emailvision.org

Život koji je sve napredniji i brži čini životne izazove raznolikijima. Životni izazovi koje smo u stanju prevladati možda mogu proizvesti postignuće, ali drugačije je ako se izazovi života ne mogu prevladati. Osjećaj depresije, niskog samopoštovanja i beznađa se lako može pojaviti. Takvo emocionalno stanje, ako se nastavi, može pasti u stanje depresije, od kojih je jedna skrivena depresija koja se rijetko ostvaruje.

Što je prikrivena depresija?

Tijekom godina provedene su različite studije za procjenu prikrivene depresije. Prikrivena depresija je simptom depresivnog osjećaja kod ljudi koji se općenito klasificiraju kao normalni. Dakle, dotična osoba zapravo izgleda normalno, u smislu da ne pokazuje simptome psihičkih poremećaja, međutim ponekad pokazuje depresivno ponašanje. Simptomi depresije nisu baš očiti, ali su skriveni ili skriveni u cjelokupnom normalnom ponašanju svakodnevnog života.

Osobe s prikrivenim depresivnim poremećajem često imaju poteškoća u svakodnevnom ponašanju. Ovaj poremećaj ne samo da ga inhibira, već može posredno i ometati život u njegovoj okolini, osobito kada se javlja depresivna faza.

Ako se ova situacija nastavi, tada će njegova osobnost doživjeti poremećaj i nije nemoguće da može postati prava depresija. Naravno, ova situacija je vrlo nepovoljna za razvoj same osobe i drugih oko nje. A u širem kontekstu, može utjecati na živote ljudi u cjelini.

Stoga se problem prikrivene depresije ne može podcijeniti. Ovaj problem može uključiti sve strane i treba obratiti pozornost na prevenciju i liječenje.

Otkrivanje simptoma prikrivene depresije

Simptomi su nejasni i općenito prisutni kod normalnih ljudi, što postavlja dijagnozu prikrivene depresije (maskirana depresija) postaje teško. Međutim, svaki pojedinac zapravo može prepoznati znakove. Uvjet je da moramo biti iskreni prema sebi i ne poricati da ti simptomi postoje u nama. Razvijene su različite studije kako bi se stvorio popis simptoma koji se mogu koristiti samostalno. Evo popisa za provjeru:

Fizičke karakteristike prikrivene depresije:

• Gubitak apetita, bez vidljivog razloga.
• Težina se smanjuje zbog gubitka apetita.
• Lako se umara tjelesnim aktivnostima.
• Tijelo uvijek osjeća slabost, nedostatak entuzijazma, nema energije i tako dalje.
• Problemi sa spavanjem, na primjer, poteškoće sa spavanjem, uznemireni lošim snovima i tako dalje.
• Neredovita menstruacija (kod žena).
• Zatvor, što je poteškoće s defekacijom.
• Smanjen seksualni nagon.
• Slaba impotencija (impotencija) kod muškaraca, a nizak libido kod žena.

Emocionalne značajke prikrivene depresije:

• Neizvjesna i nesređena unutarnja atmosfera.
• Uvijek tjeskoban pred raznim stvarima, iako je to za većinu ljudi trivijalno.
• Ispunjena osjećajima tuge koji se nastavljaju bez ikakvog razloga.
• Ljut bez jasnog smjera i razloga.
• Osjećaj krivnje bez ikakvog razloga, za sve radnje koje uvijek čini.

Kognitivne značajke prikrivene depresije:

• Negativno samopoimanje i sebe smatrajte bezvrijednim.
• Negativna očekivanja.
• Neprestano se kritizirajte i skloni ste biti nezadovoljni rezultatima koji su prethodno postignuti
• Skloni se psovati.
• Neodlučan u donošenju odluka Imajte negativan pogled na vanjski svijet.
• Bespomoćni i beznadni u budućnosti.
• Preplavljeni određenim uvjerenjima koja nemaju smisla.

Motoričke značajke prikrivene depresije:

• Uvijek nemiran i ne zna jasno smjernice i postupke.
• Plakanje iz nejasnog razloga, a često i činjeno.
• Usporen ritam djelovanja u svakodnevnim aktivnostima
• Pokušava izbjeći razne podražaje ili izbjegavati druge ljude, čak i obitelj ili prijatelje
• Halucinacijski poremećaji su promatranje (sluh, vid, osjećaj itd.) nečega bez prisutnosti objekta.

Dakle, s gornje liste, jeste li ga ikada imali? Ako je tako, ne zaboravite se stalno približavati Bogu. Ako je potrebno, odmah zatražite pomoć drugih ljudi kako biste izašli iz ove faze, počevši od najbliže obitelji, prijatelja ili rodbine da podijelite probleme koji vas čine depresivnim. Ako i dalje osjećate ove simptome i imate poteškoća s suočavanjem, dobro je obratiti se svom liječniku ili psihologu. Sretna samorefleksija.