emailvision.org

Avokado nije ukusan samo kao zdrav obrok. Ulje je također vrlo korisno za zdravlje kože. Za više detalja, pogledajmo sljedeće recenzije o blagodatima ulja avokada za kožu.

Prednosti ulja avokada za zdravlje kože

Ulje avokada ima niz neočekivanih prednosti za zdravlje kože u nastavku.

1. Ubrzati zacjeljivanje rana

Studija iz časopisa Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima na miševima dokazano da esencijalne masne kiseline i oleinska kiselina u ulju avokada ubrzavaju sintezu kolagena kako bi se zatvorile otvorene rane.

Osim toga, masne kiseline u ulju avokada imaju svojstva smanjenja upale tijekom procesa zacjeljivanja. Na taj način rana brže zacijeli da bi se mogla oporaviti kao i prije.

2. Smanjuje upalu psorijaze i ekcema

Antioksidansi i vitamin E u ulju avokada pomažu u ublažavanju simptoma psorijaze i ekcema. Ulje avokada ima prednosti u borbi protiv suhoće, iritacije i ljuski kod obje kožne bolesti.

Iako ima prednosti, naravno nisu svi prikladni za korištenje ulja avokada. Prije nego ga nanesete na problematičnu kožu, prvo napravite alergijski test.

Samo nanesite ulje avokada na unutarnju stranu lakta i ostavite da djeluje oko 24 sata. Promatrajte učinak. Ako se ne pojave negativni učinci, znak je da je ovo ulje dovoljno sigurno da ublaži psorijazu ili ekcem koji imate.

3. Briga za zdravlje vlasišta

Ne samo kokosovo ulje, ulje avokada se također može koristiti za liječenje zdravlja vlasišta.

Ulje avokada ima prednosti za smanjenje peruti i drugih problema uzrokovanih suhim i perutavim vlasištem.

Ulje avokada se može nanositi od korijena do vrhova kose. Pokrijte kosu toplim ručnikom kako bi se ulje što više upilo. Ostavite da djeluje neko vrijeme prije nego što ga isperete.

4. Smanjite znakove starenja

Ulje avokada sadrži sterole ili prirodne steroide za koje se sumnja da povećavaju proizvodnju kolagena. Zahvaljujući sterolinu, vjeruje se da ulje avokada pomaže smanjiti pojavu znakova starenja na koži poput smeđih mrlja na licu.

Osim sterolina, ulje avokada sadrži lecitin kojeg ima dosta. Lecitin je komponenta koja pomaže u isporuci hranjivih tvari izravno u krvotok i dublje slojeve kože.

Na taj način različite hranjive tvari koje se isporučuju mogu biti korisnije za kožu.

5. Smanjite i spriječite akne

Još jedna upotreba ulja avokada mogu se osjetiti za one od vas koji su ili su skloni aknama. Ovo ulje je jedan od prirodnih sastojaka koji kožu može hidratizirati, a da pritom ne ostavlja masni dojam.

Kako biste smanjili rizik od izbijanja akni, nanesite ulje avokada na lice dok ga pustite neko vrijeme. Zatim isperite toplom vodom kako biste uklonili masni otisak na licu.

Osim toga, ulje avokada također sadrži protuupalne spojeve koji su dobri za uklanjanje akni. Ovi spojevi pomažu smanjiti crvenilo i upalu prištića koje imate.

Koristite ulje avokada prema uputama na pakiranju kako biste dobili najbolje prednosti.