emailvision.org

Postoji mnogo načina na koje se može podržati izgled. Jedna od njih je korištenje tenisica. Osim što izgledaju opuštenije, tenisice se također lako kombiniraju i kombiniraju s odjećom, hlačama ili suknjama. Nažalost, hobi svakodnevnog nošenja zatvorenih tenisica može kožu stopala ovlažiti tako da ona postane osjetljiva na gljivične infekcije. Dakle, kako spriječiti i prevladati gljivice na stopalima iako često nosite tenisice?

Što uzrokuje gljivice stopala?

Gljivične infekcije stopala mogu nastati izravnim i neizravnim kontaktom. Izravni prijenos obično je zato što je vaša koža u izravnom kontaktu s osobom koja ima gljivice na stopalima.

S druge strane, korištenje tuđih osobnih predmeta s gljivicom na stopalima, kao što su čarape, cipele i ručnici, može neizravno širiti gljivicu. Ne samo to, prečesto svakodnevno korištenje tenisica ili drugih zatvorenih cipela može kožu stopala učiniti vlažnom i toplom.

Ovo stanje je omiljeno mjesto za rast i razmnožavanje gljiva. Zbog toga ste možda skloni svrabu, suhoći i crvenilu kože na nogama zbog gljivične infekcije.

Postoji li način da spriječite gljivice na stopalima?

Ne brinite, gljivične infekcije stopala zapravo nisu prepreka da nastavite svakodnevno nositi tenisice. Uz napomenu, pokušajte uvijek biti rutinski i mukotrpno radeći sljedeće stvari kako biste spriječili rast gljivica na stopalima:

• Noge uvijek držite suhe i čiste. To činite tako da svaki dan perete stopala vodom i sapunom ili kada vam stopala budu dovoljno vlažna. Pogotovo ako ste netko tko se lako znoji. Ne zaboravite, provjerite jesu li svi dijelovi stopala potpuno suhi.
• Provjerite jesu li tenisice još uvijek prikladne za korištenje. Cipele koje su prilično stare vjerojatno će imati puno plijesni u sebi.
• Koristite tenisice prema veličini vašeg stopala. Gljivice mogu napredovati na stopalima ako nosite premale cipele. To je zato što se čini da stopala nemaju slobodnog prostora za disanje.
• Prije nošenja cipela koristite sprej protiv gljivica.
• Mijenjajte čarape svaki dan. Dugotrajno nošenje istih čarapa riskira nakupljanje previše prljavštine i znoja što uzrokuje plijesan. Pogotovo ako aktivnosti koje radite lako izazivaju znoj.
• Koristite puder na stopalima. Ova metoda može osušiti vaša stopala i spriječiti prekomjerno znojenje i vlagu.
• Redovito provjeravajte ima li promjena na stopalima. Ako se kasnije učini da nešto nije u redu, odmah pokrenite liječenje što je prije moguće ili posjetite liječnika.

Kako liječiti gljivičnu infekciju stopala?

Što se prije otkrije gljivična infekcija stopala, veće su šanse da se izliječi. Osim uzimanja oralnih lijekova koje preporučuju liječnici, za ubrzavanje procesa ozdravljenja također se preporuča korištenje lokalnih ili antifungalnih masti.

Možete odabrati i koristiti antifungalnu mast s ketokonazolom. Način upotrebe je prilično jednostavan jer ga jednostavno nanesete izravno na kožu stopala. Antifungalne masti koje sadrže katokonazol mogu inhibirati i smanjiti rast gljivica na stopalima koje smanjuju samopouzdanje i ometaju vaše svakodnevne aktivnosti. Antifungalne masti koje sadrže ketokonazol također ne ostavljaju osjećaj peckanja nakon nanošenja na kožu.

Dakle, sada se možete udobno osjećati i više se ne morate brinuti da će vas napasti gljivice kada nosite tenisice!