5 uobičajenih uzroka boli u laktovima, plus kako ih prevladati •

S vremena na vrijeme sigurno ste osjetili bol u laktu. Obično se to događa kada ruka tijekom kretanja udari u tvrdi predmet, poput zida ili vrata. Ovo stanje čini da stenjete od boli. Na sreću, bol će nestati sama od sebe i možete se nesmetano vratiti svojim aktivnostima. Međutim, postoje i drugi uzroci zbog kojih vas lakat boli.

Koji su uzroci i kako ih prevladati, ha? U nastavku pogledajte cijelu recenziju.

Zašto te boli lakat?

Osim spoticanja o tvrde predmete, bol u laktu općenito se javlja jer radite aktivnosti koje zahtijevaju ponavljajuće pokrete ruku. Međutim, u određenim slučajevima pojava boli u laktu može biti znak zdravstvenog problema. Obično ovo stanje prati crvenilo bolnog područja, oteklina i osjećaj topline na dodir.

Pokretanjem web stranice klinike Mayo, zdravstveni problemi koji uzrokuju bol u laktu uključuju:

1. Slomljena ruka ili iščašenje ruke

Slučajevi sloma ruke uključuju tri kosti, obično radijus, ulna i humerus. Ovo stanje može nastati kao posljedica ozljede udarca ili nesreće koja stvara veliki pritisak na ruku.

Osobe koje imaju slomljenu ruku obično osjećaju jake bolove pri pomicanju ruke, praćene modricama i deformitetom kostiju nego što bi trebali biti. Ovo stanje čini bolesniku nemogućnošću da pomakne ruku neko vrijeme dok slomljena kost ne zacijeli.

U međuvremenu dolazi do iščašenja ruke ili uganuća jer zglob nije u ravnini. Problemi s ovim zglobom vrlo su česti, osobito nakon pada.

2. Burzitis

Drugi čest uzrok boli u laktu je burzitis. Ovo stanje ukazuje na upalu bursa, malih vrećica ispunjenih tekućinom koje štite kosti, mišiće i tetive u blizini zglobova.

Pojava burzitisa obično je posljedica pretjerane aktivnosti ruku, osobito kod igrača bejzbola. Osim boli, burzitis također uzrokuje crvenilo te bolne i ukočene laktove.

3. Osteoartritis

Osteoartritis je vrsta artritisa, također poznata kao kalcifikacija zglobova. Upala u ovom zglobu nastaje kada zaštitna hrskavica koja pokriva krajeve vaših kostiju s vremenom oslabi.

Ovo stanje se može pojaviti u bilo kojem zglobu u vašem tijelu, uključujući i lakat. Lakat će biti bolan, ukočen, a kada dodirnete osjeća se kao da se u blizini zgloba stvorila tvrda kvržica.

4. Reumatizam

Uz osteoartritis, bol u laktovima može uzrokovati i reumatizam u rukama. Ova druga vrsta artritisa javlja se kada imunološki sustav napadne sinovij – membranu koja okružuje vaše zglobove.

Kao rezultat toga, nastat će upala zbog čega se sinovija zadeblja i polako uništava hrskavicu i kost u zglobu. Tetive i ligamenti koji drže zglobove zajedno također slabe i rastežu se. Postupno, zglob gubi svoj oblik i poravnanje.

Iako stručnjaci nisu uspjeli utvrditi uzrok reume, ali ono što je jasno jest da je ova bolest sklona napadima starijih i pretilih osoba.

5. Tendinitis

Konačno, uzrok boli u laktu može biti posljedica upale tetiva ili tendinitisa. Tetive su debelo vlaknasto tkivo koje pričvršćuje mišiće na kosti. Tendinitis također uzrokuje bol, ukočenost i oticanje lakta.

Upala ove tetive nastaje zbog ponavljajućih pokreta ruke koji uzrokuju stres. Ako se nastavite kretati bez odmora tetivi, doći će do iritacije.

Kako se nositi s neugodnim bolovima u laktu

Blaga bol u laktu obično će se sama po sebi poboljšati. Samo trebate ograničiti pokrete ruke i staviti hladan oblog za ublažavanje boli.

Međutim, kod određenih zdravstvenih problema potrebno je posjetiti liječnika. Pa, tretman nije isti. Liječnici prvo moraju otkriti temeljni uzrok, a zatim odlučiti koji će tretman biti najučinkovitiji.

Ako pogledate uzroke, načini rješavanja bolnih laktova uključuju:

Uganuća i prijelomi

U slučajevima uganuća i prijeloma, liječnik će propisati lijekove protiv bolova i mišićne relaksante. Zahvaćeni lakat i ruka trebat će udlagu i odmoriti se od raznih aktivnosti kako biste ubrzali proces cijeljenja prijeloma. U teškim slučajevima liječnik može preporučiti operaciju.

Burzitis

Kao i u slučaju uganuća, liječnici će i osobama koje imaju burzitis prepisati lijekove protiv bolova. Ako to nije učinkovito, izvršit će se injekcije kortikosteroida ili će se upaljene burze morati kirurški drenirati.

Osteoartritis

Osim lijekova protiv bolova, bio to acetaminofen ili kortikosteroidi, osobama s osteoartritisom potrebna je radna terapija. Cilj je olakšati pacijentima obavljanje svakodnevnih aktivnosti bez izazivanja simptoma boli u laktu. Liječnici također mogu preporučiti operaciju za zamjenu problematičnih zglobova.

Reumatizam

Ne razlikuje se puno od liječenja osteoartritisa, reumu možete ublažiti uzimanjem lijekova protiv bolova i kortikosteroida. Međutim, liječnici će također propisati lijekove za promjenu biološkog odgovora za smanjenje upale i lijekove za usporavanje ozbiljnosti reumatizma. Mogući kirurški zahvat ako je reumatizam dovoljno jak.

Tendinitis

Simptomi tendinitisa mogu se ublažiti uzimanjem lijekova protiv bolova, nanošenjem udlage na bolno područje lakta ili operacijom popravka tetiva ako je tetiva otrgnuta od kosti.

Međutim, važno je znati da svaka konzumacija lijeka ima nuspojave. Na primjer, može uzrokovati iritaciju želuca, oštećenje bubrega i oštećenu funkciju jetre. Dakle, neophodan je liječnički nadzor u korištenju lijekova.

Osim toga, pacijent također treba promijeniti način života. To uključuje ograničavanje određenih aktivnosti, održavanje zdrave prehrane, odgovarajući odmor i prestanak navika koje mogu usporiti proces ozdravljenja, poput pušenja i pijenja alkohola.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found