emailvision.org

Nasip sala ili mesa iznad ramena i iza vrata obično se naziva vratna grba. Ova grba na vratu može postati veća, ali ponekad ne uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. U nekim slučajevima stanje može ukazivati ​​na bolest kao što je cista, tumor ili drugi abnormalni rast koji se formira na stražnjoj strani vašeg vrata.

Uzroci pojave grba na vratu kod ljudi

Grba na stražnjoj strani vrata može biti posljedica zdravstvenog stanja ili lijekova koje uzimate. Uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom o svim fizičkim promjenama na stražnjem dijelu vrata. Slijede neki od uzroka pojave grbe na vratu.

• Nuspojave lijekova koje trenutno uzimate (lijekovi za liječenje AIDS-a).
• Prekomjerna težina ili pretilost (nakupljanje masti).
• Dugotrajna uporaba steroidnih lijekova.
• Cushingov sindrom (rijetko stanje u kojem tijelo ima previše hormona kortizola). Ovaj poremećaj uzrokuje pretilost, akne, kroničnu bol, nepravilne menstrualne cikluse i promjene u seksualnom nagonu. Zajedno s drugim promjenama mišića i kostiju, kao što su stanjivanje kostiju i slabi mišići, Cushingov sindrom uzrokuje nakupljanje masnoće na stražnjem dijelu vrata.
• Osteoporoza može uzrokovati deformacije kostiju. Ako imate ovo stanje, vaša kralježnica može postati zakrivljena, dajući izgled poput grbače. To se zove kifoskolioza.

Kako ga liječiti ili eliminirati?

Način liječenja ili uklanjanja grbine na vratu temelji se na osnovnom stanju. U nekim slučajevima operacija može ukloniti masne naslage na vašoj grbi. Međutim, nažalost u nekim drugim uvjetima grba na vratu može se ponovno vratiti.

Također, ako je uzrok grba nuspojava lijeka na recept, razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni doze ili zamjeni liječenja. Nikada nemojte prestati uzimati lijekove na recept bez dopuštenja liječnika. Pa, ako je vaša grba posljedica pretilosti, prehrana i tjelovježba mogu pomoći u liječenju

Sprječava pojavu grbe na vratu

Zapravo, ne postoji ništa što bi moglo spriječiti stvaranje vratne grbe na gornjim ramenima. Ali postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od stvaranja grbe na vašem tijelu.

• Izbjegavajte tijelo od opasnosti od osteoporoze. Možete svakodnevno uzimati kalcij i vitamin D. Osim toga, ako imate svakodnevno stanje tijela koje teško probavlja kalcij, bolje je pitati svog liječnika za preporuke nadomjestaka kalcija kako biste spriječili tijelo od nedostatka kalcija.
• Trebali biste redovito vježbati kako biste smanjili rizik od stanjivanja kostiju i pretilosti. Ne zaboravite jesti zdravu hranu kako biste spriječili nakupljanje masnoća u dijelovima tijela, posebno iza vrata.
• Ako ste prošli kroz menopauzu, trebali biste povećati unos kalcija s 1000 miligrama dnevno na 1800 miligrama dnevno. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije povećanja unosa kalcija, osobito ako uzimate lijekove ili ako imate obiteljsku povijest osteoporoze.