emailvision.org

Ako ste tek rodili, vaš liječnik može pitati o vašim budućim planovima za trudnoću i koje ćete metode kontrole rađanja koristiti. Općenito, žene koje su tek rodile bit će manje plodne tijekom dojenja. Međutim, to ne znači da postaju neplodni. Ako želite koristiti isključivo dojenje kao metodu kontrole rađanja, možda biste željeli znati sljedeće informacije.

Kako dojiti tako da to može biti i metoda planiranja obitelji u isto vrijeme

Hormoni koji tjeraju vaše tijelo da luči mlijeko mogu pomoći u suzbijanju oslobađanja vaših reproduktivnih hormona. Korištenje majčinog mlijeka kao planiranje obitelji poznato je kao metoda laktacijske amenoreje (MAL) ili metoda laktacione amenoreje (LAM). Postoje tri pravila kako bi MAL mogao biti učinkovit kao metoda planiranja obitelji, a to su:

• Majke bi trebale isključivo dojiti bez davanja druge komplementarne hrane. Dojenje treba obavljati najmanje svaka 3 sata tijekom dana i svakih šest sati noću.
• Beba mora biti mlađa od 6 mjeseci.
• Vaš menstrualni ciklus se uopće ne smije vratiti od poroda.

Ako su ova tri uvjeta ispunjena, vrlo je moguće da žene koje doje ne mogu zatrudnjeti 6 mjeseci ili čak više.

PROČITAJTE TAKOĐER: 7 sigurnih kontraceptiva tijekom dojenja

Je li dojenje učinkovita metoda kontrole rađanja?

Manje od 1 od 100 žena koje prakticiraju isključivo dojenje bez drugih dodataka hrani može zatrudnjeti. Oko 2 od 100 žena može zatrudnjeti u prvih 6 mjeseci ako ne prakticiraju isključivo dojenje.

Ako želite odgoditi ovulaciju dojenjem, učinite sljedeće:

• Dojite bebu po potrebi. Ne brinite o rasporedu. Obično je dojenje djeteta šest do osam puta dnevno dovoljno da spriječi ovulaciju.
• Izbjegavajte uvježbavanje bebe da spava. Noćno dojenje vrlo je važno za suzbijanje plodnosti.
• Nemojte svojoj bebi davati bočicu ili dudu.
• Nemojte davati čvrstu hranu dok beba ne napuni 6 mjeseci.
• Nastavite s dojenjem nakon što ste svojoj bebi uveli krutu hranu.
• Ako želite uvesti čvrstu hranu, dajte je uz majčino mlijeko, a ne kao zamjenu za majčino mlijeko.

Koliko često dojite najvažnija je stvar u korištenju majčinog mlijeka kao metode kontrole rađanja. Hormon prolaktin, koji se oslobađa tijekom dojenja, pomaže u suzbijanju ovulacije. Ako često dojite, razina prolaktina u vašem tijelu će ostati visoka. Međutim, kada se ovaj hormon prolaktina smanji, reproduktivni hormoni će se povećati. To će uzrokovati da ponovno budete plodni.

PROČITAJTE TAKOĐER: Koliko dugo trebate čekati da zatrudnite s drugim djetetom?

Ako još uvijek dojite, ali ste još uvijek trudni, koji je razlog?

Učestalost dojenja igra važnu ulogu u suzbijanju reproduktivnih hormona. Međutim, odgovor vašeg tijela osobno će odrediti uspjeh ove metode.

Neke žene koje isključivo doje priznaju da imaju ranije menstruacije, a to je otprilike nekoliko mjeseci nakon poroda. Neke žene daju majčino mlijeko uz adaptirano mlijeko i ostanu bez menstruacije godinu dana ili više. Ove mogućnosti čine korištenje dojenja kao metode planiranja obitelji prilično rizičnim.

Kada vam se menstrualni ciklus vrati nakon poroda, vaše tijelo obično ne oslobađa jajnu stanicu, što znači da ste anovulacijski. Time se eliminira mogućnost trudnoće. Međutim, mali postotak žena ovulira prije prve menstruacije nakon poroda. Šanse se povećavaju što duže nemate mjesečnicu od poroda.

Budući da je reakcija tijela nepredvidljiva, vrlo je važno da osim dojenja koristite i druge metode kontrole rađanja. Štoviše, ako ne dojite isključivo, vaš menstrualni ciklus se vratio, ili ako je vaša beba starija od 6 mjeseci.

PROČITAJTE TAKOĐER: Priznala da je opet trudna? Što uraditi?

Ostale KB opcije koje možete isprobati

Ako dojite i niste spremni ponovno zatrudnjeti, nehormonska kontrola rađanja je najsigurnija opcija. Ova metoda kontrole rađanja neće uzrokovati smanjenje proizvodnje i kvalitete vašeg majčinog mlijeka. Neke nehormonske opcije planiranja obitelji uključuju:

• kondom
• dijafragma
• IUD

Ako vi i vaš partner odlučite da ne želite više imati djece, onda stalna kontracepcija kao što je podvezivanje jajovoda (sterilizacija) može biti opcija. Ova metoda kontrole rađanja također neće utjecati na vaše majčino mlijeko.

Zaključak

Ako planirate spriječiti trudnoću dojenjem, onda morate znati da mogućnost zatrudnjenja još uvijek postoji. Kroz ovo znanje, nadamo se da ćete moći odabrati najbolji korak za sebe i svoju obitelj.

Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?

Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!