emailvision.org

Mozak je motor koji pokreće sve funkcije i aktivnosti ljudskog tijela. Ako se želite pomaknuti ili nešto učiniti, mozak je taj koji to zapovijeda i regulira. Inteligencija, kreativnost, emocije i pamćenje također su neke od mnogih stvari koje mozak regulira. Pa, znate li kakve su faze razvoja ljudskog mozga od djetinjstva do starijih? Hajde, saznajte odgovor u sljedećoj recenziji.

Mozak se počinje formirati u maternici

Ljudski mozak počinje se razvijati od četvrtog tjedna nakon začeća, kada se neuralna cijev konačno zatvori. Neuralna cijev je najzrelija neuronska mreža nastala prilikom začeća, izgleda poput gliste koja se proteže duž stražnje strane embrija.

Do trenutka kada ste trudni tri tjedna, embrij u razvoju formirao je živčane puteve, koji su temelj za strukturu mozga. Ljudski mozak se zatim nastavlja razvijati s gestacijskom dobi, obilježenom pojavom živčanih stanica (neurona) koje tvore nove strukture i funkcije u mozgu. Svaki neuron će se povezati s drugim neuronima kako bi formirao živčani sustav uz pomoć vlakana zvanih dendriti i aksoni.

Sljedeće opisuje razvoj ljudskog mozga od djetinjstva čim se rodi do starosti.

Razvoj ljudskog mozga od djetinjstva do starijih osoba

Kad se beba rodi

Izvještavajući iz Reader's Digesta, neurolog po imenu David Perlmutter, MD, kaže da je prosječan rast moždanih stanica dok su još u maternici oko 250.000 novih moždanih stanica u minuti.

Kada se beba rodi, formira se oko 100 milijardi neurona tako da je veličina mozga djeteta dosegla 60% veličine mozga odrasle osobe. Prilikom rođenja, mozak, koji se nalazi u blizini leđne moždine, već proizvodi mijelin, masnu tvar koja štiti aksone u mozgu i pomaže impulsima da se kreću brže. Ovaj dio mozga odgovoran je za regulaciju osnovnih funkcija, kao što su disanje, jedenje i kontroliranje otkucaja srca.

Djetinjstvo

Ulaskom u dob od tri godine, veličina ljudskog mozga se povećava na 80% veličine netaknutog mozga odrasle osobe. U ovoj dobi mozak zapravo ima više od 200 posto sinapsi. Sinapsa je veza između aksona i stanice gnijezda koja omogućuje protok informacija između njih.

Kako dijete raste, mozak počinje razbijati sinapse koje se smatraju nevažnim tako da mozak postaje više usredotočen samo na veze koje su važne.

U dobi od pet godina razvoj mozga postaje oštriji. Svako iskustvo koje dijete osjeti formirat će sinapsu. Zato će se razvoj dječjeg mozga prilagoditi djetetovom okruženju. Ako dijete ima negativno iskustvo, mozak će formirati traume i negativna sjećanja zahvaljujući sinapsama koje se formiraju. No, s druge strane, napori oporavka također su učinkovitiji nego u starijoj dobi.

Zakoračiti u tinejdžera

Veličina i težina mozga adolescenata ne razlikuje se puno od mozga odrasle osobe, ali još nije u potpunosti razvijen. U ovoj dobi, mijelin koji se proizvodi kada se beba rodi ima složeniji slijed. Završni lanac mijelina nalazi se u prednjem režnju, odmah iza čela. Mijelin funkcionira za donošenje odluka, kontrolu impulsa i empatiju.

Međutim, ova funkcija nije tako stabilna kao odrasli. Stoga mnogi tinejdžeri često doživljavaju zbunjenost ili nestabilne emocije. Uloga roditelja u usmjeravanju svojih tinejdžera u donošenju odluka potrebna je kako bi se izbjegli loši izbori.

Odrastao

Ulaskom u dob od 20 godina konačno je završen razvoj mozga u frontalnom režnju, posebice u sposobnosti prosuđivanja. Zato se predviđa da je 25 godina najbolja dob za donošenje odluka.

Međutim, razvoj mozga počet će polako opadati u ovoj dobi. Tijelo će automatski formirati i eliminirati živčane stanice i moždane stanice. Štoviše, iako se moždane stanice i sinapse još uvijek formiraju, proces traje sporije. Kako uđete u svoje 30-e, sinaptički slom postaje sve teži, pa se mnogim odraslima teško usredotočiti na učenje nečeg novog.

Neke psihičke bolesti koje slabe razvoj funkcije prednjeg režnja mozga, poput shizofrenije, depresije, anksioznim poremećajima najsklone su javljanju u mlađoj odrasloj dobi. Oko 60 do 80% ljudi u dobi od 18 do 25 godina ima jedno ili više ovih stanja.

Pokretanje navika vježbanja i zdravih obrazaca prehrane za održavanje zdravlja mozga do starosti idealno bi trebalo početi od sada.

Već star

S 50 godina vaše pamćenje počinje biti kraće ili lakše zaboravljate stvari. To je zato što prirodno starenje mijenja veličinu i funkciju mozga. Smanjena sposobnost mozga u potpunosti je uzrokovana odumiranjem moždanih stanica i sinapsi. Mozak se smanjuje, a rizik od raznih bolesti povezanih s mozgom nastavit će rasti.

Oko 5% odraslih osoba iskusi rane simptome Alzheimerove bolesti u 50-ima. Stoga, trebate poznavati promjene koje se događaju u vama samima; bilo da se javlja zbog prirodnog starenja ili simptoma Alzheimerove bolesti. Poznato je da jedna od deset starijih osoba u dobi od 65 godina i više ima Alzheimerovu bolest. Taj se rizik također povećava svakih 5 godina. Kada dob dosegne 85 godina, rizik od Alzheimerove bolesti postaje 50% veći.

Stoga se od starijih ljudi traži da nastave redovito vježbati kako bi poboljšali svoje moždane sposobnosti, primjerice aerobnim vježbama, te jesti zdravu hranu za mozak i izbjegavati stres kao najbolju obranu od starenja mozga.