emailvision.org

Nikotinska nadomjesna terapija (NRT) ili nadomjesna terapija nikotinom može biti jedan od načina da vam pomogne da prestanete pušiti. Postoji nekoliko vrsta NRT-a koje možete birati ovisno o vašem stanju. Da biste bili jasniji, pogledajte potpuno objašnjenje u nastavku.

Što je to nadomjesna terapija nikotinom (NRT)?

Nikotinska nadomjesna terapija (NRT) ili nadomjesna terapija nikotinom jedan je od najčešće korištenih tretmana za odvikavanje od pušenja.

NRT može smanjiti osjećaj beznađa zbog prestanka pušenja dajući vam malu količinu nikotina bez dodanih štetnih kemikalija koje se obično nalaze u cigaretama.

Nikotin u malim količinama može pomoći u zadovoljavanju žudnje, smanjujući time želju za pušenjem.

Nikotinska nadomjesna terapija može vam pomoći u prevladavanju simptoma poteškoća s prestankom pušenja i žudnje koje većina ljudi doživljava.

NRT možete koristiti čim prestanete koristiti duhanske proizvode.

Koliko god se činilo obećavajućim, NRT ne može biti jedini način za prestanak pušenja. NRT samo prevladava vašu ovisnost o nikotinu.

Inače će vam možda trebati druge metode ili terapije koje će vam pomoći da prestanete pušiti.

Ne morate čekati određeno vrijeme, možete odmah započeti ovu terapiju ako se namjeravate riješiti navike pušenja.

Tko može koristiti NRT?

Američko društvo za borbu protiv raka kaže da svi ljudi koji puše i ovisni su o nikotinu to moraju učiniti nadomjesna terapija nikotinom da mu pomogne da prestane.

Sljedeći su znakovi teške ovisnosti o nikotinu.

• Pušenje više od jedne kutije dnevno.
• Popušio cigaretu pet minuta nakon buđenja.
• Pušenje čak i kada ste bolesni.
• Buđenje noću da pušim.
• Pušenje za ublažavanje simptoma ustezanja.

Što više bodova doživite, više ćete biti ovisni o nikotinu.

Američka agencija za zdravstvena istraživanja i kvalitetu navodi da je nikotinska nadomjesna terapija sigurna za sve odrasle koji žele prestati pušiti.

Međutim, posebnu pozornost treba posvetiti onima koji imaju sljedeće uvjete:

• imaju određena medicinska stanja
• pušiti manje od 10 cigareta dnevno,
• trudna, i
• pušački tinejdžer.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom o primjeni NRT-a sa svojim liječnikom prije nego što odlučite početi. Možda imate medicinski problem koji treba razmotriti.

bilo koje vrste nadomjesna terapija nikotinom?

Postoji pet vrsta nadomjesna terapija nikotinom koje možete izabrati.

Svi ovi proizvodi imaju različite razine učinkovitosti i različite stupnjeve apsorpcije nikotina.

NRT će biti učinkovitiji ako ga kombinirate s drugim terapijama za odvikavanje od pušenja, kao što je postupno savjetovanje.

Ovdje su razne vrste nadomjesna terapija nikotinom (NRT) ili nadomjesna terapija nikotinom.

1. nikotinski flaster (nikotinski flaster)

Nikotinski flasteri dostupni su na recept ili bez njega. Nikotinski flaster ili nikotinski flaster je nikotinska nadomjesna terapija kroz kožu koja osigurava odmjerenu dozu nikotina.

Postoje dvije vrste nikotinskih flastera koji mogu zadovoljiti vaše potrebe, a to su:

• Flaster od 16 sati koji dobro funkcionira ako ste lagani do umjereni pušač. Manja je vjerojatnost da će ovaj proizvod izazvati nuspojave.
• Zakrpa 24 sata što osigurava stalnu dozu nikotina. Međutim, ovi proizvodi imaju tendenciju da izazovu razne nuspojave.

Bivši pušači mogu staviti nikotinski flaster tako da ga stave na kožu i puste da djeluje. Kako bi funkcionirao optimalnije, ovaj nikotinski flaster trebate mijenjati svaki dan.

Nuspojave koje mogu proizaći iz upotrebe nikotinskih flastera su:

• iritacija kože (crvenilo i svrbež),
• vrtoglavica,
• lupanje srca,
• problemi sa spavanjem ili neobični snovi (češći kod 24-satnog nošenja flastera),
• glavobolja,
• gadan,
• bol, i
• ukočenost mišića.

Neke nuspojave, kao što je ubrzano lupanje srca, mogu se pojaviti zbog previsoke doze nikotina. Također možete osjetiti simptome ustezanja ako je doza nikotina preniska.

2. Nikotinska guma

Ovaj proizvod možete dobiti bez recepta od liječnika. Nikotinska guma je oblik nadomjesna terapija nikotinom ili nadomjesna terapija nikotinom u brzodjelujućim cigaretama.

Trik je u unosu nikotina kroz sluznicu usta. Postoje dvije vrste žvakaće gume, odnosno guma koja sadrži 2 miligrama (mg) i 4 mg nikotina.

Ako imate bilo koje od dolje navedenih stanja, morate početi s žvakaćim gumama koje sadrže 4 mg nikotina.

• Pušenje 25 ili više cigareta dnevno.
• Poteškoće u nepušenju u zabranjenim prostorima.
• Pušenje unutar 30 minuta nakon buđenja.

Ovu žvaku možete konzumirati umjesto pušenja tako što ćete je žvakati dok ne osjetite trnce, a zatim je stavite između obraza i desni.

Nuspojave koje mogu nastati upotrebom nikotinske gume su:

• nije dobrog okusa,
• iritacija grla,
• spru,
• štucanje,
• gadan,
• nelagoda u čeljusti,
• lupanje srca, i
• gadan.

Žvakaća guma se također može zalijepiti i oštetiti vaše proteze ili stomatološke radove koje ste imali.

3. Nikotinski sprej za nos

Za razliku od prethodna dva proizvoda, nikotinski sprej za nos dostupan je samo na recept.

Ovaj sprej za nos djeluje tako što brzo šalje nikotin u krvotok dok se apsorbira kroz nos.

Brzo ublažava simptome odvikavanja i kontrolira vašu želju za nikotinom.

Nikotinski sprej za nos propisuje se na period od tri mjeseca i ne može se koristiti duže od šest mjeseci.

Kako koristiti nikotinski sprej za nos je ubaciti bočicu s pumpicom napunjenu nikotinom u nos i zatim je poprskati.

Nuspojave koje mogu nastati upotrebom nikotinskih sprejeva za nos su:

• iritacija nosa,
• biti prehlađen,
• suzne oči,
• kihanje,
• iritacija grla, i
• kašalj.

Ako imate astmu, alergije, polipe u nosu ili probleme sa sinusima, vaš liječnik može predložiti oblik nadomjesna terapija nikotinom drugo.

4. Nikotinski inhalatori

Proizvodi za inhaliranje nikotina dostupni su samo na liječnički recept. Nikotinski inhalatori rade tako što većinu nikotinske pare šalju u usta i grlo radi apsorpcije u krvotok.

Nikotinski inhalator je NRT metoda koja je najsličnija pušenju cigarete. Iako zvuči slično, ovaj proizvod se razlikuje od e-cigareta.

Slično vapingu ili e-cigaretama, način korištenja nikotinskog inhalatora je udisanje tako da će uređaj poslati čistu nikotinsku paru u vaša usta.

Nuspojave nikotinskih inhalatora koje se mogu pojaviti, osobito pri prvoj uporabi, su:

• kašalj,
• iritacija usta i/ili grla,
• hladno, i
• bol u trbuhu.

5. Nikotinske pastile

Ako vam je potrebna nadomjesna nikotinska terapija koja je lako dostupna, druga opcija su nikotinske pastile.

Da, ovaj proizvod je dostupan bez liječničkog recepta koji možete odabrati u dvije vrste doza, i to 2 mg i 4 mg.

Doza koja vam je potrebna ovisi o tome koliko dugo nakon buđenja obično pušite prvi put.

Na primjer, ako uobičajeno pušite svoju prvu cigaretu unutar 30 minuta nakon buđenja, upotrijebite pastile od 4 mg nikotina.

U međuvremenu, ako ste popušili svoju prvu cigaretu više od 30 minuta nakon buđenja, možda će vam trebati pastila od 2 mg nikotina.

Kako koristiti nadomjesna terapija nikotinom ovo je stavljanje tablete u usta, poput slatkiša. Nikotin će se tada polako otpuštati dok se otapa u ustima.

Nuspojave koje mogu nastati kao posljedica uporabe nadomjesna terapija nikotinom Ove vrste nikotinskih pastila su:

• gadan,
• štucanje,
• grlobolja,
• kašalj,
• probavne smetnje,
• glavobolja,
• plin,
• problema sa spavanjem, i
• lupanje srca.

Nema dokaza koji upućuju na to da postoji jedna vrsta nikotinske nadomjesne terapije ili nadomjesna terapija nikotinom (NRT) koji je bolji od ostalih.

Prilikom određivanja izbora koji ćete koristiti, odaberite metodu koja odgovara vašem načinu života i obrascu pušenja.