emailvision.org

Postoje različite vrste bolesti srca (kardiovaskularne), od srčanih udara do zatajenja srca. Bolest srca zahtijeva liječničku pomoć što je prije moguće, jer može uzrokovati smrt. Stoga je važno poznavati uzroke bolesti srca, kao i razne čimbenike koji mogu povećati rizik od ove bolesti.

Uobičajeni uzroci srčanih bolesti

Čest uzrok bolesti srca je začepljenje, upala ili oštećenje srca i krvnih žila oko njega.

Općenito, srčane bolesti su uzrokovane prisutnošću plaka. Počinje plakom u koronarnim arterijama, koji se s vremenom nakuplja i stvrdnjava. Ovaj plak će se suziti i smanjiti dotok krvi bogate kisikom u srce. U ovoj fazi počet će se osjećati simptomi bolesti srca, a jedan od njih je i bol u prsima.

Plak koji uzrokuje bolesti srca također može puknuti uzrokujući da se fragmenti krvnih stanica (trombociti) zalijepe za zahvaćeno područje i formiraju krvni ugrušak.

Ovo stanje može suziti koronarne arterije i pogoršati simptome. Kada krvni ugrušak potpuno blokira arteriju, može doći do srčanog udara. Ovo nakupljanje plaka obično se javlja kod osoba s aterosklerozom.

Druge vrste kardiovaskularnih bolesti, poput endokarditisa, uzrokovane su bakterijskim, virusnim ili gljivičnim infekcijama. Osim toga, kardiovaskularne bolesti mogu biti uzrokovane i urođenim manama. Dok je u maternici, srce nije u potpunosti razvijeno.

Različiti čimbenici rizika za srčane bolesti

S druge strane, postoji mnogo čimbenika koji uzrokuju da je osoba podložnija kardiovaskularnim bolestima od drugih.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), čest uzrok srčanih bolesti je oštećenje ili poremećaj funkcije srčanog organa. To se može dogoditi zbog nakupljanja čimbenika rizika, kao što su navike pušenja, visoki krvni tlak, upala krvnih žila i visoka razina kolesterola ili šećera u krvi.

Na porast krvnog tlaka, razine kolesterola i šećera u krvi utječu različite aktivnosti, aktivnosti i okolišni uvjeti oko vas. Sve ove stvari koje najvjerojatnije činite ili osjećate, ali ne shvaćate, mogu povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Čimbenici rizika za bolesti srca, uključujući:

1. Dob

Rizik od srčanih bolesti raste s dobi, bez obzira na druge čimbenike rizika. Rizik se povećava za muškarce nakon 45. godine i žene nakon 55. godine (ili menopauze).

Kako starite, arterije se mogu suziti i doći će do nakupljanja plaka. Krvni ugrušci koji nastaju mogu blokirati protok krvi u arterijama. Ovo stanje u konačnici je uzrok srčanih bolesti kod starijih osoba.

2. Razina ukupnog kolesterola

Ukupni kolesterol (zbroj svih kolesterola u krvi) je čimbenik rizika za srčane bolesti. Zapamtite jer kolesterol može formirati plak koji se može nakupiti u arterijama.

Teorija da što je više kolesterola u krvi, to se više nakuplja i nakuplja plak. Dakle, može se zaključiti da što je viša razina ukupnog kolesterola, to je veći rizik od srčanih bolesti.

Raspon razine kolesterola u krvi na koji morate obratiti pažnju, a to su:

• Normalno: manje od 200 mg/dL
• Umjereno visoka: 200-239 mg/dL
• Visina: 240 mg/dL i više

3. Navika pušenja

Pušenje može povećati rizik od srčanih bolesti, osim što može izazvati druge zdravstvene probleme. Nikotin i druge kemikalije u cigaretama oštećuju srce i krvne žile, povećavajući rizik od ateroskleroze (sužavanje arterija). To je moguće, čak i ako pušite samo povremeno.

Srećom, bez obzira koliko i koliko dugo pušite, prestanak će imati dobrobit za srce.

4. Stanja hipertenzije ili dijabetesa

Hipertenzija ili dijabetes čini osobu osjetljivijom na kardiovaskularne bolesti. To je zato što hipertenzija (visok krvni tlak) može povećati ukočenost arterija i nakupljanje plaka.

Učinak na srce i krvne žile oko srca nije puno drugačiji u bolesnika s dijabetesom. Stoga se kardiovaskularne bolesti promiču kao jedna od komplikacija dijabetesa.

Čimbenici rizika od srčanih bolesti koje niste očekivali

Više detalja, raspravimo jednu po jednu o raznim neočekivanim stvarima koje mogu povećati rizik od srčanih bolesti.

1. Buka

Razina buke može utjecati na zdravlje srca tako da uzrokuje povećanje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Počevši od oko 50 decibela, ekvivalent brbljanju i prometnoj buci može povećati vaš krvni tlak i možda zatajenje srca.

Za svakih 10 decibela povećavaju se i vaše šanse za srčane bolesti i moždani udar. To može biti povezano s time kako vaše tijelo reagira na stres.

2. Broj djece u vlasništvu

Žene koje su trudne više puta ili imaju mnogo djece povećavaju rizik od srčanih bolesti, između ostalog, imaju povećan rizik od fibrilacije atrija, također poznate kao AF. Ovo je stanje nepravilnog otkucaja srca, što može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka u srcu što može dovesti do moždanog udara i drugih komplikacija.

Jedna studija izvijestila je da su žene koje su bile trudne četiri ili više puta imale 30-50 posto povećanje AF u usporedbi sa ženama koje nikada nisu bile trudne.

Tijekom trudnoće srce postaje veće, hormoni su u neravnoteži, a imunološki sustav raste. Smatra se okidačem za srčane bolesti. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se razumio odnos između njih.

3. Usamljena

Ako imate malo prijatelja i niste zadovoljni prijateljstvom ili ljubavlju, osjećat ćete se usamljeno. Budite oprezni, osjećaj usamljenosti povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

Osjećaj usamljenosti često je povezan s visokim krvnim tlakom i drugim učincima stresa. Stoga biste trebali proširiti svoje prijateljstvo, primjerice pridruživanjem sportskom timu. Tako ćete imati koristi od vježbanja i steći više prijatelja.

4. Često prekovremeni rad

Ljudi koji rade najmanje 55 sati tjedno imaju veću vjerojatnost da će imati srčane bolesti od ljudi koji rade 35-40 sati tjedno.

Istraživači objašnjavaju da prekovremeni rad tjera osobu da provodi više vremena u uredu. To čini osobu pod stresom zbog visokih radnih zahtjeva ili izloženosti buci i drugim kemikalijama u okolišu.

Ograničeno vrijeme kod kuće zbog prekovremenog rada otežava osobi vježbanje ili više kretanja, tako da su u opasnosti od srčanih bolesti.

5. Bolest desni

Bolest desni može povećati rizik od srčanih bolesti, a ne samo uzrokovati probleme s ustima.

Razlog je u tome što bakterije u desni mogu uzrokovati upalu ili oticanje u području desni, što se na kraju može proširiti na arterije oko srca.

Osim toga, ova bolest također pogoršava krvni tlak, dopuštajući stvaranje plaka u arterijama. Zbog toga se arterije (krvne žile koje odvode krv od srca) zadebljaju zbog nakupljanja plaka.

Ovo stanje se naziva ateroskleroza, što otežava protok krvi do srca i povećava rizik od srčanog i moždanog udara.

6. Bol u ramenu

Nikad ne biste pretpostavili da je bol u ramenu jedan od uzroka povećanog rizika od srčanih bolesti.

Studija u Časopis za medicinu rada i okoliša , ljudi koji imaju čimbenike rizika za bolesti srca, uključujući visoki krvni tlak, visok kolesterol i dijabetes, imaju veću vjerojatnost da će doživjeti bol u ramenu ili ozljede rotatorne manšete.

Odnos između njih još uvijek je neizvjestan, ali istraživači kažu da liječenje visokog krvnog tlaka i drugih čimbenika rizika također može pomoći u ublažavanju bolova u ramenu.

Prethodna istraživanja su također otkrila da osobe sa sindromom karpalnog tunela, upalom Ahilove tetive i teniskim laktom također imaju povećan rizik od srčanih bolesti.

7. Predugo gledanje televizije

Nema ništa loše u gledanju televizije dok se odmarate i opuštate kod kuće. Međutim, predugo gledanje televizije može uzrokovati bolesti srca. Ako samo sate provodite ispred televizora dok grickate i u istom položaju, to može povećati rizik od srčanih bolesti.

Američko udruženje za srce izvještava da mirno sjedenje ili dugo sjedenje u istom položaju predstavlja čimbenik rizika za srčani i moždani udar.

Neaktivno tijelo općenito je loše za vaše cjelokupno zdravlje, posebno za srce. To vas čini osjetljivim na stvaranje krvnih ugrušaka.

Osim toga, kada gledate TV dok se prejedate, veća je vjerojatnost da ćete izabrati junk food kao međuobrok. Također će povećati rizik od srčanih bolesti.