9 opasnosti od slušalica kojih se morate čuvati |

Toliko je zabavno slušati glazbu da često zaboravljate na opasnosti korištenja slušalice. Možda ste već sigurni u to slušalice koji koristite potpuno je zdrav i siguran za uši. Nažalost, dobar, dobar i siguran kao i svaka kvaliteta koju jamči proizvođač slušalice koje kupite, do sada nije postojala niti jedna slušalica koja bi mogla jamčiti da nemate bolesti uha.

Znate li koje se opasnosti kriju iza korištenja slušalice? Provjerite sljedeće objašnjenje.

Opasnost slušalice za zdravlje uha

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi da ćete zbog slušanja preglasne glazbe izgubiti sluh.

SZO također izvještava da je više od 1,1 milijun ljudi u dobi od 12-35 godina u opasnosti od gubitka sluha (gluhoće) zbog toga.

slušalice proizvode zvučne valove koji dopiru do naših ušiju uzrokujući vibriranje bubnjića.

Te se vibracije zatim šire na unutarnje uho kroz sitne kosti i dopiru do pužnice (kohlear).

Kada dođe do pužnice, vibracije tjeraju kosu oko nje da se kreće. Što je jača vibracija, to se kosa više pomiče.

Kontinuirano i dugotrajno izlaganje glasnoj glazbi može uzrokovati da stanice dlačica izgube osjetljivost na vibracije. Stanice dlake se mogu oporaviti, ali ne.

Iako se može oporaviti, uho možda više neće normalno funkcionirati, uzrokujući trajni gubitak sluha ili gluhoću.

Ovo stanje je gotovo nemoguće oporaviti.

Zato morate znati o opasnosti slušalice za zdravlje vaših ušiju i sluha.

Evo raznih opasnosti koje vas mogu vrebati tijekom nošenja slušalice.

1. NIHL (brgubitak sluha uzrokovan oise)

Opasnost u obliku NIHL-a (gubitak sluha uzrokovan bukom) ili gluhoća zbog buke može nastati ne samo zato što glasnoća slušalice Preglasni ste, ali i koliko dugo ili često ga koristite.

Istraživanje koje je objavio Buka i zdravlje otkrili su da je 10% od 280 adolescenata proučavanih imalo naviku slušanja glazbe putem slušalice dulje vrijeme, čak i tijekom spavanja.

Ova navika čini osobu više izloženom riziku od razvoja NIHL-a kasnije u životu.

2. Tinitus

Oštećene stanice dlake pužnice mogu uzrokovati zvonjavu, zujanje ili urlanje u vašim ušima ili glavi. Ovo stanje je poznato kao tinitus.

Objavljeni rezultati istraživanja Buka i zdravlje pokazuje da adolescenti koji slušaju glazbu dulje od 3 sata koriste slušalice češći tinitus.

3. Hiperakuzija

Na web-stranici Columbia Asia Hospital India navodi se da 50% ljudi koji pate od tinitusa ima tendenciju da razvije visoku osjetljivost na zvuk u normalnom okruženju.

Ovo stanje je poznato kao hiperakuzija.

4. Gubitak sluha

Kao što je već spomenuto, korištenjem slušalice Glasno i dugo slušanje glazbe može učiniti stanice dlačica osjetljivijima.

To može uzrokovati privremeni ili trajni gubitak sluha.

5. Upala uha

Ostale opasnosti koje mogu biti uzrokovane korištenjem slušalice je infekcija uha. Ovo je zbog slušalice postavlja se izravno u ušni kanal blokirajući protok zraka.

Osim upale uha, korištenje slušalice Također može povećati rast bakterija. Ove klice mogu ostati u slušalice i zarazit će korisnika.

Rizik se pogoršava kada posuđujete slušalice ti nekom drugom.

6. Vrtoglavica

Povećan pritisak u ušnom kanalu zbog glasnih zvukova također može uzrokovati vrtoglavicu. Zbog toga, ponekad možete osjetiti vrtoglavicu nakon dužeg korištenja slušalice.

7. Nakupljanje voska u ušima

Koristiti slušalice za dulje vrijeme može uzrokovati još jednu opasnost, naime nakupljanje ušnog voska.

Ako se nakupio ušni vosak, također poznat kao cerumen pot, možete osjetiti druga stanja, kao što su tinitus, poteškoće sa sluhom, bol u uhu i infekcije uha.

8. Bol u uhu

Koristiti slušalice dugo vremena i ne pristaju kada se koriste mogu uzrokovati bol. Ova bol se često proteže na unutarnje uho uzrokujući bol oko uha.

9. Učinci na mozak

Generirani elektromagnetski valovi slušalice Može uzrokovati dugotrajne probleme s mozgom. Infekcije uha također mogu utjecati na mozak.

Savjeti za prevladavanje opasnosti korištenja slušalice

Možete izbjeći opasnosti korištenja slušalice poduzimajući jednostavne korake poput promjene navika.

Evo kako možete učiniti da bude opasno za korištenje slušalice može se prevladati.

1. Postavite glasnoću i trajanje

SZO kaže da postoje dva načina da se smanji opasnost od gubitka sluha pri korištenju slušalice.

  • Smanjite vrijeme slušanja glazbe slušalice.
  • Smanjite glasnoću kada slušate glazbu uz slušalice.

Podesite glasnoću slušalice vi na ne više od 70%. Također, tijekom korištenja možete raditi pravilo 60/60 slušalice.

To znači da slušate 60% glasnoće tijekom 60 minuta, a zatim odmarate 30 minuta ili više kako biste obnovili uši i sluh.

Izbjegavajte korištenje slušalice dok spava jer može biti opasno.

2. Odaberite slušalice od slušalice za uši

Slušalice može proizvesti do 9 decibela glasnije od slušalice. Ovaj alat može pomoći smanjiti vaše sigurno vrijeme slušanja s dva sata na 15 minuta.

Također provjerite jeste li odabrali slušalice najbolje i najudobnije za vaše uši.

3. Odaberite slušalice koji može filtrirati buku

Bolje biraj slušalice koji može filtrirati buku iz okoline. Ovo je važno ako volite slušati glazbu u bučnom okruženju, kao što je autocesta.

Jer, često možete nesvjesno povećati glasnoću kako biste jasnije slušali.

4. Očistite slušalice povremeno

Obavezno očistite slušalice jednom tjedno, osobito nakon što su bili izloženi znoju ili ih drugi koristili.

Koristite vatu navlaženu alkoholom, a zatim obrišite preostalu prljavštinu. Ne manje važno, također održavajte uši čistima ako volite koristiti slušalice.

5. Nosite slušalice koristiti pravi položaj

Budi siguran slušalice Dobro ste postavljeni, tj. čvrsto i ne preusko.

Ako vam je uho neugodno ili vas boli, to znači položaj slušalice Netočno. Odmah olabavite ili upotrijebite slušalice druga vrsta.

6. Nemojte koristiti slušalice na bučnom mjestu

Najbolje je izbjegavati nošenje slušalica kada hodate, vozite bicikl ili vozite ako ne želite biti u opasnosti. Međutim, ako stvarno trebate koristiti slušalice, možete ga nositi samo na jednom uhu.

Druga opcija, koju možete koristiti slušalice koštanu provodljivost smještenu iza uha.

Pomoću ovog alata možete slušati glazbu i biti svjesni svega oko sebe.