emailvision.org

Nakon prijeloma ili prijeloma, obično će vam trebati terapija koja će vam pomoći u procesu oporavka. Jedna od uobičajenih terapija za oboljele od prijeloma je fizioterapija ili fizikalna terapija nakon liječenja prijeloma, uključujući i nakon operacije. Dakle, kako se provodi ova terapija? Postoje li druge vrste terapije koje je potrebno učiniti za osobe koje pate od prijeloma?

Što je fizikalna terapija ili fizioterapija za prijelome?

Fizioterapija je oblik liječenja koji koristi fizičke tehnike za poboljšanje kretanja, smanjenje boli i ukočenosti te ubrzavanje procesa ozdravljenja i poboljšanje kvalitete života. Ovaj oblik liječenja općenito se provodi za nekoga tko ima invaliditet, ozljedu ili određenu bolest, uključujući slomljene kosti.

Za pacijente s prijelomima, fizioterapija je korisna za vraćanje snage i funkcije mišića i sustava pokreta koji imaju tendenciju da budu ukočeni nakon prijeloma i tijekom liječenja. To će vam zasigurno pomoći da se vratite normalnim aktivnostima i smanjite rizik od trajne ukočenosti, osobito ako se prijelom dogodi u blizini ili kroz zglob.

Tko će pružiti fizikalnu terapiju za prijelome?

Fizioterapiju prijeloma trebaju provoditi posebno obučeni i registrirani praktičari, poznati i kao fizioterapeuti. Fizioterapeute za prijelome općenito možete pronaći u bolnicama, domovima zdravlja ili zdravstvenim klinikama.

Osim toga, neki sportski klubovi mogu imati fizioterapeuta, a neki čak mogu nuditi i usluge fizikalne terapije kod kuće. Ipak, ipak se trebate prvo posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste pronašli registriranog, pouzdanog i pravog fizioterapeuta u skladu s vašim stanjem.

Kome je potrebna fizikalna terapija za prijelome?

Općenito, većina pacijenata s prijelomima zahtijeva fizikalnu terapiju tijekom razdoblja cijeljenja i oporavka, uključujući pacijente s bilo kojom vrstom prijeloma i u bilo kojem dijelu kosti. Na primjer, pacijenti s prijelomima nogu i nogu zahtijevaju fizioterapiju za pomoć pri hodanju, prijelome šaka i ruku kako bi se lakše uhvatili ili dosegli predmete i tako dalje.

Čak i ako je slomljena kost samo prijelom (stres fraktura), fizikalna terapija vam zaista može pomoći da se vratite normalnim aktivnostima i spriječite da se ozljeda ponovi.

Međutim, trajanje fizioterapije, kada se terapija provodi, kao i oblik vježbe i terapije mogu biti različiti za svakog pacijenta. Osim o vrsti prijeloma i mjestu zahvaćene kosti, to ovisi i o težini prijeloma doživljene koštane strukture.

S druge strane, navodi Intermountain Healthcare, većina djece koja dožive prijelome ne trebaju fizioterapiju nakon što su proglašeni izliječenima. Liječnici će općenito samo savjetovati vašem djetetu da polako obavlja aktivnosti i preskače vježbe nekoliko tjedana dok kosti ne budu potpuno stabilne.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom i fizioterapeutom za više informacija o tome, uključujući trebate li fizioterapiju nakon liječenja prijeloma.

Kada se radi fizikalna terapija za prijelome?

Fizioterapija prijeloma može se provoditi u dva navrata, odnosno tijekom perioda imobilizacije (dok je gips još na mjestu ili nakon operacije) i nakon što se kost proglasi zaraslom i spojenom (kada je gips skinut). Neće se sve vrste prijeloma podvrgnuti fizioterapiji u oba puta. Evo objašnjenja za vas.

Fizioterapija tijekom liječenja

Fizikalna terapija tijekom imobilizacije ili liječenja prijeloma općenito se provodi u posebne svrhe, kao što su:

• Smanjuje oticanje i bol zbog prijeloma.
• Pomaže cirkulaciju krvi u području slomljene kosti.
• Održavajte funkciju mišića.
• Održavajte raspon pokreta zglobova.
• Naučite pacijenta da koristi štake, štapove, remene ili druge pomoćne uređaje i potpore.

U to vrijeme fizioterapeuti obično prakticiraju samo lagane pokrete, koje pacijent tada može redovito i redovito raditi kod kuće. Međutim, u određenim uvjetima, pacijenti će možda morati biti hospitalizirani tijekom ove terapije.

S druge strane, u nekim slučajevima prijeloma, fizioterapija u vrijeme imobilizacije i postoperativnog prijeloma možda neće biti potrebna sve dok lagane pokrete može obavljati sam pacijent. Međutim, dobivanje odgovarajuće fizikalne terapije u ovom trenutku može spriječiti mnoge probleme koji se mogu pojaviti kada se skine gips ili neki drugi aparatić.

Fizioterapija nakon zacjeljivanja prijeloma

Potpuna fizikalna terapija općenito će se obaviti nakon što se slomljena kost proglasi zacijeljenom. To znači da je gips ili drugi korišteni potporni uređaj uklonjen i liječnik je potvrdio da je slomljena kost ponovno spojena.

U ovom trenutku, fizioterapija koja se provodi na prijelomima ima za cilj:

• Smanjite oticanje.
• Potpuno obnoviti pokretljivost zglobova.
• Vraća punu snagu mišića.
• Pomozite da se vratite normalnim aktivnostima.

Shehab M. Abd El-Kader, profesor fizikalne terapije na Sveučilištu King Abdulaziz, rekao je da se oteklina često javlja nakon uklanjanja gipsa ili drugog uređaja za fiksiranje prijeloma. Međutim, ova oteklina ne bi trebala predstavljati ozbiljan problem ako se lagani pokreti izvode ispravno dok je gips još na mjestu.

Fizioterapiju u ovom trenutku treba započeti što je prije moguće nakon uklanjanja gipsa. Vježbe kretanja i oblici terapije provodili su se intenzivnije nego prije. Možda ćete morati raditi fizioterapiju svaki dan u određenoj bolnici ili terapijskoj klinici s raznolikijim obrascima kretanja.

Duljina terapije nakon zacjeljivanja kosti može potrajati dugo, ovisno o ozbiljnosti prijeloma. Možete se podvrgnuti terapiji mjesecima ili čak godinama dok se vaše stanje potpuno ne izliječi.

Uobičajeni oblici fizioterapije za prijelome

Izvještavanje NHS-a, općenito govoreći, postoje tri glavna pristupa koje će fizioterapeuti poduzeti tijekom fizikalne terapije. Tri pristupa su:

• Edukacija i savjeti

Fizioterapeut će vam pružiti savjete i informacije o stvarima koje mogu utjecati na vaš svakodnevni život, kao što je kako pravilno podizati ili nositi predmete i tako dalje, što će pomoći ubrzati proces ozdravljenja.

• Kretanje i tjelesna vježba

Fizioterapeut će prakticirati određene pokrete kako bi poboljšao vašu pokretljivost i ojačao određene dijelove tijela. Oblik vježbe koji će se dati može biti različit za svakog pacijenta, ovisno o mjestu slomljene kosti.

Kod prijeloma ključne kosti (ramena), lagani pokreti u ruci i laktu će se započeti dok je gips još na mjestu ili nakon operacije kako bi se smanjila ukočenost. Cjelovitiji pokreti i oblici fizioterapije, uključujući one na ramenu, bit će dodani nakon što se kost proglasi zacijeljenom.

Dok će se kod prijeloma ruku, i nadlaktice i donje ruke, lagani fizioterapijski pokreti šake i ramena izvoditi postoperativno ili dok je slomljeni gips još na mjestu. Intenzivniji pokreti ruke će se provoditi nakon što kosti zacijele ili budu spojene.

Što se tiče prijeloma zapešća, lagani pokreti počet će se trenirati u području prstiju i ramena kako bi se spriječila slabost mišića i smanjena fleksibilnost u tim područjima. Nakon skidanja gipsa, također će se provesti fizioterapija u području zapešća.

Fizioterapiju mogu provoditi i pacijenti s prijelomom kuka dan nakon operacije. Vježbe pokreta općenito počinju iz kreveta tako da protežete noge, savijate noge, pomičete gležnjeve ili čak pokušavate hodati uz pomoć štaka ili štapa.

• Manualna terapija

Fizioterapeut će rukama masirati, mobilizirati i istegnuti dijelove tijela kako bi ublažio simptome prijeloma, kao što su bol i ukočenost, opustio tijelo i poboljšao cirkulaciju krvi.

No, fizioterapeut će biti vrlo oprezan u masaži. To je zato što pogrešna masaža, pokret ili tjelovježba mogu usporiti proces ozdravljenja ili uzrokovati komplikacije, kao što je neraspoloženje (slomljene kosti se ne spajaju).

Osim navedenih pristupa, fizioterapija tijekom razdoblja liječenja, uključujući postoperativne prijelome, može se provoditi iu drugim oblicima, kao što su akupunktura i hidroterapija (fizikalna terapija koja se izvodi u vodi).

Kod prijeloma kralježaka, osobito onih povezanih s osteoporozom, hidroterapija je općenito opcija za početak fizioterapije u ovom trenutku. Ostale vježbe pokreta za vraćanje snage leđnih mišića započinju nakon što se kosti proglase zacijeljenima.

Još jedna vrsta terapije koja se obično koristi za osobe koje pate od prijeloma

Uz gornju fizikalnu terapiju, neki slučajevi prijeloma mogu zahtijevati i druge vrste terapije ili vježbe koje će pomoći procesu oporavka. Neke vrste terapije ili vježbi koje se mogu raditi, i to:

• Radna terapija

Radna terapija je oblik liječenja za osposobljavanje bolesnika za samostalno i što sigurnije obavljanje svakodnevnih aktivnosti tijekom perioda oporavka, kao što su oblačenje, kupanje, pranje, pripremanje hrane i sl. Tijekom ove terapije, terapeut će odrediti trebate li koristiti određenu adaptivnu opremu kako biste olakšali aktivnosti tijekom razdoblja oporavka,

Često korišteni alati, kao što su kolica za prenošenje stvari, duge ručke za dohvat teško dostupnih predmeta na dnu i tako dalje. Ovu radnu terapiju mogu raditi pacijenti s bilo kojim prijelomom, ali se često radi kod osoba s prijelomima zdjelice ili kralježnice, uključujući i vrat.

• Vježbe disanja

Pacijenti s prijelomima rebara općenito će imati poteškoća s disanjem. Stoga pacijenti s prijelomima rebara općenito zahtijevaju terapiju ili vježbe disanja od strane medicinskog osoblja ili terapeuta kako bi se ubrzao proces ozdravljenja i spriječile komplikacije.

Vježbe disanja se općenito rade svaki dan dok ste na liječenju. Medicinsko osoblje ili terapeut će vam pokazati ispravan položaj tijekom vježbe i ona se izvodi, a od vas će se tražiti da polagano udahnete kroz nos i izdahnete kroz usta. Tijekom ovog procesa, terapeut može osigurati spirometar za mjerenje količine udahnutog zraka.

Osim toga, od vas se može tražiti da duboko iskašljate iz želuca u grlo i da iskašljate sluz ako u njoj ima sluzi. Ovu vježbu treba izvoditi redovito i redovito prema uputama vašeg medicinskog osoblja i terapeuta.

• Psihoterapija

Psihoterapija je terapija za liječenje mentalnih problema. Tijekom psihoterapije naučit ćete o stanjima i raspoloženjima, osjećajima, mislima i ponašanjima. Ovom terapijom, terapeut će vam pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim životom i prevladate sve izazovne situacije.

Općenito, psihoterapija može biti potrebna za pacijente s prijelomima kralježnice ili prijelomima vrata maternice. Razlog, ozljeda kosti je u opasnosti od nanošenja traume leđne moždine, što može uzrokovati gubitak osjeta, snage ili drugih tjelesnih funkcija. Zapravo, izvijestila je klinika Mayo, ozljede kralježnice mogu utjecati na aspekte života, uključujući mentalne, emocionalne i društvene.