7 savjeta za brži oporavak nakon operacije: postupak, sigurnost, nuspojave i prednosti |
Nakon operacije, bit će puno savjeta liječnika, obitelji ili rodbine u posjetu kako biste se brzo oporavili. Sadržaj savjeta uključuje što učiniti, a što ne raditi nakon operacije. Što je važno učiniti nakon operacije da biste brzo ozdravili?
1. Nemojte se previše pomicati
Mnogi ljudi smatraju da su se nakon operacije potpuno oporavili. Tada postaju aktivni i odmah počinju ponovno pokušavati obavljati svoje svakodnevne aktivnosti kao što su čišćenje kuće, vježbanje ili odlazak ravno u ured.
Nažalost, kako biste se brzo oporavili, savjetujemo vam da se ne krećete previše. Zašto? To može uzrokovati ozljedu kirurške rane i dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što je infekcija.
2. Dovoljno spavajte
Adekvatan san jedan je od najboljih načina za brzi oporavak nakon operacije. Iscrpljeno tijelo će se teže oporaviti nakon operacije. Ako vam je dopušteno ići kući, preporuča se spavati najmanje sedam sati svake noći i odspavati oko jedan sat.
3. Jedite zdravu hranu
Općenito, nakon operacije, liječnik će preporučiti posebna ograničenja u prehrani. Savjetovat će vam se da jedete hranu koja može ubrzati proces ozdravljenja.
Pokušajte jesti proteinsku hranu koja može pomoći zacjeljivanju rana i regeneraciji tkiva u posjekotinama. Možete jesti hranu s malo masti, ali bogatu proteinima, kao što je piletina bez kože, riba, jaja ili tofu.
4. Budite oprezni kada kašljete
Jeste li znali da kašalj nakon operacije treba obaviti ispravno? Da, postoji poseban način kašljanja da se kirurški rez ne otvori i ne izazove infekciju. Trik, ako želite kašljati, držite ga i jastukom ili rukom prekrijte dio gdje je kirurška rana, a zatim zakašljajte što je moguće sporije.
5. Nemojte preskočiti konzultacije s liječnikom
Mnogi ljudi smatraju da nakon operacije više ne trebaju konzultirati liječnika jer nemaju nikakvih pritužbi. Ovo je pogrešna stvar.
Savjetovanje s liječnikom tijekom postoperativnog razdoblja oporavka važno je kako bi se provjerile moguće komplikacije. Liječnik će također provjeriti postoji li ili ne problem s vašim ukupnim stanjem, posebno u kirurškom rezu. Dakle, poslušajte liječnika da dođe na konzultacije prema rasporedu.
6. Redovito uzimajte lijekove
Važno je da nastavite uzimati lijek koji vam je liječnik dao nakon operacije i da se vratite kući, jer lijek može pomoći vašem tijelu da se brzo oporavi. Obično se savjetuje da uzimate lijekove protiv bolova.
Dopušteno je uzimati neke lijekove protiv bolova samo kada se osjećate loše. Razlog je taj što sredstva protiv bolova mogu izazvati iritaciju želuca i uzrokovati pospanost. Što je više moguće izbjegavajte vožnju dok uzimate jače lijekove protiv bolova.
Ako vam se savjetuje uzimanje antibiotika, svakako uzmite točnu dozu antibiotika prema uputama vašeg liječnika. To je učinjeno kako bi se spriječile moguće infekcije koje se mogu pojaviti nakon operacije i otpornost na antibiotike.
7. Pazite da su vam ruke uvijek čiste
Gotovo svi se osjećaju tjeskobno ili namjerno znatiželjni, a zatim dodiruju kirurški rez. Zapravo, u redu je dodirivati se, sve dok su vam ruke čiste ili oprane ruke. Ako ga dodirnete bez pranja ruku, rez je sklon infekciji i može potrajati dulje da zacijeli.