emailvision.org

Većina ljudi još uvijek misli da je seks ritual koji se može raditi samo noću. Zapravo, seks ujutro nije nemoguć. Započinjanje dana druženjem sa svojim partnerom može vam čak biti i poticaj protiv neuspjeha da prođete kroz naporan dan. Štoviše, koje su prednosti jutarnjeg seksa za vas i vašeg partnera?

Različite dobrobiti seksa ujutro koje se mogu dobiti

Ako vi i vaš partner pametno birate vrijeme, jutarnji seks može donijeti sljedeće prednosti:

1. Smanjite bolove

Umjesto da se probudite uzbuđeniji, vi ili vaš partner ste zapravo umorni ili bolni? Seks nakon buđenja može biti panaceja.

Seks je zapravo isto što i kardio vježbe ili vježbe istezanja mišića koje održavaju vaše tijelo u aktivnom kretanju. Pa, znoj koji dobijete tijekom seksa zapravo potiče proizvodnju endorfina.

Endorfini su prirodne tvari koje djeluju na smanjenje boli tako da se bolovi zamjenjuju tijelom koje se osjeća lakšim i spremnijim. Jedno veslo, dva-tri otoka prošla, zar ne?

2. Dodavanje intimnosti

Grljenje, ljubljenje ili nježno maženje ujutro pomaže tijelu da proizvodi više hormona oksitocina koji je također poznat kao hormon ljubavi.

Oksitocin je kemikalija u mozgu koja kontrolira osjećaje ljubavi, privrženosti i druge pozitivne emocije. Oslobađanjem ovog ljubavnog hormona osjećat ćete se ugodnije, intimnije i povezanije jedno s drugim.

Osim toga, seks rano ujutro također je dobar način da se oduška strast koja je dugo bila potiskivana jer su razine hormona estrogena i testosterona početkom dana prilično visoke pa spolno uzbuđenje postaje sve veće, a erekcije postati jači.

Što je strastvenije, naravno, izvedba vas oboje u krevetu bit će stabilnija, tako da će fizičko i emocionalno zadovoljstvo nakon seksa biti isplativije.

3. Poboljšati raspoloženje

Dokazano je da proizvodnja endorfina i hormona oksitocina u mozgu tijekom druženja vas dvoje čini vaš dan ugodnijim.

Kombinacija to dvoje može pomoći poboljšati vaše raspoloženje i smanjiti simptome stresa. Kao rezultat toga, na vas oboje nije lako utjecati stres i pretjerana tjeskoba tijekom vašeg užurbanog života. I oboje ste uzbuđeniji.

4. Poboljšajte pamćenje

Neočekivano, dobrobiti seksa ujutro može osjetiti i mozak. Studija sa Sveučilišta Oxford u Engleskoj jednom je izjavila da seks može podržati vaše pamćenje jer će za to vrijeme rasti mnogo novih moždanih stanica. Zbog toga će se smanjiti i proces upale mozga.

Osim što izoštrava pamćenje, seks ujutro vam također pomaže da budete usredotočeni i produktivniji kako biste učinkovitije obavili sav posao.

5. Povećajte izdržljivost

Seks je kao vježba. I jedno i drugo nas čini aktivnim i ubrzava rad srca tako da se tijelo znoji. Pa, fizička aktivnost koja je slična kardio aktivnosti dokazano pomaže u jačanju metabolizma i izdržljivosti.

6. Spriječite starenje

Svi korisni hormoni koje mozak proizvodi dok ste zaljubljeni u partnera mogu spriječiti starenje. Prednosti zabavnog seksa, zar ne?

Istraživanja pokazuju da ljudi koji imaju seks 3 ili više puta tjedno imaju mlađe lice od ljudi koji se rijetko vide. Pogotovo ako se radi ujutro, nakon što već znate koje su prednosti.

Savjeti za uspješan seks ujutro bez potrebe za žurbom

Za parove koji žele povremeno probati seks ujutro, ali ne žele biti žureni s drugim obavezama, možda bi bilo dobro isprobati neke od savjeta u nastavku:

• Postavite alarm otprilike 20 do 30 minuta prije planiranog vremena buđenja, tako da je to dovoljno da vi i vaš partner vidite.
• Počnite s predigrom kao što su zagrljaji, dodiri, poljupci ili senzualna milovanja prije prodiranja.
• Zamolite partnera da izravno cilja dodire i milovanja na osjetljivim dijelovima vašeg tijela kako biste se brzo uzbudili. Isto tako i kod vas kako bi se vaš partner brzo "zagrijao".
• Ako vas ometa jutarnje svjetlo, možete to učiniti ispod deke ili zatvoriti rolete na prozorima.
• Odaberite položaj koji je siguran i ne oduzima previše energije, poput klasičnog misionara ili sjedenja u krilu.
• Također pokušajte s drugim varijantama seksualne aktivnosti kao što su oralni seks ili seks handjobs, ako nemate dovoljno vremena za prodor
• Ako vam je neugodno zbog neugodnog zadaha ili tjelesnog mirisa, možete pozvati partnera da prvo zajedno opere zube ili se istuširate.

Općenito, mnogi parovi imaju seks noću. Zapravo, seks se može obaviti i ujutro prije nego što se namučite na poslu.

Zapravo, koristi će biti maksimizirane kada se to radi vikendom kada vi i vaš partner niste zauzeti.