6 najčešćih razloga zašto muškarci odbijaju seks •

Milijun pitanja može vam se motati u glavi nakon što vaš muž odbije vaš poziv na seks. Nemojte još paničariti. Smanjen seksualni nagon je zapravo normalan i nije uvijek posljedica određenih bolesti ili seksualnih poremećaja, kao što je erektilna disfunkcija (impotencija), na primjer. Smanjeni interes za seks vjerojatnije će se pojaviti ako ste vas dvoje jako navikli na dugoročni zajednički život. Evo nekih od najčešćih razloga zašto vaš muški partner odbija seks.

Uzroci zbog kojih muškarci odbijaju imati seks plus savjeti kako se nositi s tim

1. Umoran

Da. Umor je glavni i najčešći razlog zašto se mnogi muškarci odlučuju preskočiti noćnu igru ​​u krevetu. Štoviše, seks je naporna tjelesna aktivnost koja zahtijeva puno energije i sagorijeva puno energije — gotovo isto kao i vježbanje.

Umorno tijelo znak je da vam je potreban odmor. Zato nakon što ste umorni od cjelodnevnih aktivnosti obično se lakše naspavate i odlučite otići odmah na spavanje, umjesto da vodite ljubav. Razlog je u tome što jak umor zapravo može otežati spavanje, pa čak i učiniti vaše tijelo tromim sljedeći dan.

Što može biti učinjeno: Ako je vaš partner stvarno umoran, ne biste ga trebali prisiljavati na vođenje ljubavi. Zakažite svoj seks za neki drugi dan. Alternativno, možete odabrati solo seks ili masturbirati neko vrijeme, ili pozvati svog partnera da se, na primjer, zajedno masturbiraju.

Ako se i dalje osjeća umorno bez razloga, odmah se obratite liječniku kako biste utvrdili točan uzrok.

2. Stres

Stres također utječe na seksualno uzbuđenje. Vaš muški partner može odbiti imati stresnu vezu jer je njegov um mahnito zaokupljen stresom koji doživljava, može biti pod stresom zbog posla, financijskih problema, suočavanja s teškim prometnim gužvama, do možda stresa zbog nagomilanih emocija zbog svađe s tobom to na kraju bude teško.

Oslobađanje kortizola i adrenalina zbog dugotrajnog stresa može sniziti razinu testosterona. To može ometati proizvodnju sperme i uzrokovati erektilnu disfunkciju ili privremenu impotenciju.

Što može biti učinjeno:

Pozovite partnera da se oduži kako biste razgovarali o tome što uzrokuje stres, ali ne prije spavanja. Također pitajte svog partnera što možete učiniti da mu pomognete u ovim teškim trenucima. Pomozite svom partneru u rješavanju radnih problema, barem pružite smislenu emocionalnu podršku.

Seks zapravo može pomoći u smanjenju stresa. Seks će osloboditi puno endorfina koji stvaraju osjećaj smirenosti i sreće za suzbijanje hormona stresa.

Možete pokušati stvoriti romantičnu atmosferu i zavesti partnera intimnom predigrom, poput ljubljenja, dodirivanja, grljenja, maženja po tijelu, davanja štucanja, zadirkivanja, nestašnog pričanja, šaputanja ili hvale njegova izgleda.

Što duže vrijeme budete oboje provodili predigru, seksualni nagon će se povećati, a osjećaj orgazma koji ćete doživjeti također će biti intenzivniji.

3. Nizak libido

Počevši ulaziti u dob od 30 godina, razina testosterona muškaraca ima tendenciju pada što može utjecati na njihovu želju za seksom. Stanja andropauze koja se često javljaju nakon što navršite pet godina također mogu uzrokovati smanjenje razine testosterona. Nizak testosteron može uzrokovati poteškoće u dobivanju erekcije ili poteškoće u održavanju erekcije tako da je vjerojatnije da će vaš partner odbiti seks.

Iako se testosteron s godinama smanjuje, muški libido se također može smanjiti zbog drugih stvari - na primjer nuspojava određenih lijekova (obično lijekova za hipertenziju i SSRI antidepresiva), kroničnih poremećaja spavanja kao što je apneja za vrijeme spavanja, do određenih bolesti kao što je rak.

Što može biti učinjeno:

Raspravite sa svojim liječnikom o mogućnosti dobivanja hormonske terapije za liječenje problema s niskim nivoom testosterona. Većini muškaraca s niskim nivoom testosterona bit će propisan testosteronski gel za utrljavanje ruke ili ramena.

Neko vrijeme možete zaobići seksualnu aktivnost intimnim tehnikama predigre kako biste zapalili vatru vaše romanse. Također možete zajedno otići na koncert, pogledati film ili čak imati romantičnu večeru dok u krevetu proživljavate lijepe uspomene. Dodavanje intimnosti ne mora biti samo prodiranjem penisa u rodnicu.

4. Depresija

Neliječena depresija može uništiti kućni sklad. Jer depresija je jedan od najvećih ubojica seksualnog nagona. Depresija čini da se oboljeli osjeća utučeno, jadno i beznadno, pa može odlučiti bolje se izolirati od ljudi oko sebe i odbiti seks s vama. Čak 34 posto muškaraca izjavilo je da je njihova depresija uzrok smanjene seksualne želje.

Osim toga, nuspojave antidepresiva također mogu smanjiti seksualni nagon.

Što može biti učinjeno:

Pozovite svog partnera na kognitivno bihejvioralnu terapiju (CBT) kako biste se nosili s depresijom. Čim prije. Ova terapija daje prioritet naporima za uklanjanje negativnih misli i ponašanja, zamjenjujući ih pozitivnim stvarima. Ako je potrebno, posavjetujte se s liječnikom da smanji dozu lijeka na recept ili promijeni vrstu lijeka koji uzima.

Nemojte se prisiljavati na seks s depresivnim partnerom. Izljubljivanje bez potrebe za seksualnom penetracijom može biti učinkovit način da zadržite plamen ljubavi između vas dvoje, poput držanja za ruke, grljenja, ljubljenja ili ljubljenja.

Imajte na umu da se ljudi koji su depresivni obično osjećaju usamljeno i izolirano, što otežava komunikaciju. Dakle, od vas je potreban aktivniji napor da pomognete depresivnom partneru da izađe iz svoje crne rupe.

5. Imati seksualne probleme

Većina muškaraca koji odbijaju seks imaju skrivene seksualne probleme. Najčešći su erektilna disfunkcija i prerana ejakulacija. Oba ova seksualna problema tjeraju muškarce da se povuku iz straha da će njihova partnerica biti razočarana ili posramljena jer se smatra da ne mogu dugo izdržati.

Što može biti učinjeno:

U većini slučajeva, impotencija ili prerana ejakulacija proizlaze iz zakopanih psihičkih problema. Druge mogu biti uzrokovane temeljnom bolešću ili stanjem, kao što su dijabetes, hipertenzija, do srčanih bolesti.

Neće biti lako raspravljati o ovom seksualnom pitanju. Međutim, morate razgovarati s partnerom i zamoliti ga da se otvori s vama. Pokušajte reći svom partneru da ga volite takvog kakav jest. Zatim, pobrinite se da vi i vaš partner riješite ovaj problem tražeći najbolji savjet od liječnika.

6. Pogrešna komunikacija

Vaš partner se možda ne osjeća emocionalno povezan s vama. Svakodnevni obiteljski sukobi koji dovode do svađa mogu biti uzrok da se muškarci nerado ljube s vama.

Međutim, do pogrešne komunikacije može doći i kada ste oboje u krevetu. Na primjer, vi se kao žena nikada ne osjećate zadovoljno i konačno odlučite glumiti orgazam. S vremenom ova navika može utjecati na samopouzdanje muškarca pa on odluči odbiti seks. Ili možda obrnuto. Umjesto toga, osjećaju da ne možete zadovoljiti njihove seksualne želje

Što može biti učinjeno:

Najprije riješite sve sukobe i pritužbe koje oboje želite proliti, ali to učinite izvan spavaće sobe. Pozovite partnera da zajedno razgovaraju hladne glave kako bi pronašli središnju točku problema i rješenje.

Dobro je da vi i vaš partner također otvoreno razgovarate o svom seksualnom životu. Vi možete prenijeti ono što vas čini nezadovoljnim, pa tako i on. Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kakav seksualni odnos želite da imaju jedno drugo. Najvažnije je da oboje moraju biti otvoreni i razumjeti međusobne uvjete.

Seksualni odnosi ne uključuju samo osnovno fizičko stanje. Da biste dobili istinsko zadovoljstvo, seks mora uključivati ​​duboku emocionalnu vezu. To se može postići gore navedenim.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found