emailvision.org

Jeste li se ikada osjećali nesavršeno u ogledalu? To je uobičajen osjećaj. Da biste to prevladali, primjenom možete pretvoriti slabost u prednost tjelesna pozitivnost. Što je to tjelesna pozitivnost? Pogledajte sljedeće recenzije.

Znati što se podrazumijeva pod tjelesna pozitivnost

Pozitivnost tijela označava da svatko ima pravo na pozitivnu sliku tijela. Zapravo, iako društvo ima daleko različite standarde u pogledu tijela i izgleda. To znači da je u redu da svatko prihvaća svoje tijelo, iako drugi mogu vidjeti njegovo tijelo kao nesavršeno.

Osim toga, ako razumijete što se podrazumijeva pod tjelesna pozitivnost, znak da ćete i vi prihvatiti svoje tijelo unatoč promjenama u obliku, veličini, vašoj fizičkoj sposobnosti da nešto učinite. To znači da se nećete suditi samo na temelju svog fizičkog izgleda i izgleda.

I vi i drugi koji možda imaju bolju tjelesnu građu od vaše jednake ste vrijednosti kao živa bića. To je dio vašeg pozitivnog pogleda na sliku vašeg tijela. Stoga se ovakav način razmišljanja zove tjelesna pozitivnost.

Na taj način svaki pojedinac može biti sigurniji kada je u zajednici. S druge strane, postoji tjelesna pozitivnost Nadamo se da će spriječiti društvo u postavljanju nerazumnih standarda u pogledu tjelesne forme, kako za žene tako i za muškarce.

Stoga, nakon razumijevanja što se podrazumijeva pod tjelesna pozitivnost, bilo bi bolje da to primijenite kao način razmišljanja u procjeni sebe. To će vam pomoći da poboljšate način na koji vidite sebe kako biste bili realističniji.

Budite oprezni depresivni jer tjelesna pozitivnost

Nažalost, iako možda dobro razumijete što se pod tim podrazumijeva tjelesna pozitivnost, ovaj način razmišljanja ne može nužno biti učinjen i dobro prihvaćen od strane svih. Razlog je taj što promjena samoprocjene nije laka stvar.

Štoviše, još uvijek postoji puno ljudi koji smatraju da su idealno tijelo, bijela koža, duga kosa i tako dalje standardi lijepe žene. Isto tako za muškarce koji također imaju određene standarde tjelesne građe i izgleda.

Standard muškarca kojeg nazivaju zgodnim je onaj širokih prsa s mišićavim rukama, trbuhom šest pakiranja, i mnoge druge besmislene standarde.

Potaknuti sve da prihvate svoje tijelo u društvu koje još uvijek veliča savršeni stas kao standard je svakako vrlo teško. Kao da se, kada ga primijenite u svakodnevnom životu, kao da se borite protiv plime.

Naravno da vam je teško zanemariti te standarde, zar ne? Ako niste sigurni i 'prisiljeni' prihvatiti svoje tijelo kakvo jest, možda ćete se osjećati pod stresom i depresijom.

Zamislite samo, društvo općenito vidi da vaše tijelo nije savršeno. Međutim, od vas se traži da budete pozitivni prema vlastitom tijelu. Kada to ne možete učiniti, osjećat ćete sram i krivnju zbog sebe.

Shvatite što je to tjelesna pozitivnost nije isto što i vjerovati. Prekrivanje negativnih misli o slici tijela pozitivnim mislima imat će samo privremeni učinak. Umjesto toga, te negativne misli zamjenjujete realističnijim mislima o svojoj trenutnoj slici tijela. Umjesto da pokušavate promijeniti svoje tijelo i izgled kako bi bili savršeni u skladu s društvenim standardima, trebali biste raditi stvari koje vas čine pozitivnijim prema svom tijelu i izgledu.