emailvision.org

Kava kava (također poznata kao kava) jedna je vrsta biljnog lijeka koja je dobro poznata po svojim svojstvima. Biljke koje potječu s otoka u južnom Pacifiku se ukorijene, zatim suše i drobe. Nakon zgnječenja, prah se može pomiješati s vodom ili čajem za piće.

No, nuspojave i opasnosti ove biljke dobro su poznate javnosti. Dakle, je li kava kava korisna za zdravlje ili je štetna? Evo odgovora.

Prednosti kava kave

Od pamtivijeka, kava kavu su koristili ljudi na Fidžiju, Novom Zelandu, Papui Novoj Gvineji i drugim zemljama južnog Pacifika. Ovdje su različite namjene i prednosti.

1. Ublažavanje boli

Poznato je da ova biljka pomaže u ublažavanju bolova u mišićima ili grčeva. Razlog je taj što spojevi kavalaktona sadržani u korijenu ove biljke mogu opustiti ukočene ili zgrčene mišiće.

2. Smanjite tjeskobu

Prema različitim studijama, od kojih je jedna objavljena u časopisu Canadian Medical Association Journal, ova biljna biljka može smanjiti tjeskobu, učiniti da se osjećate smirenije i poboljšati raspoloženje ( raspoloženje ).

Čak i studija u časopisu Psychopharmacology pokazuje da ova biljka može pomoći u kontroli različitih simptoma anksioznih poremećaja ili anksioznih poremećaja generalizirani anksiozni poremećaj (GAD).

3. Lijek protiv nesanice

Vjeruje se da kava kava može prevladati nesanicu ili nesanicu zbog svog umirujućeg učinka na um. Konzumacijom ove biljke ćete biti smireniji i opušteniji kako biste lakše zaspali. Pogotovo ako imate problema sa spavanjem zbog stresa ili tjeskobe.

4. Spriječiti rak

Osim što ublažava bol i smiruje um, vjeruje se da kava može spriječiti rast raka u tijelu. To je zbog sadržaja zvanog flavokavain za koji se smatra da može zaustaviti proces stvaranja stanica raka.

Međutim, još su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdili učinci ove biljne biljke u borbi protiv raka.

kava kava nuspojave

Iako se čini da kava kava nudi dobre prednosti za tijelo, ova je biljka često kontroverzna. Ovo su dva glavna rizika konzumiranja kave.

1. Može uzrokovati oštećenje jetre

Početkom 2000-ih iz Europe je izašla studija koja je otkrila da ova jedinstvena biljka može uzrokovati nuspojave, odnosno smrtno oštećenje jetre. Razlog tome je što se smatra da kava može ubiti stanice u jetri.

Međutim, prema izvješću Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) iz 2007., samo vrsta biljne kave koja je pomiješana s kemikalijama zvanim etanol i aceton može uzrokovati oštećenje jetre. Dakle, do sada nema sigurnosti od strane stručnjaka je li kava kava sama po sebi štetna za jetru.

2. Sadrži psihotropne tvari

U Indoneziji ne postoji zakonska osnova koja regulira kava kavu. Razlog je u tome što su istraživanja o njegovom učinku na mozak još uvijek vrlo ograničena. Međutim, stručnjaci su vidjeli potencijal za psihotropne tvari koje mogu pružiti psihoaktivne učinke na ovu biljku.

Iako ne može izazvati ovisnost, obično će učinci kave nestati ako je često konzumirate. Dakle, morate konzumirati više da biste dobili dovoljno jak učinak. Zbog toga je ova biljka toliko osjetljiva na zlouporabu.

Dakle, je li sigurno konzumirati kava kavu?

Budući da medicinski ne postoji jednoglasan zaključak o dobrobitima, nuspojavama i sigurnim dozama ove vrste biljke, stručnjaci ne preporučuju njezinu konzumaciju, posebno za dugotrajnu upotrebu. Još opasnije ako niste sigurni u sigurnost proizvoda koji kupujete. Moguće je da je sadržaj pomiješan sa štetnim kemikalijama ili se proizvod ispostavi da je lažan.

Ako ipak imate anksiozni poremećaj, depresiju, nesanicu ili poremećaj kronične boli, bolje je odmah se obratiti liječniku. U usporedbi s biljnim lijekovima s neizvjesnim nuspojavama, liječenje ili terapija od liječnika klinički je ispitana i dokazano sigurna.