Upoznajte dobrobiti kurkume za bebe i djecu •
Kurkuma se u Indoneziji obično koristi kao začin za kuhanje ili se također može koristiti kao biljni lijek. Također se vjeruje da je kurkuma biljni lijek jer može pomoći u liječenju nekoliko bolesti na tradicionalan način. Ne samo za odrasle, kurkuma je korisna i za djecu, pa čak i za bebe. Želite li znati koje su prednosti kurkume za bebe i djecu? Cijelo objašnjenje pogledajte ovdje.
Što je kurkuma?
Kurkuma je korijen stabljike tropske biljke koja je još uvijek dio obitelji đumbira. Kurkuma, koja vašem kuhanju može dati prirodnu žutu boju, ima nekoliko tvari koje su korisne za zdravlje. Jedan od njih je kurkumin koji ima ljekovita svojstva.
Nije iznenađujuće da se kurkuma već dugo koristi kao lijek od strane Kineza i Indijaca za liječenje probavnih problema, poput žgaravice, proljeva, nadutosti, prehlade i drugih. Također se vjeruje da kurkuma pomaže u liječenju raka, srčanih bolesti i depresije. Osim toga, kurkuma ima i antibakterijska svojstva koja mogu liječiti infekcije rana na koži.
Prednosti kurkume za bebe
Kurkuma ima različite prednosti za bebe, bilo načinom konzumacije ili vanjskom upotrebom. Spoj kurkumina u kurkumi ima antibakterijska, antivirusna i protuupalna svojstva. Zbog ovog spoja kurkumina, vjeruje se da kurkuma može izliječiti razne bolesti. Kao što su prehlade, osteoartritis, virusne ili bakterijske infekcije, čir na želucu, proljev i drugi probavni problemi. Kurkuma također može poboljšati zdravlje probave i poboljšati rad crijeva.
Osim toga, spoj kurkumina u kurkumi također ima antioksidativna svojstva. Ovi antioksidansi mogu zaštititi tjelesne stanice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Ne samo to, čini se da kurkumin također pokreće enzime u tijelu da proizvode vlastite antioksidanse. Dakle, koristi koje tijelo dobiva udvostručene. Antioksidativna svojstva kurkume također mogu pomoći u jačanju imuniteta vaše bebe i djeteta, pa je manja vjerojatnost da će se razboljeti.
Osim što se konzumira, prednosti kurkume za druge bebe su i to što se može koristiti i kao vanjski tretman za liječenje oštećenja ili rana na koži i učiniti kožu zdravijom. Kurkuma može učiniti kožu glađom i mekšom. Osim toga, može pomoći i ujednačavanju tona kože. Da biste dobili ove prednosti, samo trebate pomiješati mljevenu kurkumu s limunovim sokom i nanijeti je na kožu.
Na što treba obratiti pažnju prije nego što date kurkumu bebama
Kurkuma je začin za kuhanje. Dakle, davanje bebama ne bi trebalo biti proizvoljno. Mnogi liječnici preporučuju da pričekate dok vaša beba ne napuni najmanje 8 mjeseci kako biste uveli začine u bebinu prehranu. Cilj mu je pomoći u sprječavanju probavnih problema i alergija kod beba.
Međutim, čini se da nije važno dodajete li začine dječjoj hrani kada beba napuni 6 mjeseci ili kada je beba upoznata s hranom. Zapamtite, nemojte davati dječju hranu osim majčinog mlijeka, kao što je sok od kurkume, ako je vaša beba isključivo dojena.
Ako je beba završila isključivo dojenje i nahranjena, najbolje je bebi uvoditi začine polako u malim količinama. Pričekajte četiri do šest dana prije nego što bebi unesete novi začin ili hranu da vidite ima li vaše dijete alergijsku reakciju.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
