emailvision.org

dame, jeste li ikada primijetili da nakon vrućeg seksa vaš partner zapravo utone u san pored vas bez puno buke? Doista, seks se promiče kao aktivnost koja može učiniti da spavate bolje zbog oslobađanja brojnih hormona zbog kojih se osjećate opuštenije i pospanije pa lakše zaspite. Ali zašto je ovaj fenomen spavanja nakon seksa češći kod muškaraca – dok ste ostavljeni da spavate, zureći u nebo? Ispada da iza ovoga postoji biološko objašnjenje.

Zašto muškarci nakon seksa spavaju brže od žena?

1. Ljudski primitivni instinkt

Evolucijski gledano, glavni cilj ljudi na ovoj zemlji je proizvesti što više potomaka, a tehnički bi san ometao potragu. Ali san se može razraditi kao način da se odmori i napuni prije početka sljedeće runde.

2. Seks je zamorniji za muškarce nego za žene

Jednostavno rečeno, seksualna aktivnost se često događa noću i u krevetu, dvije stvari koje su usko povezane s spavanjem ili odmorom. Noć je jedino vrijeme u kojem vi i vaš partner možete imati seks slobodnije i ugodnije, a da ne morate razmišljati o drugim dnevnim rutinama ili mogućnosti da vas djeca uhvate.

Uostalom, sama aktivnost seksa obično je fizički iscrpljujuća, posebno za muškarce nego za žene. Mark Leyner i Billy Goldberg, MD, autori knjige Zašto muškarci zaspu nakon seksa?, dodatno objašnjavaju da napor tijekom seksa i nakon vrhunca iscrpljuje glikogen koji proizvodi energiju u mišićima. A budući da muškarci imaju veću mišićnu masu od žena, muškarci postaju umorniji nakon seksa. Dakle, kada je seks gotov, prirodno je da se muškarac osjeća pospano.

3. Muškarci doživljavaju brži (i lakši) orgazam od žena

Istraživanja pomoću pozitronske emisijske tomografije (PET) pokazuju da je za postizanje orgazma glavni preduvjet otpustiti "svaki strah i tjeskobu". Na taj način, osim što iscrpljuje mentalnu energiju, također ima tendenciju opuštanja osjećaja što može objasniti sklonost osobe da ode u krevet rano nakon seksa.

Zatim, postoji nekoliko živaca koji igraju važnu ulogu u nastanku orgazma. Jedna od njih je nucleus accumbens, regija mozga povezana sa užitkom i nagradom kroz oslobađanje odašiljača, zvanog dopamin. Osim seksa, dopamin se također može osloboditi stimulacijom droga, kao što su amfetamini i kokain, kofein, nikotin i čokolada.

Ovo može biti jedan od čimbenika zašto se orgazam može osjećati zamorno. Kada su svi živci mozga stimulirani istovremeno, to može zamagliti razliku između funkcija pojedinih živaca. Na vrhuncu, lateralni orbitofrontalni korteks, smješten iza očiju, je deaktiviran. Ovo područje je odgovorno za kontrolu ponašanja i razuma. To je možda razlog zašto se ne možete usredotočiti na ništa drugo oko sebe (uključujući partnera koji želi provesti vrijeme u druženju) i jednostavno želite ići ravno u krevet.

4. Učinci nakon orgazma kod muškaraca su drugačiji od onoga što doživljavaju žene

Važan dio orgazma je svojevrsna tunelska vizija — i ne samo da prigušuje vanjske smetnje, poput kucanja na vratima i gradnje buke vani. Osobito kod žena učinak nakon orgazma zapravo ih čini vrlo usredotočenim. Razlog je to što se orgazam stvarno gradi s punim fokusom na postizanje zadovoljstva, što nas čini slijepima za druge stimulanse, bilo fizički ili mentalno.

Studija iz Nizozemske iz 2005. godine pokazala je da se dijelovi ženskog mozga koji reguliraju osjećaje, amigdala i hipokampus, zapravo isključuju nakon što se postigne orgazam. Postajemo vrlo usredotočeni na osjećaje i užitke, umjesto da razmišljamo o ljubavi, brizi ili bilo čemu drugom. Dio ponašanja koji regulira mozak također se gasi, pa se također ne kontroliramo iz straha od osude. Nakon što siđemo s vrhunca, vraćamo se u svoja tijela, naša svijest se resetira, a naša emocionalna inteligencija se vraća u normalu.

U međuvremenu, nakon što muškarci dožive orgazam, obično doživljavaju razdoblje oporavka (refraktorno), zbog čega se ne mogu brzo ponovno uzbuditi. Ovo u kombinaciji s faktorom umora, čini muškarce općenito sklonim "odustati" i žele odmah ići na spavanje. S druge strane, žene ne postižu uvijek orgazam nakon seksa (što ih sprječava u proizvodnji hormona koji izazivaju san), ali također nemaju isto razdoblje oporavka kao muškarci.

Stoga su skloniji biti budniji i osvježeni nakon seksa jer ne prolaze kroz isto razdoblje orgazma, te žele sljedeći krug moći postići očekivani orgazam kada se njihov partner samo želi odmoriti.

5. Žene imaju veću želju za ljubavlju nakon seksa (poslije igre)

Nakon orgazma, i muškarci i žene oslobađaju kemikalije oksitocin, prolaktin, gama amino maslačnu kiselinu (GABA) i endorfine. Svaki doprinosi opuštenom i pospanom osjećaju nakon seksa. Poznato je da hormon oksitocin ima nekoliko učinaka, uključujući formiranje ponašanja reći, stimulacija kontrakcije glatkih mišića maternice tijekom poroda i stimulacija gubitka majčinog mlijeka u žena.

Poznat je i kao "hormon maženja" jer nastoji stvoriti potrebu za jačanjem veza s partnerom. No, u jednoj studiji pokazalo se da oksitocin otupljuje intimno ponašanje muškaraca jer pokreće oslobađanje melatonina, hormona koji izaziva san.

Prolaktin je još jedan faktor koji je razlog zašto muškarci brže zaspu nakon seksa. Ovaj hormon se proizvodi u hipofizi, a njegova najpoznatija funkcija je stimulacija proizvodnje mlijeka. Vjeruje se da prolaktin ublažava seksualno uzbuđenje nakon orgazma i oslobađa um od seksa. Razina prolaktina raste tijekom spavanja, a pokusne životinje kojima je ubrizgan ovaj hormon mogu se odmah nakon toga osjećati umorno i pospano. Dakle, čini se da je krivac prolaktin.

Štoviše, muška tijela prirodno proizvode do četiri puta više prolaktina nakon orgazma iz snošaja nego nakon masturbacije iz nepoznatih razloga, prema nedavnoj studiji.