emailvision.org

Za mnoge ljude noć je najbolje vrijeme za vođenje ljubavi. Kako ne bi? Nakon mnogih problema tijekom dana, seks može biti jednostavan i ukusan način za ublažavanje stresa.

Međutim, stvarnost je da večeri nisu idealno vrijeme za vođenje ljubavi ako ste u svojim 20-ima. Upravo je ovo vrijeme primjerenije parovima u 40-ima da dodatno rasplamsaju vatru strasti u spavaćoj sobi. Istražite kalibaraciju, ispostavilo se da najbolje vrijeme za vođenje ljubavi može biti različito za svaku osobu, ovisno o dobi vas i vašeg partnera.

Kada je idealno vrijeme za vođenje ljubavi prema godinama?

Iako biološki ljudi mogu voditi ljubav u bilo kojem trenutku, postoje određena vremena koja čine seks ugodnijim za različite dobne skupine.

Razlika u idealnom vremenu za vođenje ljubavi usko je povezana s promjenama u tjelesnom biološkom satu, koji se naziva cirkadijalni ritam. Biološki sat prati sve promjene u ljudskoj fizičkoj, mentalnoj i ponašajnoj aktivnosti u 24-satnom ciklusu.

Osim što regulira kada odete i probudite se, biološki sat također regulira proizvodnju hormona i druge tjelesne funkcije, uključujući seksualno uzbuđenje. Razine libida mogu biti više u određenim trenucima u vašim dvadesetim, pedesetim ili sedamdesetim godinama, nakon ovog pomaka u tjelesnom biološkom satu.

Ovdje je najidealnije vrijeme za seks na temelju dobi, što je sažeto iz različitih rezultata istraživanja.

Najbolje vrijeme za seks za 20-te

Poslijepodne u 15 sati je najidealnije vrijeme za vođenje ljubavi za parove u 20-ima. U ovom trenutku dolazi do vrhunca seksualne energije za milenijalce jer su hormon kortizol i tjelesna energija još uvijek visoki. Osim toga, u poslijepodnevnim satima razina testosterona muškaraca pada, ali njihova razina estrogena naglo raste.

Kombinacija to dvoje može učiniti muškarca bližim i vezanim za svoju partnericu tijekom seksa, pa je bolje usredotočen na potrebe i zadovoljstvo žene u krevetu.

U ovoj dobi estrogen, progesteron i testosteron su najviši. Ovaj biološki skok također je odlična prilika za parove koji pokušavaju zatrudnjeti.

Najbolje vrijeme za seks za 30-e

8 ujutro je pravo vrijeme za vođenje ljubavi s parovima u 30-ima prije nego što započnete druge aktivnosti. Pomaci u tjelesnom biološkom satu čine da se naviknete na rano ustajanje.

Osim toga, razine testosterona kod muškaraca, kao i progesterona i estrogena kod žena imaju tendenciju vrhunca ujutro zahvaljujući ranim jutarnjim zrakama koje stimuliraju hipotalamus, dio mozga koji kontrolira oslobađanje hormona kroz hipofizu.

Estrogen, progesteron i testosteron ključni su hormoni koji utječu na ljudsku seksualnu želju i funkciju, čineći jutro idealnim vremenom za parove u 30-ima za seks. Osim toga, ujutro imate i više slobodnog vremena jer su djeca već krenula u školu.

Najbolje vrijeme za seks za 40-e

U dobi od 40 godina, fluktuirajuće razine estrogena, progesterona i testosterona kako žene ulaze u menopauzu mogu umanjiti intimnost u spavaćoj sobi. Ova hormonska fluktuacija također uzrokuje razne fizičke promjene zbog kojih se spolno uzbuđenje žene može smanjiti.

Stoga je najbolje vrijeme za vođenje ljubavi za parove u 40-ima 22 ili 22 sata. Noću mozak počinje proizvoditi hormon spavanja melatonin i hormon veselog raspoloženja oksitocin. Kombinacija ova dva hormona može vas učiniti opuštenijim i ugodnijim kako u vlastitom tijelu tako i u seksualnim aktivnostima koje obavljate, što čini noć pravim trenutkom za druženje s partnerom.

Najbolje vrijeme za vođenje ljubavi u 50-ima

Za razliku od onih u 30-ima, rano jutro nije idealno vrijeme za parenje za sredovječni par. U ovoj dobi seks je bolje zakazivati ​​navečer u 22.00 jer je jutro prilično zauzeto dnevnom rutinom. Srednje godine između 50. i 65. doista su vrhunac odraslog života.

S druge strane, kako starite, trajanje vašeg dubokog sna će se smanjiti. Dakle, kada uđete u 50 i više godina, budite se sve češće usred noći i opet imate problema sa zaspati. Endorfini koji se oslobađaju tijekom seksa učinit će vas opuštenijim i ugodnijim, tako da možete čvršće spavati.

Najbolje vrijeme za ljubav u godinama 60 godina i više

Starijim osobama je potrebno brže i duže vrijeme spavanja. To je zato što vam se razina energije smanjila pa se također morate dovoljno odmarati kako bi vaše tijelo bilo u formi sljedećeg dana.

Međutim, kako vrijeme prolazi, mnogi se stariji ljudi žale na poteškoće sa spavanjem. Seks prije spavanja oko 20 sati može vam pomoći da lakše zaspite i čvršće spavate, a da se ne morate često buditi usred noći.

Nakon orgazma otpuštate oksitocin, hormon sretnog raspoloženja koji čini da se osjećate više energije. Pa, oko 22 sata nakon vođenja ljubavi, doći će do skoka hormona spavanja melatonina koji vas čini pospanim. Otprilike u ovo vrijeme je savršeno vrijeme za odlazak u krevet, tako da ono može zadovoljiti vaše potrebe za spavanjem.

Sjetite se u svojim 60-ima da se biološki sat vašeg tijela ponovno pomiče poput djece, kojima je potrebno 7-8 sati sna svake noći.