6 načina da se ispričate svom partneru kako bi se odnosi vratili u sklad

Ispričavanje se čini lako na jeziku, ali je zapravo teško izvesti. Osobito ispričavajući se svom partneru. Ponekad nas previsok ego može učiniti ponosnim da se prvo ispričamo. Čak do te mjere da ne želite ostaviti po strani osjećaje onoga koji je možda bio apsurdno razočaran vašim postupcima. Onda kraj? Vas dvoje biste se mogli posvađati jer nijedan ne želi popustiti. Zapravo, problemi se mogu brzo riješiti bez povlačenja vene ako se znate pravilno ispričati, stvarno!

Ovako se možete ispričati svom partneru kako biste se brzo pomirili

1. Priznajte svoje pogreške

Ne očekujte da će odnos koji imate s partnerom uvijek teći glatko bez problema. Postoje trenuci kada napravite pogreške koje razljute vašeg partnera. Obratno.

Umjesto da se morate beskrajno svađati, pokušajte biti velikodušni u isprici i priznanju svoje pogreške (čak i ako niste bili krivi koja je izazvala svađu).

Pretpostavka je da kada se usudite pogriješiti, bilo namjerno ili ne, trebali biste imati hrabrosti ispričati se i priznati pogrešku. Vidim, zar ne?

2. Iskreno oprosti

Što znači ljubavna veza koja se tako dugo njeguje, ali se obje strane ne mogu razumjeti. Pogotovo kada se netko od vas osjeća tužan i ljut.

Ostavite po strani sav ego, sram i prestiž koji vas okružuju, a zatim ponudite iskrenu ispriku od srca.

Objasnite što se stvarno dogodilo bez pretjerivanja. Također navedite potpuni razlog zašto se to može dogoditi, a da se ništa ne zataška.

Koliko god je moguće, pokušajte se ne braniti jer se bojite da će to samo povećati složenost problema za oboje. Umjesto toga, pokažite koliko ste ozbiljni u ispričavanju i pobrinite se da se to više ne ponovi u budućnosti.

3. Postavite se kao partner

Ponekad se teško ispričati jer nemaš osjećaj da s tobom nešto nije u redu. Ili drugim riječima, pretpostavljate da je sve u redu. Zapravo, vaš partner se prvo osjeća razočaranim vašim stavom i postupcima.

Ako je to slučaj, pokušajte se staviti u kožu partnera. Dobro razmislite o mogućnostima koje osjećate kada ste suočeni sa situacijom poput partnerove.

Na primjer, ovako vaš partner smatra da ste previše bliski s kolegama u uredu, ali vi zapravo osjećate suprotno. Po vašem mišljenju, vaša bliskost s tom osobom ograničena je samo na suradnike i ništa više.

Sada pokušajte razmišljati i postaviti se kao partnera sa svim ponašanjem koje ste ikada učinili tom kolegi. Hoće li vaš odgovor ostati isti i uzeti ga zdravo za gotovo?

4. Nemojte se zanositi emocijama

Nakon što ste imali hrabrosti iskreno priznati pogreške koje ste napravili, nemojte se zanositi emocijama ako vaš partner nije u potpunosti zadovoljan vašim objašnjenjem.

Poput vatre koja je zalivena uljem, plamen bijesa širit će se sve više i više ako tome dodate da ga "uguše" vaše emocije.

Umjesto da ga tjerate da prihvati vašu ispriku, prvo se smirite. Zatvorite oči i polako udahnite prije nego što nastavite govoriti kako biste ugušili svoje emocije. Izražavanje vaših emocija na pogrešan način može vaš odnos gurnuti u nove probleme.

5. Nemojte se ustručavati ispričati se uvijek iznova

Ponekad je potrebno više truda da se "nadoknade" pogreške koje proizlaze iz trnovitih problema. Nemojte se obeshrabriti ako vam se isprva čini da vaš partner ignorira vašu ispriku.

U redu je ispričati se nekoliko puta dok se partneru ne otopi srce, pogotovo za ozbiljne pogreške. Ali zapamti, nemoj djelovati nasilno i cviliti. Pobrinite se da svaka vaša isprika bude iskrena od srca.

Ovakav način isprike učinit će da vaš partner uvidi koliko ste ozbiljni i žalosni. S vremenom će povjerenje ponovno pustiti korijenje u odnosu između vas dvoje.

6. Dajte svom partneru malo vremena

Kao i kod PDKT-a, koji zahtijeva proces, oprost je isti. Ne možete prisiliti partnera da vam oprosti odmah nakon što se ispriča.

Prisiljavanje partnera da oprosti zapravo može pobrkati s njegovim emocijama i dodatno ih naljutiti. Naravno da ne želite da se to dogodi, zar ne?

Pogledajte situaciju i uvjete. Ako vaš partner prvo želi biti sam, poštujte njegovu odluku. Dajte mu vremena da razmisli i smiri se. Ako je pokazao znakove da se želi pomiriti, onda mu se možete ponovno obratiti.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found