emailvision.org

Bol u donjem dijelu leđa, ili bol u leđima, često se javlja kod odraslih i obično je uzrokovana poremećajima u određenim područjima ispod kralježnice. Međutim, pokazalo se da sve križobolje ne proizlaze iz poremećaja kralježnice, već mogu proizaći i od upale zglobova kuka. U osnovi, ta su dva stanja uzrokovana različitim stvarima tako da je potrebno pravilno liječenje za ublažavanje boli.

Što je upala zgloba kuka?

Upala zglobova kuka ili poznata kao sakroiliitis je slom vezivnog tkiva između kostiju oko područja zdjelice, poput baze kralježnice i između para zdjeličnih kostiju. Zglob kuka je najjači i najstabilniji tip zgloba, tako da u ovom području nema puno kretanja.

Zglob kuka također djeluje kao prigušivač vibracija od gornjeg dijela tijela do područja zdjelice. Iako prilično jaki, zglobovi u ovom području skloni su degenerativnom artritisu.

Upala u području zgloba kuka obično počinje malom suzom. Od ove štete do izazivanja boli, potreban je proces pomicanja kosti koji se ponavlja. Kontinuirani pretjerani pritisak uzrokuje lagano pomicanje zglobova i to je ono što u konačnici uzrokuje bol.

Kao i bol u leđima, sakroiliitis je čest. Oko 15-30 posto ljudi koji imaju bolove u leđima uzrokovano je upalom zglobova kuka.

Kako nastaje sakroiliitis?

Poput upale ili upale u drugim zglobovima tijela, sakroiliitis može biti uzrokovan aktivnostima koje uključuju puno pokreta tijela. Na primjer, kada vježbate ili kada vas udari jak udar, uzrokujući suze u zglobovima, na primjer kada netko padne.

Vrste vježbi koje obično uzrokuju neravnomjernu raspodjelu težine u području zdjelice, poput trčanja, mogu uzrokovati ozljedu zgloba kuka. Pogotovo ako se to događa kontinuirano dulje vrijeme. Jednostavne aktivnosti poput dugotrajnog stajanja, penjanja stepenicama ili predugačkih koraka također mogu uzrokovati ozljede zglobova.

Drugi neuobičajeni uzrok upale zgloba kuka je trudnoća. Povećanje zdjelične površine potrebno za prilagodbu procesa poroda uzrokuje snažan pritisak na zglobove tako da dolazi do promjene u raspodjeli tjelesne težine. U rijetkim slučajevima, artritis može biti uzrokovan i bakterijskom infekcijom.

Simptomi upale zgloba kuka, osim bolova u leđima

Bol zbog sakroiliitisa obično se osjeća kao nelagoda u donjem dijelu leđa, osobito kada pokušavate ustati iz sjedećeg položaja. Bol koja može biti uzrokovana može varirati, od boli lupanje do oštre boli koja zrači od oko struka do leđa, bedara, prepona ili donjeg dijela leđa.

Pokreti koji omogućuju pomake u zglobovima kao što je stajanje glavni su okidači. Bol se može pojaviti ujutro kada se tek probudite iz sna, a zatim se polako smanjuje. Osim toga, ako je upala u zglobovima dovoljno ozbiljna, to također može izazvati groznicu.

Prevladavanje bolova u leđima zbog upale zglobova kuka

U osnovi, upala je proces ozdravljenja kada je oštećeno tkivo ili dio tijela, pa je bol jedini simptom koji se mora liječiti. Međutim, u nekim slučajevima možda će vam trebati sljedeći tretman:

• Fizikalna terapija - Osim što se previše krećete, premalo kretanja također može uzrokovati bol i upalu jer je zglob kuka previše ukočen. Neka fizikalna terapija, kao što je aktivna rutina i intenzitet koji nije preteški, može uzrokovati da zglobovi postanu jači i manje ukočeni.
• Topli i hladni oblozi – Topli i hladni oblozi na zglobove, umasirati i raditi istezanje Također može pomoći kod ukočenosti i bolova u zglobovima.
• injekcija droge - Određeni lijekovi, poput kortizona, mogu smanjiti upalu ili druge lijekove, poput utrnuća oko zglobova, kao što je ova metoda proloterapija Također može olabaviti zglobove koji su previše zategnuti.
• kiropraktika - Metode kiropraktične terapije mogu pomoći u promjeni položaja kostiju i zglobova kako bi se smanjila bol. Međutim, potražite renomiranu kliniku i certificiranog terapeuta.
• Invazivna terapija - To se može učiniti zamrzavanjem živaca oko oštećenih zglobova čime se smanjuje prijenos impulsa boli. Druga metoda koja se koristi kao posljednji korak je operacija popravka kostiju i zglobova pomoću implantata.