toga, biljka ehinacea sadrži i alkilamide koji djeluju na imunološki sustav, kao i polisaharide, glikoproteine ​​i derivate kafeinske kiseline.

Ostale prednosti biljke ehinaceje za zdravlje tijela su:

1. Pomozite u prevenciji raka

Istraživanje Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH) navodi da ovaj cvijet može biti koristan za prevenciju stanica raka. Fitokemijski sadržaj u njemu koristan je za borbu protiv tumora koji će se razviti u rak.

Međutim, upotreba ove biljke ograničena je samo na komplementarni lijek. Još uvijek je potrebna operacija i kemoterapija za izravno liječenje raka.

2. Ojačati imunološki sustav tijela

Prema istraživačkom izvješću objavljenom u časopisu Lancet Infectious Diseases na Sveučilištu Connecticut, ova biljka je u stanju proizvesti jači imunološki učinak.

Istraživanja koja su provela 14 studija također su utvrdila da su cvjetovi iz obitelji tratinčica u stanju spriječiti napade gripe za oko 58% i smanjiti trajanje izlječenja gripe za gotovo jedan i pol dana brže od ostalih ljekovitih biljaka.

3. Ublažavanje boli

Osim što sprječava napade raka i gripe, ova biljka je učinkovita i kao sredstvo protiv bolova. Prema Indijancima Great Plains, postoji nekoliko vrsta boli koje ova biljka može ublažiti, a to su:

  • Bol u trbuhu
  • Bol povezana s glavoboljom
  • Bol povezana s HSV-om (herpesom)
  • Bol povezana s gonorejom
  • Bol povezana s ospicama
  • Ugriz zmije
  • Grlobolja
  • Bol u trbuhu
  • Angina
  • Zubobolja

Postoji nekoliko uobičajenih načina korištenja ove biljke kao lijeka protiv bolova. Između ostalog, možete ga koristiti tako da ga skuhate kao čaj.

U jelovniku možete koristiti i osušenu i mljevenu ehinaceu, a zatim umiješanu, primjerice u umak za tjesteninu.

4. Kao prirodni laksativ

Kao i mnoge druge biljke, ovaj cvijet može biti laksativ koji olakšava vaše probavne probleme.

Prema medicinskom herbalizmu, ovaj cvijet osim što je laksativ, može imati i smirujući učinak na probavu.

Ehinaceju možete koristiti kao laksativ kuhanjem suhe ehinacee poput čaja.

Za više kroničnih stanja, dnevna šalica čaja od ehinacee može pomoći u otpuštanju začepljenog želučanog sadržaja, poznatog kao zatvor.

5. Protuupalni lijekovi

Upala u tijelu jedan je od temeljnih uzroka loših zdravstvenih stanja.

Međutim, navodi Sveučilište British Columbia, redovita konzumacija ehinacee može učinkovito izliječiti i ublažiti različite vrste upala u tijelu, uključujući upale uzrokovane stresom, toksinima u hrani ili nedostatkom odmora.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found