emailvision.org

Nosite li često masku kada imate gripu? Ili uvijek potičete ljude u svom uredu da nose maske ako su bolesni? Činite pravu stvar, ali koliko je zapravo maska ​​koju nosite učinkovita? Nosite li masku ispravno? Je li nošenje maske dovoljno za sprječavanje širenja gripe?

Je li istina da je nošenje maske tijekom gripe učinkovito u sprječavanju prijenosa?

Godinama su znanstvenici u početku sumnjali hoće li nošenje maske spriječiti širenje virusa gripe.

Međutim, tek posljednjih godina medicinska zajednica vjeruje da nošenje maske prilikom prehlade ili njezino korištenje kao preventivna mjera doista pomaže.

Istraživanje objavljeno 2008. godine, u Međunarodni časopis za zarazne bolesti, zaključio je da se maske moraju pravilno koristiti kako bi bile učinkovitije u sprječavanju širenja virusnih infekcija.

Druga istraživanja objavljena u Anali međunarodne medicine otkrili su da članovi obitelji mogu smanjiti rizik od gripe za oko 70% kada bi također pratili ruke i nosili maske.

Čak i istraživači iz Sveučilište u Michiganu također dokazati isto.

Istraživanje, u kojem je sudjelovalo 1000 studenata koji žive u domu, podijelilo ih je u nekoliko skupina, i to na one koji su nosili maske, one koji su nosili maske i prakticirali higijenske navike ruku te one koji nisu radili oboje.

Rezultati su pokazali da je skupina koja je nosila masku i čistila ruke u spavaonici imala približno 75% smanjen rizik od dobivanja gripe.

Može se zaključiti da samo nošenje maske nije dovoljno, znanstvenici sugeriraju da ove mjere opreza moraju biti popraćene pranjem ruku.

Postoje li različite vrste maski?

Kada želite nositi masku kada ste prehlađeni, provjerite da li znate koje vrste maski trebate koristiti. Evo nekoliko vrsta maski.

1. Maska za lice

Ova vrsta maske je prilično labava, ali dobro stoji i često se nalazi posvuda.

U samoj Americi korištenje ove maske je odobrilo Uprava za hranu i lijekove u Americi za korištenje kao zdravstveni atribut.

Prije nekoliko godina, možda ste vidjeli samo da je ove maske koristilo samo medicinsko osoblje.

Međutim, s obzirom na širenje raznih virusa, poput ptičje gripe, svinjske gripe i Covid-19, ove se medicinske maske mnogo češće nalaze na javnim mjestima.

Ova vrsta maske može spriječiti lažne kapljice (kapljica) iz nosa ili usta koji mogu sadržavati virus.

Nedostatak ove maske je što još uvijek možete udisati mali dio kontaminiranog zraka. Stoga nošenje ove maske ne može u potpunosti spriječiti širenje virusa tijekom gripe.

2. Respirator

Respiratori, također poznati kao respiratorne maske N95, maske su posebno dizajnirane za zaštitu korisnika od malih čestica u zraku koje mogu sadržavati viruse.

Zapravo, ova maska ​​se rijetko viđa u svakodnevnom životu.

Opet, nakon što se Covid-19 pojavio, njegova upotreba postala je mnogo češća. Zapravo, korištenje maski N95 je prioritet za medicinsko osoblje.

Ova maska ​​je certificirana od strane CDC-a (centar za kontrolu i prevenciju bolesti). Naziv N95 dolazi od sposobnosti maske da filtrira 95% čestica u zraku.

Osim što je koriste zdravstveni radnici, ova se vrsta maske također obično koristi u slikanju ili kada netko rukuje materijalom koji može biti otrovan.

Respirator je dizajniran tako da savršeno pristaje na lice i ne ostavlja praznine za ulazak virusa.

Stoga se nošenje respiratorne maske smatra učinkovitijim u sprječavanju prijenosa tijekom gripe.

Kako pravilno nositi masku?

CDC je 2010. ažurirao svoj tijek prevencije gripe.

Preporučaju korištenje maski zdravstvenim radnicima u kontaktu s oboljelima od gripe. CDC također preporučuje davanje maski pacijentima koji pokazuju simptome respiratorne infekcije.

Nošenje maske može smanjiti rizik od zaraze gripom. Međutim, to će se dogoditi samo ako se maska ​​pravilno koristi.

Evo kako nositi masku kada imate pravu gripu:

• Koristite masku ako morate biti unutar 2 metra od nekoga tko je bolestan.
• Pravilno namjestite remen za masku jer će tako maska ​​ostati na vrhu nosa, usta i brade. Pokušajte ga ne dirati (osobito prednji dio), osim ako ga ne želite pustiti.
• koristiti prije Vi komunicirate s nekim tko ima gripu, a ne kada ste već započeli interakciju.
• Ako imate gripu, trebate nositi i masku, kako se virus ne bi širio.
• Ako su gripa ili drugi virusi koji se šire zrakom u vašem okruženju na visokoj razini širenja, odmah nosite masku.
• Nikada nemojte koristiti već nošenu masku. Nakon upotrebe bacite ga i operite ruke.

Prevencija je ipak bolja nego liječiti. Sprečavanje da budete izloženi virusu najbolja je metoda borbe protiv gripe ili drugih bolesti.

Maske su jako dobra metoda, ali naravno treba ih popratiti pravilnom upotrebom.

Osim nošenja maske, jedna od preventivnih mjera u sezoni gripe koja nije ništa manje važna je pranje ruku.

Osim toga, možete se zaštititi i cjepivom protiv gripe kako biste spriječili zarazu određenim bolestima.