emailvision.org

Osjećaji ljutnje ili iritacije zajednički su svima. Međutim, pod određenim uvjetima, ova ljutnja može biti vrlo teška ili se obično naziva uznemirenost. Ako vam se to dogodi, trebali biste biti na oprezu. Razlog je u tome što je uznemirenost stanje koje može biti znak određenih psihičkih poremećaja. Da biste saznali više, pogledajte cijeli pregled agitacije u nastavku.

Što je agitacija?

Uznemirenost je osjećaj nadraženosti, nemira, razdražljivosti ili bijesa koji osoba doživljava. Ovo stanje općenito izaziva određena situacija ili pritisak koji se često javlja u svakom životu. Možete doživjeti uznemirenost zbog stresa na poslu, školi ili drugih uvjeta.

Međutim, uznemirenost se može pojaviti i bez poznatog uzroka. U ovom stanju morate pripaziti na uznemirenost koju doživljavate. To je zato što uznemirenost može biti znak određenih zdravstvenih stanja, uključujući poremećaje mentalnog zdravlja, koji mogu ometati vaš svakodnevni život.

Nerijetko je ovo stanje također često popraćeno raznim drugim znakovima. To uključuje neobične geste, nepristojan govor, loše ili agresivno ponašanje, do nasilnih sklonosti. Dotični neobični pokreti mogu biti u obliku grčenja ruku, stiskanja šaka, pomicanja stopala, hodanja ili povlačenja za kosu, kožu ili odjeću.

Ovi znakovi uznemirenosti mogu se pojaviti iznenada ili se razviti tijekom vremena, tijekom dugog vremenskog razdoblja. To može trajati nekoliko minuta, tjedana ili čak mjeseci.

U prvim fazama pojavljivanja, osoba se jednostavno može osjećati razdražljivo, nemirno ili nadraženo. Zatim, ako se njegova uznemirenost pojača, može početi hodati okolo, govoriti grubo, stiskati šake, a zatim se početi ponašati agresivno i prijeteći.

U međuvremenu, kako je izvijestio MedlinePlus, ako je uznemirenost popraćena promjenom budnosti, to bi mogao biti znak delirija. Delirijum je općenito uzrokovan određenim zdravstvenim stanjima koja treba odmah provjeriti kod liječnika.

Stanja koja mogu izazvati uznemirenost

Uznemirenost je uzrokovana raznim čimbenicima. Evo nekoliko mogućih uzroka uznemirenosti:

• Stres

Stres je najčešći uzrok uznemirenosti. Ovo stanje može nastati zbog različitih čimbenika, poput pritiska na poslu (kao što je sindrom izgaranja), škole, financijskih problema, problema u vezi ili određenih događaja koji uzrokuju traumu.

• Hormonska neravnoteža

Neuravnoteženi hormoni, poput hormona štitnjače, također mogu uzrokovati uznemirenost. To uključuje nedovoljno aktivnu štitnjaču (hipotireoza) ili pretjerano aktivnu štitnjaču (hipertireoza). Ova hormonska neravnoteža može utjecati na funkciju mozga, pa su česti različiti neuropsihijatrijski simptomi, kao što su raspoloženje (uključujući uznemirenost) i kognitivne promjene.

• Autizam

Osobe s autizmom imaju problema s društvenim vještinama, ponašanjem, govorom i neverbalnom komunikacijom. Ovo stanje tada može uzrokovati da osobe s autizmom budu razdražljive ili uznemirene.

• Shizofrenija

Shizofrenija je ozbiljan psihički poremećaj koji uzrokuje halucinacije, zablude, neorganizirano razmišljanje i ponašanje. Ovo stanje često uzrokuje neočekivanu uznemirenost.

• Anksiozni poremećaji, depresija i bipolarni poremećaj

Anksiozni poremećaji, depresija i bipolarni poremećaj mentalni su poremećaji koji često utječu na raspoloženje oboljelih. Uz dugotrajnu tugu i tjeskobu te nedostatak energije, ovo troje također može uzrokovati osjećaj razdražljivosti i ljutnje ili uznemirenosti.

Uz gore navedene čimbenike, evo i drugih stanja koja mogu uzrokovati uznemirenost:

• Ovisnost o alkoholu ili odvikavanje od alkohola.
• Bol u određenim dijelovima tijela ili groznica.
• Alergijska reakcija.
• Prekomjerna konzumacija kofeina.
• Zlouporaba ilegalnih droga, poput kokaina ili marihuane.
• Infekcija, osobito u starijih osoba.
• Otrovanja, kao što je ugljični monoksid.
• Upotreba lijekova, kao što su amfetamini, teofilin i kortikosteroidi.
• Nedostatak vitamina B6.
• Bolesti koje utječu na središnji živčani sustav, kao što su tumori na mozgu, demencija, Alzheimerova bolest ili ozljede ili traume glave.

Kako se nositi s uznemirenošću?

Agitacija je stanje koje se još uvijek može kontrolirati raznim lijekovima. Međutim, kako kontrolirati ili liječiti ovo stanje ovisi o uzroku same uznemirenosti.

Na primjer, psihoterapija i antidepresivi često se daju osobama s anksioznim poremećajima i mogu biti jedan od načina za rješavanje bipolarnog poremećaja. Jedna od ponuđenih terapija obično je u obliku kognitivne bihevioralne terapije ili psihoterapije kognitivna bihevioralna terapija (CBT).

U međuvremenu, ako se uznemirenost dogodi zbog stresa, možete poduzeti određene načine koji su vam prikladni za ublažavanje stresa. Na primjer, joga, meditacija ili tehnike disanja. Što se tiče drugih uzroka koji također zahtijevaju određene posebne načine. Posavjetujte se s liječnikom za pravu vrstu liječenja.

Uz specifične načine, uznemirenost se može prevladati i na druge općenite načine. Evo nekoliko uobičajenih načina za pomoć u tome:

• Stvorite mirno okruženje.
• Smanjite osvjetljenje u kući danju i noću.
• Dovoljno se odmarajte i spavajte.
• Uzimanje sedativnih lijekova, kao što su benzodiazepini, oralno ili injekcijom, osobito u teškim stanjima. Posavjetujte se sa svojim liječnikom trebate li uzimati ovaj lijek ili ne.

Za pronalaženje odgovarajućeg načina liječenja svakako je neophodna liječnička dijagnoza. Stoga se odmah trebate posavjetovati s liječnikom ako vi ili vaši rođaci dulje vrijeme doživljavate jaku uznemirenost, nemate poznati okidač ili su često popraćeni drugim simptomima. U teškim slučajevima, ovo stanje može dovesti do sklonosti ozljeđivanju sebe, drugih ili suicidalnih misli.

Zašto su agitacija i depresija povezani?

Osobe s depresijom često se opisuju kao trome, uvijek sumorne, teške za koncentriranje i neproduktivne. Međutim, neki depresivni ljudi mogu nastaviti ići u školu, raditi ili čak ostati družiti se sa svojim prijateljima kao i obično.

To čine u nastojanju da prikriju simptome depresije koje imaju. Nekoliko ljudi odluči sakriti svoju depresiju osmijehom i smijehom ili se često naziva prikrivenom depresijom.

S druge strane, neki depresivni ljudi skloni su pokazivati ​​negativna ponašanja, kao što su ljutnja, razdražljivost i pretjerana frustracija. Ovo je "štit" ili kao oblik samoobrane kako bi se otjerala radoznala pitanja oko ljudi kada ga jednog dana vide da izgleda neraspoloženije i tužnije.

Ovo stanje je poznato kao agitirana depresija. Depresija uznemirenosti je podtip kliničke depresije, također poznate kao velika depresija.veliki depresivni poremećaj/MDD). Osim pretjeranog bijesa i tjeskobe, ova vrsta depresije može uzrokovati i psihomotoričke simptome, kao što su koračanje, igranje ili uvrtanje kose, grizenje prstiju ili noktiju, trljanje ili grebanje kože, vrištanje ili puno pričanja.