emailvision.org

Nasljedna je navika da muškarci uriniraju u stojećem položaju. Čini se da to podržavaju i viseći urološki objekti za odlaganje otpada, kao što su oni koji se nalaze u trgovačkim centrima, uredima i javnim mjestima.

Međutim, različite studije vezane uz položaj mokrenja zapravo imaju različite rezultate. Dakle, koji je ispravan položaj mokrenja i postoji li opasnost od stojećeg mokrenja za muškarce?

Opasnosti od stojećeg mokraćnog položaja

Istraživači na Odjelu za urologiju Medicinskog centra Sveučilišta Leiden u Nizozemskoj prikupili su i analizirali 11 studija koje su uspoređivale učinke mokrenja sjedeći ili čučeći s mokrenjem stojeći.

Tri su stvari koje se promatraju kao markeri normalnog mokrenja, a to su brzina protoka mokraće, vrijeme potrebno za mokrenje i konačno količina urina koja ostaje u mjehuru. Sva tri su determinante sposobnosti tijela da izlučuje mokraću.

Ovo istraživanje je provedeno na dvije skupine. Prvu skupinu činili su zdravi muškarci, dok su drugu skupinu činili muškarci s poremećajima donjeg mokraćnog sustava.

Kao rezultat toga, kod zdravih muškaraca nije bilo značajne razlike niti opasnosti između mokrenja u stojećem i čučećeg mokrenja. Ni mokrenje stojeći ni čučeći, oboje nemaju utjecaja na ovu skupinu.

U međuvremenu, izvješće analize navodi da osobe s poremećajima donjeg mokraćnog sustava zapravo imaju koristi od mokrenja dok čučaju. Mogli su bolje isprazniti mjehur sa samo 25 mililitara urina koji je ostao u organu.

Muškarci s poremećajima donjeg mokraćnog sustava također mogu skratiti vrijeme potrebno za mokrenje ako mokri čučeći, a ne stojeći. U prosjeku je razlika bila 0,62 sekunde kraća od mokrenja stojeći.

U početku se smatralo da položaj urina utječe na rizik od raka prostate i kvalitetu seksa. Međutim, ova pretpostavka nije dokazana u studiji. Čini se da ne postoji izravna veza između položaja urina i rizika od raka ili kvalitete spola.

Rizik od infekcije mokraćnog sustava u stojećem položaju

Ako postoji nešto za zabrinutost zbog mokrenja u stojećem položaju, vjerojatno je to rizik od širenja bakterija iz urina. Kada pišate stojeći, urin se može zalijepiti za pločice pisoara ili se pretvoriti u male prskalice koje se mogu raširiti posvuda.

Bakterije iz urina mogu prijeći na druge ljude i uzrokovati infekcije mokraćnog sustava, osobito one donjeg dijela koji uključuje mjehur i mokraćnu cijev. Ovdje su neki od simptoma infekcije donjeg mokraćnog sustava.

• Bol ili osjetljivost pri mokrenju.
• Potreba za mokrenjem cijelo vrijeme i ne možete je zadržati.
• Nelagoda i bol u donjem dijelu trbuha.
• Mutna boja urina, ponekad čak i urin pomiješan s krvlju.
• Tijelo se osjeća umorno, neugodno i bolno.
• Osjećaj da urin nije potpuno izašao nakon što ste završili s mokrenjem.

Poremećaji donjeg mokraćnog sustava mogu se sami izliječiti, ali često pacijenti trebaju lijekove za cijele mokraćne infekcije. Ako se ne liječi, infekcija se može proširiti na mokraćovode ili čak bubrege.

Prednosti mokrenja u čučanju

Pišanje u čučnju možda neće imati veliki učinak na zdrave muškarce. Međutim, ova navika je korisna za osobe s infekcijama donjeg mokraćnog sustava koje obično imaju problema s pražnjenjem mjehura.

Kada osobe s poremećajima donjeg mokraćnog sustava mokre dok stoje, njihova tijela jako se trude održati uspravnu kralježnicu. Ovaj položaj će aktivirati mnoge mišiće u blizini kukova i zdjelice.

Ovo stanje se razlikuje od kada piškite dok čučate ili sjedite. Položaj mokrenja u čučnju može opustiti mišiće leđa i kuka, što olakšava proces vađenja mokraće.

Osim toga, kod mokrenja u čučanju ovaj položaj je isti kao i kod defekacije. Vaš mjehur je pod pravim kutom i dobiva sve veći pritisak koji mu je potreban kako bi sav urin izašao iz vašeg tijela bez ikakvih ostataka.

Vaš želudac će također primijeniti dodatni pritisak kako bi optimizirao protok urina iz mokraćnog mjehura. Ako se mokraća potpuno isprazni iz mokraćnog mjehura, to će očistiti bakterije iz urinarnog trakta i smanjiti rizik od infekcije.

Trebaju li i zdravi muškarci piškiti sjedeći?

U svjetlu prethodnih istraživačkih izvješća, znanstvenici sugeriraju da muškarci s poremećajima donjeg mokraćnog sustava mokre u sjedećem položaju. Ova navika pomoći će bržem i temeljitijem mokrenju.

Iz istog razloga, zdrav čovjek se zapravo može naviknuti na mokrenje dok sjedi ili čuči. Međutim, još uvijek možete piškiti stojeći ako situacija nije moguća, na primjer kada ste u punom javnom WC-u.

Položaj mokrenja dok stojite ili čučate ima mali utjecaj na sposobnost pražnjenja urina ili brzinu protoka mokraće. Međutim, ako trebate piškiti dok stojite, pobrinite se da zahod i pisoar budu čisti kako biste spriječili infekcije mokraćnog sustava.