emailvision.org

Jeste li ikada primijetili reklamu za ženske traperice koja se fokusira na detalje na predjelu leđa, a na donjem dijelu leđa modela nalazi se par malih oblina tik iznad njezine stražnjice? Ista krivulja može se naći i kod muškaraca.

Ova udubljenja nazivaju se stražnjice ili stražnjice i nisu fizički nedostatak ili pokazatelj pothranjenosti.

Kako nastaju rupice na stražnjici?

Jamice na stražnjici jedna su od naslijeđenih fizičkih karakteristika. Ove dvije rupice vam se prenose kao dio vašeg vlastitog DNK ili koda genetske mutacije - ne predstavljaju poseban zdravstveni rizik. Ako ga imate, ne čudi da će jedan od vaših roditelja, braće i sestara ili drugog bliskog rođaka također imati par rupica koje su slične vašim.

Udubljenje na stražnjici je tako nazvano zbog preciznog položaja u donjem dijelu leđa u blizini stražnjice, gdje se kralježnica spaja s kukom. Na svakoj strani kralježnice postoje dvije praznine koje omogućuju savijanje mišića u toj regiji. Dva zgloba kuka i kralježnice uzrokuju stvaranje rupica na leđima.

Ovaj par rupica ima različite pseudonime, kao što su Venerine rupice, Venerine rupice, Venerine rupice, sakralne rupice ili Pilonidalne rupice. Same rupice su stvorene strukturom kostiju osobe, što je također povezano s njihovom specifičnom definicijom mišića i omjerom tjelesne masti. Ako ispod mišića nema puno, može doći do udubljenja što rezultira par udubljenja. Ista stvar je također u osnovi procesa stvaranja rupica na raznim drugim dijelovima tijela, kao što su obrazi, brada ili ispod očiju kada se smiješite (ne bore na licu!).

Jamice na zadnjici povezane su s boljim iskustvom orgazma

Smatra se da rupice na stražnjici olakšavaju ženama brže i bolje postizanje orgazma, jer ovaj par rupica može olakšati dobru cirkulaciju krvi i nalazi se oko zdjelice. Stoga će vrhunac biti lakši.

Međutim, dosadašnja izvješća o povezanosti rupica na stražnjici i poboljšane performanse u krevetu još uvijek su anegdotski dokazi iz slučajeva. Ne postoji znanstveno istraživanje koje bi moglo podržati ovu teoriju.

Možemo li sami napraviti rupice na zadnjici?

Nažalost, ako to nemate u genima, male su šanse da dobijete rupice na stražnjici jer su te rupice mutirani genetski kod.

Osim toga, mjesto postavljanja rupica također igra ulogu u tome zašto većina ljudi ima rupice na stražnjici, dok drugi nemaju. Udubljenje stražnjice je na mjestu spajanja dviju zdjeličnih kostiju, a u toj regiji nema mišića. Dakle, bez obzira koliko naporno vježbate i mršavite, ako u vašem obiteljskom stablu nema povijesti rupica na zadnjici, rupice se neće pojaviti na vašem tijelu.

S druge strane, ako imate obiteljsku povijest rupica, ali ih nemate, to može biti zbog viška tjelesne masti. To možete zaobići redovitom tjelovježbom praćenom naporima za mršavljenje.

U mnogim slučajevima, starenje i gubitak težine mogu učiniti dubinu rupice istaknutijom. U određenim slučajevima, dijeta i tjelovježba mogu učiniti da ovi "tragovi ljepote" izgledaju izblijedjeli. Izgradnja mišića ispod kože jača sustav potpore ispod gornjeg sloja epiderme, osiguravajući glatku, ujednačenu kožu; međutim, ako vaša struktura kostiju stvara prepoznatljive, istaknute rupice, promjene načina života neće učiniti da rupice na stražnjici nestanu zauvijek.

Jedna zanimljiva činjenica: neki ljudi mogu dobiti ovaj jedinstveni par rupica samo debljanjem. Stručnjaci sumnjaju da se ova skupina pojedinaca može klasificirati kao pothranjena. Izvještavanje s etopala, studija iz Američko vijeće za vježbe pokazuje da tijelo treba u prosjeku 22% masti za muškarce, a 32% masti za žene. Ova brojka je točan standard niske tjelesne masnoće kojem biste trebali težiti ako želite da vam rupice na stražnjici izgledaju definiranije. Napomena: Niska količina tjelesne masti ne znači da ste anoreksični ili pothranjeni.

PROČITAJTE TAKOĐER:

• 10 sportskih pokreta za postizanje fleksibilnosti tijela
• Najbolja hrana za jesti prije i poslije vježbanja
• 4 Zdravstveni problemi zbog lošeg držanja