emailvision.org

Postmenopauza je najteže razdoblje za žene. Zašto? Jer postoje mnoge bolesti koje vas “čekaju” do dolaska menopauze, zbog smanjenog estrogena, hormona koji je vrlo važan za žene, posebice u reprodukciji.

"Estrogen štiti brojne sustave u tijelu, kao što su mozak, koža, vagina, kosti i srce", objašnjava Michelle Warren, dr.med., direktorica zdravstva u Centru za menopauzu, hormonske poremećaje i zdravlje žena u New Yorku . "Kada se riješite tog estrogena, dolazi do dubokog starenja cijelog njihova sustava, posebno jetre i kostiju."

Nažalost, mnoge žene na to ne obraćaju pažnju pa čak i ignoriraju. Da biste saznali koje se bolesti mogu pojaviti kod žena u postmenopauzi, pogledajmo u nastavku.

1. Dijabetes

Nizak nivo estrogena može povećati otpornost na inzulin i izazvati žudnju koja dovodi do debljanja, što povećava vjerojatnost razvoja dijabetesa, rekao je Warren. Bit ćete osjetljiviji na dijabetes ako već imate nasljedni faktor za dijabetes Sindrom policističnih jajnika (povezano s inzulinskom rezistencijom), gestacijski dijabetes ili prekomjerna tjelesna težina. Američko udruženje za dijabetes preporučuje da žene imaju redovite liječničke preglede svake 3 godine, počevši od 45. godine, osobito ako imaju prekomjernu tjelesnu težinu.

2. Autoimuna stanja

Žene češće pate od autoimunih poremećaja nego muškarci, a žene u postmenopauzi su posebno osjetljive na to stanje. Rizik od razvoja autoimunih bolesti kao što su lupus, reumatoidni artritis, Gravesova bolest, skleroderma i tiroiditis povećava se nakon menopauze, prema studiji objavljenoj u časopisu Stručni pregled porodništva i ginekologije, iako razlog nije jasan.

Iako stručnjaci ne znaju sa sigurnošću zašto, nedavna istraživanja usredotočila su se na podskup imunoloških stanica koje ispumpavaju antitijela, vežu se i napadaju tjelesna tkiva. Rezultati su, prema studiji iz 2011. godine, otkrili više razine kod ženki miševa i kod ljudi s autoimunim bolestima.

3. Bol u zglobovima

prema Sjevernoameričko društvo za menopauzu, ukočeni i bolni zglobovi će se pojaviti zajedno sa starenjem, ali ove tegobe obično imaju osobe u postmenopauzi. Za to mogu biti kriva upala uzrokovana hormonskim promjenama. "Estrogen ima protuupalni učinak, pa kada tijelu nedostaje estrogen, postoji veći upalni odgovor", kaže Warren. Odnos između estrogena i upale dokazan je u studijama, pa hormonska nadomjesna terapija može ublažiti bolove u zglobovima.

4. Hepatitis C

Istraživači iz Montefiore Medical Center i Albert Einstein College of Medicine u New Yorku otkrili su da su žene s perzistentnim hepatitisom C (koji je trajao 6 mjeseci ili dulje) bile žene u postmenopauzi. Stručnjaci sumnjaju da estrogen može zaštititi tijelo od oštećenja jetre koje može dovesti do kroničnog ulaska virusa, pa ako izgubimo estrogen gubimo tu zaštitu, a virus može napraviti veću štetu.

5. Infekcija urinarnog trakta (UTI)

Estrogen igra značajnu ulogu u sustavu mokraćnog mjehura, održavajući elastičnost tkiva i jačajući stanice stijenke mjehura kako bi spriječio izbacivanje bakterija. Dakle, kada se estrogen smanji, možete osjetiti određene simptome mokraće, uključujući veći rizik od UTI. Studija s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Washington iz 2013. godine potvrdila je da su UTI češći nakon menopauze, pri čemu žene imaju ponavljajuće infekcije.

6. Bolesti srca i krvnih žila

Kada se razina estrogena smanji, povećava se rizik od srčanih bolesti. Bolesti srca su vodeći uzrok smrti i kod žena i kod muškaraca. Stoga je važno redovito vježbati, zdravo se hraniti i održavati normalnu težinu.

7. Vaginalna atrofija

Bez estrogena možete doživjeti stanjivanje, isušivanje i upalu vaginalnih stijenki, poznatu kao vaginalna atrofija. Simptomi uključuju vaginalno pečenje, svrbež i bolan spolni odnos, kao i potrebu za mokrenjem i bolno mokrenje.

8. Urinarna inkontinencija

Kada vaginalno i uretralno tkivo izgube elastičnost, često možete doživjeti iznenadni, jak nagon za mokrenjem. Nakon toga obično slijedi nekontrolirano mokrenje (urinarna inkontinencija) ili mokrenje pri kašljanju, smijehu ili podizanju nečega (stresna inkontinencija).

9. Bolest desni

Budući da razina estrogena opada tijekom desetljeća postmenopauze, veća je vjerojatnost da će žene izgubiti kosti, uključujući i zube. Može vas izložiti velikom riziku od teške bolesti desni i može izgubiti zube ako se ne liječi. Prema istraživanjima, niže razine estrogena mogu uzrokovati upalne promjene u tijelu koje mogu dovesti do gingivitisa, ranog stanja bolesti desni.

PROČITAJTE TAKOĐER

• 6 činjenica koje biste trebali znati o menopauzi
• Zašto žena može doživjeti ranu menopauzu?
• 5 savjeta za lakšu menopauzu