emailvision.org

Cipele koje su uske i prečesto nošene mogu zapravo uzrokovati žuljeve na nogama. Naravno, ako imate ovo, kakve god cipele da nosite osjećat će se neugodno, čak će vas i boljeti stopala. Ne brinite, postoji način da liječite stopala s žuljevima od nošenja cipela.

Učinkovit način za liječenje mjehurića na stopalima

Žuljevi na stopalima obično nastaju zbog trenja i pritiska koji također mogu uzrokovati bol. Prije svega, pojavit će se kvržica ispunjena krvlju koja se naravno ne smije tek tako rješavati. Obično se stanje pojavljuje kao obrambena strategija vašeg tijela. To se radi kako bi se koža s unutarnje strane zaštitila od daljnjih ozljeda.

Općenito, žuljevi će s vremenom postati bolji. Ipak, ipak biste trebali izbjegavati nošenje cipela koje mogu ozlijediti žuljeve na nogama. Pa, dok čekate, postoji nekoliko načina da ubrzate ozdravljenje.

1. Komprimirajte s ledom

Pokušajte stisnuti područje s mjehurićima ledom omotanim u ručnik. Pokušajte ne pritiskati previše na to područje kako ne biste pogoršali stanje kože ispod.

2. Osušite mjehuriće

Sigurno stvarno želite razbiti kvržicu na nozi. Međutim, to će samo pogoršati vašu infekciju kože. Zato se bolje suzdržite.

Međutim, ako je to već učinjeno, odmah zaštitite otvorenu kvržicu zavojem ili flasterom. Pa, da biste sigurno razbili izbočine na žuljevima, pokušajte slijediti korake u nastavku.

• Operite ruke toplom vodom i antibakterijskim sapunom.
• Za dezinfekciju malih iglica koristite tampon alkoholom.
• Očistite plikove na stopalima antiseptičkom otopinom kao što je povidon-jod
• Malom iglom probušite kvržicu na koži s mjehurićima.
• Pustite da tekućina nastavi izlaziti dok se ne osuši
• Nanesite antibakterijsku kremu na područje s mjehurićima
• Pokrijte svoje stopalo s žuljevima sterilnom gazom ili zavojem
• Očistite i nanesite kremu jednom dnevno. Nemojte skidati zavoj dok mjehur ne zacijeli.

3. Poduprite stopala jastucima

Jedan od načina da se nosite s stopalima s žuljevima zbog nošenja cipela je da podignete stopala, a zatim ih poduprete jastukom. To je učinjeno kako bi se vaša cirkulacija krvi u upaljenom području mogla smanjiti.

Pokušajte ne podići nogu više od 45° i držite je 20 minuta. To može smanjiti bol stopala s mjehurićima.

4. Nemojte nositi cipele ili čarape

Ako su vam na nogama mjehuri, pokušajte smanjiti korištenje cipela i čarapa. To može pogoršati stanje vaše kože zbog trenja. Osim toga, neizbježno je da na to utječe i vlaga na nogama.

Stoga pokušajte cipele zamijeniti otvorenim sandalama. Dovoljno dok se vaša stopala s žuljevima ne riješe, možete ponovno nositi svoje omiljene cipele.

Savjeti za sprječavanje nastanka žuljeva na stopalima

Pa, nakon što ste uspješno izliječili svoja stopala s žuljevima, naravno da vam se ovo ne želi ponoviti, zar ne?

Stoga obratite pozornost na neke stvari koje trebate učiniti kako biste spriječili pojavu žuljeva na nogama.

• Koristite čiste čarape i cipele koje odgovaraju veličini vašeg stopala
• Pokušajte ne nositi visoke pete dugo.
• Prestanite sve što radite ako istovremeno osjećate pritisak i trenje na nogama.
• Pokušajte održavati stopala suhima korištenjem pudera za stopala kako biste smanjili znojenje.

Zaključno, neka vam stopala budu suha i izbjegavajte nošenje preuskih cipela. Ove stvari koje se mogu smatrati trivijalnim zapravo mogu spriječiti da koža vaših stopala postane mjehurića.

Nakon što ste znali kako liječiti i spriječiti žuljeve od nošenja cipela, naravno sada ove savjete možete prakticirati kod kuće. Ako se bol i mjehuri na stopalima pogoršaju, posavjetujte se s liječnikom za daljnje liječenje.