emailvision.org

Ovisnost o seksu također je poznata kao hiperseksualni poremećaj. Karakteriziraju ga seksualne misli i radnje koje se kontinuirano javljaju, povećavaju i negativno utječu na život osobe koja ih doživljava.

Obično se ljudi koji su ovisni o seksu bore kontrolirati i odgađati svoje seksualne želje i postupke. Većina ovisnika o seksu ne zna kako postići istinsku intimnost i zadovoljstvo, ali može izgraditi međusobnu vezu sa svojim partnerima.

Znakovi da je netko ovisan o seksu

Ljudi koji su ovisni o seksu mogu se izraziti na mnogo načina, stoga trebate potražiti moguće znakove i upozorenja da ste vi ili vaš partner ovisni o seksu.

Kathryn A. Cunningham, dr.sc., redateljica Centar za istraživanje ovisnosti na Medicinskom ogranku Sveučilišta Texas u Galvestonu, identificirao je neke od znakova i ponašanja seksualne ovisnosti kako slijedi:

• Sve u vezi seksa dominira vašim životom i lako će isključiti druge aktivnosti.
• Volite imati seks preko telefona (telefon i razgovor ), seks na mreži na računalu, česti seks s prostitutkama, uživanje u pornografiji ili čak ponosni što pokazujete svoje genitalije pred mnogima (egzibicionizam).
• Volite masturbirati, i to često
• Imate mnogo seksualnih partnera
• U ekstremnim slučajevima sudjelujete u kriminalnoj seksualnoj aktivnosti, uključujući uhođenje, silovanje ili čak incestuozni seks.

Što uzrokuje da osoba postane ovisna o seksu?

Mnogi ovisnici o seksu kažu da su nastali kao posljedica nekog oblika zlostavljanja ili zanemarivanja u djetinjstvu. S vremenom se osjećaju kao da su izgubili put ili da su oštećeni.

Osim toga, genetika također može utjecati na uzrok da netko postane ovisnik o seksu. Na primjer, njihovi roditelji su možda imali spolni odnos s ovisnicima ili su možda bili ovisnici o seksu u prošlosti. To sugerira da genetski i okolišni čimbenici mogu igrati ulogu. Prisutnost stresa i emocionalne boli također pokreću kompulzivno seksualno ponašanje.

Terapija za liječenje ovisnosti o seksu

Ako osoba pati od hiperseksualnosti ili ovisnosti o seksu, potrebno joj je savjetovanje u području ovisnosti. Ova ovisnost o seksu jedna je očigledna situacija u kojoj osoba treba pomoć terapeuta, zajednicu za dijeljenje, pa čak i motivacijske knjige kako bi se izliječila. Na kraju, nitko drugi ne može učiniti da ovisnik o seksu izliječi, već samo on može potaknuti i djelovati da izliječi.

Postoji nekoliko mogućnosti liječenja za osobe koje su ovisne o seksu, uključujući sljedeće:

1. Individualna terapija

Trebali biste provesti oko 30-60 minuta s terapeutom za mentalno zdravlje. Ovdje ćete se vi i terapeut usredotočiti na vaše kompulzivno seksualno ponašanje i prateće poremećaje.

2. Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT)

Ova CBT terapija iznijet će ideju koja zaključuje da su vaše ponašanje, emocije i misli međusobno povezani i rade na pretvaranju negativnih misli u pozitivne misli.

3. Psihodinamska terapija

Ova terapija se odnosi na postojanje sjećanja i sukoba koji svjesno ne utječu na vaše ponašanje ovisnosti o seksualnosti. Ova psihodinamska terapija će otkriti utjecaj ranog djetinjstva na trenutne navike ili trenutne čimbenike koji ga pokreću na današnju ovisnost o seksu.

4. Dijalektičko-bihevioralna terapija (DBT)

Ova terapija se u osnovi sastoji od 4 dijela, a to su grupni trening vještina, individualni tretman, DBT coaching i konzultacije. Ova četiri stupnja osmišljena su tako da podučavaju četiri vještine: budnost, toleranciju štete, međuljudsku učinkovitost i upravljanje emocijama ovisnika.

5. Grupna terapija

Ovu grupnu terapiju vodit će profesionalni terapeut. Grupna terapija osmišljena je da zamijeni negativna i štetna ponašanja pozitivnim prosocijalnim ponašanjima. Ova terapijska praksa također daje ovisnicima samopouzdanje da nisu sami i da se međusobno mogu podržati u ozdravljenju.