11 mitova o menstruaciji u koje ne biste trebali vjerovati

Mit o menstruaciji često se čuo od davnina. Do sada mnoge žene u Indoneziji vjeruju u ove mitove. Međutim, je li sve istina? Hajde, saznaj istinu ovdje!

Mitovi o menstruaciji koji nisu dokazano istiniti

1. Pretpostavka da je menstruacija način na koji se tijelo čisti

Menstrualna krv se često naziva "prljavom krvlju", pa se menstruacija smatra načinom na koji se tijelo "čisti" svaki mjesec.

Na prvi pogled, ova je izjava vrlo znanstvena, ali prema Mariji Sophocles, doktorici medicine porodništva i ginekologa s Penn Medicine Princeton, kada se gleda u teoriji, ova je pretpostavka pogrešna.

Menstruacija označava kraj mjesečne rutine maternice, gdje sluznica maternice raste pripremajući se za dolazak embrija.

Pa, ako nema embrija, ovo tkivo će biti proliveno krvlju. To se zove menstruacija.

2. Mit o ispijanju hladne vode odgađa menstruaciju

Mnogi vjeruju da će konzumacija hladnih napitaka za vrijeme menstruacije odgoditi dolazak mjesečnog gosta, jer će se menstrualna krv smrznuti "na hladno", a stijenka maternice stvrdne.

Zapravo, hladni napici nemaju nikakvog utjecaja na glatkoću ili odgodu menstruacije kod osobe.

To je zato što je menstruacija povezana sa ženskim reproduktivnim sustavom, dok su piće i jelo povezani s probavnim sustavom.

Probavni sustav i reproduktivni sustav imaju odvojene kanale. Dakle, medicinski gledano, nije točno da hladna temperatura vode koju pijete može zgrušati krv i uzrokovati neredovitu menstruaciju.

Imajte na umu da u osnovi postoje tri uzroka zbog kojih menstruacija kod osobe nije glatka, a to su:

  • problemi sa sluznicom maternice,
  • hormonalni problemi iz jajnika pa nema menstruacije, i
  • nehormonski problemi kao što su stres, pretjerana tjelovježba i tako dalje.

3. Mit je da je zabranjeno prati kosu tijekom menstruacije

Osim što je zabranjeno piti hladno, još jedan mit oko menstruacije je da ne smijete prati kosu tijekom menstruacije. Čak i ako želite oprati kosu, bolje je koristiti toplu vodu nego hladnu.

Mit kruži zbog uvjerenja da će, ako imate menstruaciju, pore vlasišta biti širom otvorene pa ste skloni glavoboljama.

Zapravo, menstruacija nema veze s tim treba li netko prati kosu ili ne. Neosporno je da će žene tijekom menstruacije osjećati neugodne stvari poput glavobolje.

Međutim, te su glavobolje povezane s predmenstrualnim sindromom (PMS), a ne uzrokovane pranjem šamponom.

Šamponiranje je zapravo potrebno za održavanje čistoće tjelesnih organa. Ako vam je kosa čista i dobro miriše, sigurno ste ugodniji i sigurniji, zar ne?

4. Soda za piće ubrzava menstruaciju

Ovaj mit o menstruaciji u osnovi je isti kao i zabrana pijenja hladne vode tijekom menstruacije.

Dakle, mit o pijenju sode može olakšati menstruaciju do sada nije moguće znanstveno dokazati.

Hrana i piće koje konzumirate ne utječu na način na koji vaša menstruacija postaje brža ili sporija.

To je zato što će u osnovi hrana i piće koje konzumira osoba ući u želudac i crijeva.

Dok se menstruacija javlja u maternici ili reproduktivnom traktu. Dakle, nema veze između želuca i reproduktivnog trakta.

5. Mit o menstrualnom ciklusu mora biti 28 dana

Prije svega, važno je razumjeti da menstrualni ciklus svake žene nije uvijek isti. Zato sve žene nemaju menstrualni ciklus od 28 dana.

Dakle, ne morate brinuti ako vam je menstrualni ciklus kraći ili duži od 28 dana.

Razlog je to što žene imaju menstrualni ciklus od 21-35 dana. Na to utječe nekoliko stvari, na primjer, debljanje, aktivnosti koje se poduzimaju, stres, lijekovi i drugo.

I ne samo to, s godinama će se menstrualni ciklus kod nekih žena mijenjati, a mogu se javiti i različiti menstrualni poremećaji.

6. Ne mogu plivati ​​tijekom menstruacije

Tijekom menstruacije, osoba može odlučiti ne plivati. Osim straha jer boja vode u bazenu može postati crvena, mnogi vjeruju da pritisak vode u bazenu može zaustaviti menstrualni ciklus.

Zapravo, plivanje neće uzrokovati ništa nekome tko ima menstruaciju.

Netko tko obično odluči ne plivati ​​u osnovi zbog osjećaja nelagode. Međutim, to nije veliki problem oko kojeg se treba baviti.

Što se tiče sprječavanja da voda u bazenu pocrveni zbog curenja menstrualne krvi, možete koristiti tampon ili menstrualnu čašicu kada želite plivati.

Drugo rješenje, odaberite vrijeme za kupanje kada nema puno menstrualne krvi.

7. Ne smijete uzimati lijekove tijekom menstruacije

Mnogi misle da uzimanje lijekova tijekom menstruacije može uzrokovati začepljenje menstrualne krvi i uzrokovati neplodnost.

Zapravo, žena može uzimati određene lijekove. Na primjer, lijekovi protiv bolova ako je menstrualna bol vrlo uznemirujuća aktivnost.

Osim toga, tijekom menstruacije također možete uzimati dodatke za poticanje krvi ako se osjećate slabo.

Žene s menstruacijom također mogu nastaviti uzimati lijekove koje redovito uzimaju, kao što su lijekovi za kontrolu krvnog tlaka i drugi.

8. Mitovi ne bi trebali vježbati tijekom menstruacije

Neki ljudi također misle da žene koje imaju menstruaciju ne bi trebale vježbati. Razlog je taj što vježbanje tijekom menstruacije može učiniti žene slabim.

Dok se lagane vježbe poput hodanja, gimnastike, joge i vožnje biciklom zapravo preporučuju za ublažavanje grčeva u želucu.

Pokretanje iz Iranski časopis za istraživanje medicinskih sestara i primalja Redovito bavljenje aerobnim vježbama može pomoći u liječenju simptoma PMS-a kao što je bol u trbuhu.

Međutim, ono na što trebate obratiti pažnju je izbjegavanje napornih sportova poput dizanja utega, igranja košarke i drugih.

Također, pazite da pijete dovoljno vode i da ne vježbate dulje vrijeme kako se ne biste umorili i dehidrirali.

9. Zabranjeno je imati spolni odnos za vrijeme menstruacije

Mnogi ljudi misle da je seks tijekom menstruacije tabu, odvratan ili čak prljav.

Zapravo, prema nekim stručnjacima, jedna od prednosti seksa tijekom menstruacije je to što pomaže u ublažavanju grčeva u želucu.

To je zato što seksualno uzbuđenje i orgazam uključuju kontrakciju i otpuštanje mišića što može poboljšati grčeve u želucu. I ne samo to, menstrualna krv može biti i prirodno mazivo.

Unatoč tome, važno je razumjeti da o seksu tijekom menstruacije prvo morate razgovarati s partnerom.

Razlog je to što su svačije seksualne sklonosti i potrebe različite. Ako ste vi i vaš partner zadovoljni s idejom da imate seks tijekom menstruacije, onda nastavite.

Međutim, važno je prakticirati siguran seks dok imate menstruaciju kako biste smanjili rizik od infekcije ili prenošenja spolne bolesti.

10. Mit o menstrualnoj sinkroniji

Menstrualna sinkronija također zove McClintock efekt jedan je od mitova o menstruaciji koji je prilično poznat u međunarodnom svijetu.

Pokretanje iz Časopis o ljudskoj reprodukciji iz Oxforda, menstrualna sinkronizacija je pretpostavka da kada žena intenzivno komunicira s drugim ženama, njezine menstruacije obično budu iste.

Ovu situaciju obično doživljavaju majke i kćeri, kolege sestre ili sustanari na fakultetu ili u školi.

Iz časopisa je objašnjeno da je nekoliko žena tvrdilo da je doživjelo ovaj incident. Međutim, ne postoje znanstvene činjenice koje dokazuju vezu između interakcija žena s menstruacijom.

11. Pun mjesec može izazvati menstruaciju kod žena

Prema astronomima, pun mjesec odn super mjesec je stanje u kojem je mjesec u svojoj najbližoj točki zemlji. Tako izgleda veće i svjetlije nego inače.

Od antičke Grčke, društvo je često povezivalo ovaj fenomen sa ženskom reprodukcijom. Oni to misle super mjesec može uzrokovati menstruaciju kod žena i povećati plodnost.

Shin-Ichiro Mastumoto u Časopis za istraživanje biološkog i medicinskog ritma pokazalo je da je statistički natalitet u tom razdoblju povećan za oko 2% do 3%. super mjesec dogoditi.

Ichiro ističe da na to može utjecati emisija mjesečine i povećana gravitacijska sila kada super mjesec.

Međutim, studija koju je objavio Napredak znanosti opovrgnuti ovo. C. Helfrich-Förster je izjavio da je to bila puka slučajnost.

Zapravo, nije bilo izravnog utjecaja mjesečine i gravitacije na reprodukciju žena. Dakle, ovo je samo mit o menstruaciji u koji ne biste trebali vjerovati.

Stoga se od sada nemojte utjecati na menstrualne mitove koji još nisu jasni!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found