emailvision.org

Poteškoće sa spavanjem (nesanicu) ne doživljavaju samo odrasli, to mogu biti i djeca. Ovo stanje se općenito javlja kod djece koja ulaze u školsku dob. Zbog toga će mu nedostajati sna, a to utječe na njegove aktivnosti i postignuća u školi. Da biste to prevladali, možda se pitate, mogu li se djeci davati tablete za spavanje? Odgovor saznajte u nastavku.

Je li sigurno da djeca uzimaju tablete za spavanje kada imaju problema sa spavanjem?

Neka djeca lako zaspu, neka ne. Djeca koja teško spavaju svakako zabrinjavaju roditelje. Razlog je to što zbog nesanice djeca tijekom dana budu pospana i bude se slabog tijela. Dugoročno, ovo stanje može pogoršati njegovo zdravlje.

Postoji mnogo načina na koje se može prevladati nesanica, a jedan od njih je uzimanje lijekova. Ova metoda je praktična, ali ako se dogodi djeci, može li se to učiniti?

Tablete za spavanje su lijekovi koji mogu uzrokovati pospanost i produžiti san. Ovaj lijek je dostupan u slobodnoj prodaji ili na recept od liječnika.

Iako su dovoljno učinkovite za prevladavanje nesanice, prema American Academy of Sleeping Medicine, tablete za spavanje se ne smiju davati djeci. Razlog je to što tablete za spavanje nisu napravljene za djecu i izložene su riziku od nuspojava.

Nuspojave su različite, najvjerojatnije za pojavu je predoziranje (predoziranje). Budući da liječnik mora prilagoditi dozu za odrasle tako da odgovara težini djeteta.

Djeca koja uzimaju tablete za spavanje također su u opasnosti od otekline na licu sljedećeg jutra ili apneja za vrijeme spavanja (privremeni gubitak daha tijekom spavanja).

Učinite to umjesto da vam se daju tablete za spavanje

Davanje tableta za spavanje djeci nije rješenje za prevladavanje problema nesanice kod djece. Čak i ako se daje, liječnik će razmotriti učinkovitost lijeka i moguće nuspojave. Liječnici će prilagoditi liječenje temeljnom uzroku pojave poremećaja spavanja u djece.

Ako je nesanica uzrokovana alergijom, prehladom ili astmom koja vašem djetetu otežava udobno disanje dok spava, liječnik će dati antihistaminik. Ovi lijekovi djeluju na smanjenje simptoma i uspavljivanje djeteta.

Umjesto uzimanja tableta za spavanje koje nemaju jasnu sigurnost za djecu, roditeljima je bolje nositi se s tim tretmanima koji ne uključuju lijekove, kao što su:

1. Promijenite vrijeme za spavanje djeteta ranije

Ako vaš mališan ima problema sa spavanjem, nemojte mu dopustiti da spava do kasno. Bilo bi bolje da pomaknete vrijeme za spavanje kako bi dijete vjerojatno spavalo manje kasno.

Ako vaš mališan obično ide spavati u 22 sata, pomaknite ga do devet. Nakon što mu promijenite vrijeme spavanja, činite to redovito kako bi se naviknuo.

2. Pomozite djetetu da udobnije spava

Djeca koja imaju problema sa spavanjem mogu biti uzrokovana strahom, tjeskobom i bukom. Polako, sve te smetnje možete smanjiti bez potrebe da vaše dijete uzima tablete za spavanje na nekoliko načina, i to:

• Provjerite je li dječja spavaća soba zamračena, sobna temperatura prikladna i čista
• Isključite TV ili bilo što što stvara buku po dječjoj sobi.
• Umirite dijete nježnim riječima, dajte mu osjećaj sigurnosti kroz zagrljaje i maženje po glavi
• Provjerite je li uzeo lijek koji mu je propisao liječnik ako njegovo stanje nije zdravo

Ako dvije metode ne daju učinkovite rezultate, dodatno se posavjetujte s liječnikom. Vaš liječnik može preporučiti terapiju koja će vašem djetetu pomoći da bolje spava.

Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?

Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!