emailvision.org

Jeste li ikada primijetili da vam se boja mokraće promijenila? Neke promjene u boji urina mogu biti uzrokovane raznim stvarima kao što su menstrualni ciklus, lijekovi ili zdravstveni problemi.

Ne trebate paničariti ako vam je mokraća druge boje od uobičajene. Promjene u boji urina također mogu biti uzrokovane hranom koju jedete. Koja hrana čini boju vaše mokraće? Provjerite recenzije.

Koja hrana može promijeniti boju urina?

Boja urina je obično svijetlo žuta, blijedožuta, a može biti tamnožuta, smeđa ili crvenkasta. To je zbog brojnih čimbenika, kao što su dehidracija, jedenje određene hrane ili uzimanje određenih lijekova.

Urin u osnovi sadrži vodu i otpad koji se otapa u vodi, a proizvodi se u metaboličkim procesima. Vodotopivi otpad koji se nalazi u urinu su urea, mokraćna kiselina i kreatinin. Neki hormoni, enzimi i mineralne soli također se nalaze u urinu. Evo nekih namirnica koje uzrokuju da vaša mokraća postane obojena.

1. Šparoge čine urin zelenom

Šparoge su hrana koja se obično prerađuje u ukusnu juhu. Šparoge sadrže šparogenu kiselinu. Ovi spojevi su spojevi koji će se razgraditi u skupine sumpornih spojeva kada ih pojedete.

Sumpor je spoj koji se nalazi u plinu i tvorovi će ga raspršiti kada je pod prijetnjom. Ovi spojevi koji kada uđu u mokraću uzrokuju da boja urina bude tamnožuta ili zelenkasta.

Ova hrana također uzrokuje da urin ima prilično oštar i neugodan miris.

2. Losos čini mokraću žutom

Losos koji sadrži vitamin B-6 može pomoći tijelu u sintezi proteina i masti. Vitamin B-6 je vrlo važan vitamin za tijelo. Međutim, ovaj vitamin ima neke učinke na mokraćni trakt.

Ako jedete previše hrane koja sadrži vitamin B-6, vaš urin će postati žut. Vaš će urin također imati miris sličan lijeku.

3. Zmajevo voće čini urin ružičastim

Ako ste upravo pojeli crveno zmajevo voće, ne brinite, ako vam urin postane crven ili blago ružičast, jer boja urina ili stolice koja postaje crvenkasta je doista posljedica djelovanja zmajevog voća.

Dragon fruit sadrži betahyacin pigment koji se često koristi kao prirodna boja za hranu. Kada osoba pojede ovo voće, mokraća će biti crvenkasta ili će se nazvati pseudohematurijom (lažna crvena mokraća). Ova boja urina će se vratiti u normalu bez ikakvog liječenja.

4. Mrkva čini urin narančastim

Za sve vas koji vodite zdrav način života, a hobi vam je piti povrće uz sok, nemojte se iznenaditi ako imate tamnožutu ili narančastu mokraću. Pogotovo ako ste pili sok od mrkve ili jeli previše mrkve. Sadržaj beta-karotena u mrkvi može uzrokovati da vaš urin dobije tamnožutu ili narančastu boju.