Seks nakon pobačaja, kada ga možete ponovno pokrenuti?
Za one od vas koje očekuju prisutnost bebe, naravno da je pobačaj najizbjeganiji. Razlog je u tome što utjecaj pobačaja nije samo emocionalni udarac, već postoje i neki fizički simptomi koji također kompliciraju situaciju. Konačno, pokreće vam razna pitanja u umu. Jedna od njih je sigurnost kada se treba seksati nakon pobačaja. Kad je idealno vrijeme, ha?
Prepoznajte kada je vaše tijelo spremno za seks nakon pobačaja
Tijekom procesa ozdravljenja nakon pobačaja, od vas se ne zahtijeva samo da obnovite fizička stanja kao što su bolovi u trbuhu, grčevi i krvarenje, već i da vratite osjećaj potištenosti jer osjećate da se niste uspjeli pobrinuti za buduću bebu.
U ovom trenutku preporuča se dati vremenski odmak najmanje dva tjedna prije početka spolnog odnosa nakon pobačaja. Razlog je to što je stanje vašeg cerviksa još uvijek otvoreno jer se proces uklanjanja ostatka fetalnog tkiva.
To čini maternicu osjetljivijom na infekcije, jer bakterije lako mogu ući u vaš reproduktivni sustav, objašnjava dr. sc. Zev Williams, voditelj odjela za endokrinologiju i reprodukciju Medicinskog centra Sveučilišta Columbia.
Proces zatvaranja cerviksa odvija se u sljedećih nekoliko tjedana nakon pobačaja. Liječnik će nastaviti pratiti stanje vašeg vrata maternice i reproduktivnih organa putem tjelesnog pregleda. Dakle, pobrinite se da dobijete zeleno svjetlo prije nego što ponovno počnete imati seks nakon pobačaja.
Osim što ćete neko vrijeme izbjegavati seksualne odnose, također ne smijete nositi tampone niti obavljati seks ispiranje vaginu jedan do dva tjedna. U suštini, ne biste trebali ubacivati nikakav predmet u rodnicu sve dok je tijelo u procesu ozdravljenja nakon pobačaja.
Što učiniti ako se ne osjećate sigurni u ponovno započinjanje seksa?
Ako je vrijeme da ponovno vodite ljubav sa svojim partnerom, ali i dalje mislite da to ne možete učiniti, evo nekoliko savjeta koje možete učiniti:
1. Oporavite svoje fizičko i psihičko
Pobačaj je jedna od čestih komplikacija koja se obično javlja u ranoj trudnoći. Reakcija svake žene koja je upravo imala pobačaj može biti različita. Čak i ako se osjećate fizički spremni, to ne znači da ste emocionalno spremni za ponovni seks nakon pobačaja.
Ponekad vam je možda teško ponovno proživjeti intimnu stranu s partnerom kada osjećaj krivnje još uvijek traje. Prirodno je da odlučite izbjeći seks nakon pobačaja. Pogotovo kada pokušavate zatrudnjeti ili osjećate da već imate snažnu emocionalnu vezu s fetusom u maternici.
Davanje prostora na neko vrijeme da se ne seksate može biti pravi izbor, a pritom ćete oporaviti svoje fizičko i psihičko stanje.
2. Zamolite najbližu osobu za podršku
Ne želite razočarati svog partnera, ali vam je ipak teško ponovno seksati? Pokušajte to komunicirati sa svojim partnerom.
Pokušajte biti otvoreni sa svim uvjetima i poteškoćama s kojima se suočavate. Na taj način oboje možete pronaći najbolje rješenje bez gubitka intimnosti zajedno.
Nema ništa loše u traženju podrške od prijatelja i obitelji. Ako je potrebno, ne ustručavajte se posjetiti terapeuta koji će konzultirati vaš problem.
Terapeut vam obično može pomoći da se nosite s krivnjom i depresijom nakon pobačaja. Pogotovo ako planirate trudnoću na određeno vrijeme.
