emailvision.org

Smanjenje različitih tjelesnih funkcija, kao što su kapacitet želuca i funkcija zuba kod starijih osoba također uzrokuje smanjenje apetita. Možda hrana koja se servira starijim osobama nije prikladna ili prolaze kroz proces oporavka nakon bolesti. Smanjen apetit, kao i smanjena funkcija zubi i želučani poremećaji, mogu smanjiti nutritivni unos starijih osoba, čineći ih sklonima pothranjenosti.

Uzroci starijih osoba gube apetit

Uzroci pothranjenosti ili pothranjenosti kod starijih osoba su višefaktorni. Jedan od čimbenika pokretača su psiho-kognitivni ili moždani poremećaji, smanjeni okusni pupoljci, smanjena proizvodnja sline, gubitak zuba, skupljene desni i prekomjerni refleks istezanja želučane stijenke. Ovi čimbenici će smanjiti sposobnost razlikovanja mirisa i okusa, uzrokovati probleme pri žvakanju i postoji sklonost brzom osjećaju sitosti. Kao rezultat toga, smanjit će se unos hrane.

1. Razni zdravstveni problemi u starijoj dobi

Smanjeni okusni pupoljci će dovesti do gubitka apetita ili apetita kod roditelja, tako da su na kraju lijeni jesti ili jesti (pre)malo. Stanje zubi koji počnu labaviti ili su ispali također ih čini nedovoljno jakima za žvakanje hrane koja je relativno tvrda ili žilava. Probavna stanja kod starijih obično također počinju imati problema, jer je oslabila funkcija crijeva i želuca.

2. Hrana ne odgovara

Gubitak apetita također može proizaći iz nedostatka pažnje ili brige onih oko njega (djece, medicinskih sestara, pomagača). Možda im je manje stalo da li je hrana prikladna ili ne za ukuse ili uvjete zuba i probave roditelja.

Možda je hrana preslatka, prejaka ili previše ljuta, pa roditelji ne mogu jesti dovoljno. Ili je razlog jednostavno taj što ne vole jesti sami kod kuće dok su im djeca i unuci zauzeti svojim poslom izvan kuće.

No, budući da ne žele gnjaviti svoju djecu ili ljude koji se o njima brinu, roditelji se obično ne žele žaliti i svoje probleme prešućuju za sebe. Osrednje ekonomsko stanje obitelji također pridonosi učestalosti pothranjenosti starijih roditelja.

Opasnost ako su starije osobe pothranjene

Značajno smanjenje aktivnosti pokreta roditelje također čini manje žednim. Čak i mnogi stariji ljudi s Alzheimerovom bolešću izgubili su sposobnost osjećanja žeđi. Ako se ovo stanje dugoročno zanemari, nemojte se iznenaditi ako vašim roditeljima dijagnosticira dehidraciju.

Nedostatak vlakana također će mnoge roditelje napasti zatvorom (otežano pražnjenje crijeva). Ako se nastavi kontinuirano, ovo teško stanje može izazvati hemoroide ili čak rak debelog crijeva. U međuvremenu, ako postoji nedostatak kalcija, osteoporoza će lakše napasti njihove kosti.

Prestroge dijete također imaju visok rizik od pothranjenosti roditelja. Štoviše, roditelji obično vole biti pretjerani u primjeni prehrambenih pravila i liječničkih tabua. Na primjer, ako liječnici preporuče smanjenje konzumacije soli, potpuno će prestati jesti sol. Zapravo, ako tijelu nedostaje soli (natrija), ljudi se mogu iznenada onesvijestiti, pa čak i u komi.

Što učiniti kada stariji izgube apetit?

Osim redovitih konzultacija s liječnikom za liječenje bolesti svojih roditelja, dobro je konzultirati se i s nutricionistom kako bi poboljšali njihov nutritivni status, kako bi do kraja života živjeli zdravo i kvalitetno.

Također, ako vidite da vaši normalno aktivni roditelji počinju pokazivati ​​promjene u ponašanju, kao što je lijenčina za bilo što, pasivnost ili nervoza bez razloga, nemojte se emocionalno ponašati ili se samo žaliti. Pokušajte otkriti što se krije iza toga, uključujući i stanje dnevne prehrane.

Da biste to zaobišli, morate prilagoditi vrstu hrane i vrijeme. Ne može biti kao većina ljudi općenito s obrascima doručka, ručka i večere, kod starijih osoba mogu jesti kad god su gladni.

Hrana koja se daje mora biti mekana, sadržavati puno vlakana, sadržavati složene ugljikohidrate, visoko bjelančevine i masti kako ne biste lako oslabili. Količina unesene hrane također ne mora biti tolika kao kod odraslih jer osobe starije od 60 godina imaju smanjene tjelesne funkcije. Isto tako i s potrebom za tekućinom. Ako normalnim ljudima treba i do 70 posto tekućine, starijima je potrebno samo oko 40 posto.

Davanje vitamina starijim osobama u osnovi nije zabranjeno sve dok su druge prehrambene potrebe dovoljne. Ako je unos ugljikohidrata, proteina i masti manji, nikakvi vitamini neće koristiti tijelu.

Hranjive tvari koje moraju biti u prehrani starijih osoba (starih osoba)

Od raznih vrsta hrane postoji nekoliko nutrijenata koje je potrebno konzumirati kako bi se podržalo zdravlje starijih roditelja, a to su omega 3 i 6 riblje ulje. Lipidi u zdravlju i bolesti i Nutrients, ova dva hranjiva sastojka važna su za održavanje cjelokupnog zdravlja.

Nadalje, HMB (Beta-Hydroxy Beta Methyl Butyrate) prehrana također se može dati ako roditelji osjete smanjenje apetita ili imaju poteškoća s jelom jer se oporavljaju od bolesti.

Na temelju Časopis za kaheksiju, sarkopeniju i mišiće HMB je aktivni metabolit spoj (metabolički dio) esencijalnih aminokiselina koji ima anabolički učinak pomažući metabolizmu proteina da smanji rizik od gubitka mišićne mase. HMB učinkovito jača i povećava mišićnu masu kod starijih osoba.

Kako bi njihove prehrambene potrebe bile ispunjene kada im se smanji apetit, dajte mlijeko koje sadrži HMB, omega 3 i 6, kao i druge potpune hranjive tvari. Ovaj sadržaj nalazi se u posebnom mlijeku za razdoblje oporavka koje može pomoći u povećanju izdržljivosti kada roditelji nemaju apetita ili su u procesu ozdravljenja.

Kada se stanje roditelja oporavilo i spremni su za obavljanje aktivnosti, možete osigurati hranu bogatu hranjivim tvarima i nadopunjenu posebnim mlijekom kako biste ispunili svakodnevnu prehranu i održali tjelesnu snagu. Na taj način stariji ostaju aktivni i spremni živjeti svoje dane puni energije i entuzijazma.