emailvision.org

Iako razlozi za spolni odnos mogu biti vrlo raznoliki i složeni, postizanje orgazma je općenito glavni cilj. Jedna stvar oko koje se mnogi ljudi mogu složiti je da su orgazami vrlo ugodan doživljaj.

Dakle, što je orgazam?

Kad ste u nedoumici, otvorite rječnik. Oxford English Dictionary orgazam definira kao „iznenadni tjelesni pokret; kao što su grčevi, kontrakcije ili drhtanje zbog naglog seksualnog uzbuđenja.”

Merriam-Webster opisuje ovo seksualno iskustvo detaljnije, navodeći da je orgazam niz fizičkih znakova i simptoma koji se javljaju na vrhuncu seksualnog užitka obično karakteriziranog ejakulacijom sjemena kod muškaraca i vaginalnim kontrakcijama u žena.

Vodeći istraživač seksa, dr. Alfred Kinsley je jednom rekao da se orgazam može usporediti s vrhuncem krešenda u glazbenoj skladbi. Prema njegovim riječima, orgazam je seksualno zadovoljstvo koje nastaje postupno, od smirenosti koje postaje sve glasnije, a završava šutnjom.

Tri faze reakcije tijela prije orgazma

Citirano iz WebMD-a, William Masters i Virginia Johnson (dva vodeća seksualna terapeuta) skovali su pojam "reakcija seksualnog ciklusa" kako bi opisali slijed događaja kroz koje tijelo prolazi kada je njegov vlasnik seksualno uzbuđen i sudjeluje u seksualno stimulirajućim aktivnostima (penetrativni seks, masturbacija , predigra, itd).

Ciklus seksualne reakcije podijeljen je u četiri faze: seksualno uzbuđenje, stabilno stanje, orgazam i razrješenje. Ne postoji jasna granica gdje faza počinje i završava — sve je to dio tekućeg procesa seksualne reakcije. Imajte na umu da je ovaj ciklus vrlo opći pregled onoga što se događa s tijelima svakog od nas kada postanemo seksualno uzbuđeni. Postoje velike varijacije između pojedinaca, kao i između različitih seksualnih događaja.

I muškarci i žene prolaze kroz ove četiri faze, razlika je samo u vremenu. Muškarci obično prvi dođu do orgazma tijekom spolnog odnosa, dok ženama može trebati i do 15 minuta da dođu do iste točke.

1. Što se događa s tijelom kada dobije seksualno uzbuđenje

Ova faza obično počinje unutar 10 – 30 sekundi od erotske stimulacije, a može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati.

Čovjek: Penis postaje blago uspravan. Testisi nabubre, skrotum se steže, a penis počinje lučiti tekućinu prije ejakulacije. Muške bradavice također mogu stvrdnuti i uspraviti se.

Žena: Počinje vaginalno podmazivanje. Rodnica nabubri i produži se. Vanjske usne, unutarnje usne, klitoris, a ponekad i grudi počinju oticati. Grudi postaju punije.

Oboje: Mišići se stežu, zjenice se šire, a prag boli raste. Povećava se broj otkucaja srca, krvni tlak i disanje.

Postoji povećana vazokongestija ili oticanje tkiva uzrokovano povećanim protokom krvi, što uzrokuje tri uobičajena znaka uzbuđenja: zatezanje bradavica, crvenilo kože i erekciju.

U isto vrijeme, vaš mozak je preplavljen snažnim hormonima: dopaminom i oksitocinom, posebno. Dopamin, koji se prvi oslobađa, pokreće motivaciju - u ovom kontekstu, motivaciju za postizanje orgazma. Oksitocin, koji dolazi kasnije, čini da se osjećate povezanim (zbog čega se naziva “hormon maženja”).

Kao hormonski par, ova dva neurotransmitera mogu objasniti zašto se osjećamo trenutno - čak i nakratko - vezanima za svog partnera kada se počnemo osjećati uzbuđeno. Prema Rafineriji 29, geografija mozga svijetli poput vatrometa tijekom seksualnog uzbuđenja: pola tuceta dijelova mozga postaje aktivno, uključujući amigdalu (koja je povezana s emocijama), hipokampus (koji je povezan s upravljanjem pamćenjem) i prednji dio mozga. insula (koja pomaže u procesuiranju fizičkih osjećaja).

Muški i ženski mozak ne reagiraju uvijek na isti način na podražaje uzbuđenja. Muškarci pokazuju više moždane aktivnosti u amigdali, dok žene nemaju gotovo nikakvu.

2. Što se događa s tijelom kada je u stabilnom razdoblju (plato)

Ako se seksualno uzbuđenje nastavi, nastupit će sljedeća faza ciklusa seksualnog odgovora. Ova faza, nazvana stadij platoa, može, ali ne mora biti izražena, bilo verbalno ili kroz radnje ili ponašanje.

Čovjek: Testisi su uvučeni u skrotum. Penis postaje potpuno uspravan.

Žena: Vaginalne usne postaju više ispupčene. Tkiva stijenke rodnice, jedna trećina vanjske, nabubre od krvi, a otvor rodnice se sužava. Ženin klitoris postaje vrlo osjetljiv (može biti čak i bolan na dodir) i 'skriva' se ispod klitoralne kapice kako bi se izbjegla izravna stimulacija penisa. Unutarnje stidne usne (usne) su promijenile boju (iako je malo teško vidjeti). Za žene koje nikada nisu imale djecu, usne se mijenjaju iz ružičaste u jarko crvene. Kod žena koje su imale djecu, boja se mijenja od svijetlo crvene do tamnoljubičaste.

Drugi: Disanje i puls se ubrzavaju. Na trbuhu, prsima, ramenima, vratu ili licu može se pojaviti "crvenkasta mrlja" (poput rumenila). Mišići bedara, kukova, šaka i stražnjice se stežu, a mogu početi i grčevi.

Tijekom faze platoa, stimulacija uzbuđenja može doseći najvišu razinu, može nestati, a zatim se ponovno pojaviti nekoliko puta. Nakon što dosegnete vrhunac platoa, slijedi orgazam. Tijekom orgazma, sva seksualna napetost se oslobađa. Neposredno prije orgazma, otkucaji srca, disanje, krvni tlak i napetost mišića dosegnu svoje najveće vrhove.

Orgazam je vrhunac četiri reakcije seksualnog ciklusa. Ova faza je ujedno i faza najkraćeg seksualnog odgovora, obično traje samo nekoliko sekundi.

3. Što se događa s tijelom tijekom orgazma

Kod muškaraca, fiziološke promjene nakon postizanja orgazma uključuju sjemenu tekućinu koja se skuplja u mokraćovodu. Ovo stanje se javlja kada muškarac osjeća sigurnost da će doživjeti orgazam, ili ono što se naziva "neizbježnost ejakulacije". Zatim, penis oslobađa ejakulaciju. Kontrakcije se također javljaju u penisu tijekom faze orgazma.

Za žene će faza orgazma biti obilježena kontrakcijama vodeće trećine vaginalnog zida u ritmu od osam otkucaja desetinki sekunde. (Broj i intenzitet kontrakcija variraju ovisno o orgazmu koji je pojedinac doživio.) Mišići maternice se također kontrahiraju, iako jedva primjetno.

Općenito, faza orgazma će se osjetiti kada se brzina disanja, puls i krvni tlak nastave povećavati. Napetost mišića i oticanje krvnih žila doći će do vrhunca. Ponekad orgazam dolazi s refleksom "hvatanja" u mišićima ruku i stopala.

I za muškarce i za žene postoje četiri vrste živaca koji su odgovorni za slanje informacija u mozak tijekom orgazma. Hipogastrični živac šalje signale iz maternice i cerviksa kod žena, a iz prostate kod muškaraca; zdjelični živac prenosi signale iz rodnice i cerviksa kod žena, te iz anusa u oba spola; pudendalni živac prenosi se iz klitorisa kod žena, a iz skrotuma i penisa kod muškaraca; a vagusni živac prenosi iz cerviksa, maternice i rodnice kod žena.

Razlika između muškog i ženskog orgazma

Iako su dva spola sklona različitim ponašanjima tijekom seksualne aktivnosti, mozgovi muškaraca i žena nisu jako različiti. Tijekom orgazma, lateralni orbitofrontalni korteks - područje mozga iza lijevog oka - nije aktivan tijekom orgazma. Smatra se da ovo područje pruža logično zaključivanje i kontrolu ponašanja. Prema studiji iz časopisa Journal of Neuroscience, mozgovi muškaraca i žena doživjeli orgazam izgledaju kao mozgovi ljudi pogođenih heroinom.

Žene uključuju više emocija i osjećaj sigurnosti, muškarci doživljavaju seks kao opuštajuću aktivnost

Razlika između spolova leži u periakveduktalnoj sivi (PAG) — dijelu mozga koji se aktivira kada se žena upusti u spolni odnos. PAG je dio mozga koji kontrolira reakciju bori se ili bježi, a kod muškaraca se ne aktivira kada dođu do orgazma. Studije su također otkrile da žene imaju smanjenu aktivnost u amgidali i hipokampusu kada dođu do orgazma, što pomaže u kontroli straha i tjeskobe.

Što znači ova razlika? Istraživači teoretiziraju da su ta područja mozga aktivna jer se žene moraju osjećati sigurno i opušteno kako bi postigle orgazam, nešto što možda nije bitno za muški orgazam. Istraživači također vjeruju da muškarci mogu biti manje pod utjecajem oksitocina (kemijske veze), koji se oslobađa tijekom orgazma.

Oksitocin može potaknuti osjećaj bliskosti, privrženosti i intimnosti, a neki teoretiziraju da je to razlog zašto su žene sklonije zanositi se nakon seksa. Istraživači sugeriraju da se razina testosterona u mozgu muškaraca može boriti protiv oksitocina i učiniti muškarce manje pogođenima ljubavlju, zbog čega izlasci i neobavezan seks za njih imaju površno značenje.

Žene mogu imati višestruke orgazme, muškarcima treba vremena da se oporave

Nakon što se faza orgazma smanji, pojedinca će dočekati faza razrješenja ili oporavka, koja je obilježena postupnim vraćanjem normalnih tjelesnih funkcija. Otvrdnuti i natečeni dijelovi tijela također se polako vraćaju u normalnu veličinu i boju. Ovu fazu karakterizira opći osjećaj sreće i ugode, povećana intimnost i, često, umor.

Osim toga, glavna razlika između ženske i muške faze orgazma je u tome što mnogo više žena nego muškaraca ima fizičku sposobnost postići višestruke orgazame u kratkom vremenskom razdoblju, a da pritom ne moraju prvo "pasti" u fazu platoa.

Međutim, fenomen multiorgazma ovisit će o kontinuiranoj stimulaciji podražaja, a također i o seksualnom interesu svake strane. Žena možda neće uvijek doživjeti jednu od ovih odrednica, stoga se ponavljani orgazami ne događaju u svakom seksualnom odnosu.

S druge strane, nakon ejakulacije, muškarci će ući u fazu oporavka koja se zove refraktorno razdoblje. Tijekom refraktornog stadija daljnji orgazam ili ejakulacija su fiziološki nemogući. Trajanje refraktornog razdoblja razlikuje se od čovjeka do čovjeka i obično se produžava s godinama. Međutim, neki ljudi mogu naučiti postići orgazam bez ejakulacije, što omogućuje višestruki orgazam.