Ljudi koji su bolesni od tuberkuloze moraju puno jesti, zašto?

Tuberkuloza (TB) je zarazna bolest uzrokovana bakterijskom infekcijom u plućima. Iako je kronična bolest koja traje mjesecima, TB se može izliječiti pravilnim liječenjem. Osim redovitog uzimanja lijekova protiv tuberkuloze (OAT), liječnici također preporučuju da osobe s TB trebaju jesti više hranjive hrane od zdravih ljudi. Zašto?

Prednosti puno jesti kada ste bolesni od tuberkuloze

Ljudi s tuberkulozom trebali bi jesti više, ali naravno ne bi trebali jesti bilo koju hranu. Jesti puno ne znači da porcija u svakom obroku mora biti dvostruko veća od uobičajene. Prehrana oboljelih od TB i dalje mora biti regulirana tako da zadovoljava dnevne prehrambene potrebe zdrave i uravnotežene.

Ljudi koji boluju od tuberkuloze moraju puno jesti jer ova bolest može uzrokovati drastičan gubitak težine. Izvještavanje iz TB Facts, gubitak težine u mnogim slučajevima tuberkuloze može biti uzrokovan nekoliko čimbenika, a to su gubitak apetita, mučnina i probavne smetnje. Nuspojave OAT-a također mogu pogoršati stanje.

Kao rezultat toga, mnogi ljudi s tuberkulozom skloni su pothranjenosti ili pothranjenosti. Zapravo, tijelu je potrebna odgovarajuća apsorpcija hranjivih tvari za borbu protiv bakterijske infekcije koja uzrokuje tuberkulozu.

Pothranjenost može uzrokovati smanjenje funkcije imunološkog sustava, što otežava obranu od bakterijske infekcije tuberkuloze. Veliki utjecaj, pothranjenost također može utjecati na način na koji lijekovi djeluju. Kada liječenje nije učinkovito, proces ozdravljenja traje dulje.

Drugi utjecaj, ako je nutritivni unos nedovoljan, simptomi TBC-a, kao što je kontinuirani kašalj, također se pogoršavaju. Uključujući pojavu komplikacija kao što je oštećenje jetre. Simptomi koji se pogoršavaju rezultirat će smanjenjem kvalitete života oboljelih od tuberkuloze. Mnogo je slučajeva smrti od tuberkuloze na koje također utječe pothranjenost.

Stoga bi oni od vas koji su bolesni od tuberkuloze trebali jesti više hranjive hrane kako bi održali težinu i ojačali imunološki sustav. Najvažniji prehrambeni unosi ispunjeni u jednom tanjuru su prehrambene skupine namirnica za oboljele od tuberkuloze, i to:

  • Kalorije kao izvor energije iz ugljikohidrata i nezasićenih masti
  • Protein
  • Vitamini (vitamini C, D i A)
  • Minerali (željezo, cink i selen)

Prema riječima nutricionistice Lele Nurulhude iz Uprave za zdravstvene usluge, idealno bi bilo da prehrana oboljelih od tuberkuloze uključuje 3 glavna obroka s 3 međuobroka (grickalice) svaki dan.

Kako povećati apetit u bolesnika s tuberkulozom

Tijekom bolesti, oboljeli od tuberkuloze često gube apetit, mučninu i povraćanje, te druge probavne smetnje, poput grčeva u želucu. Uporni kašalj također otežava pacijentu gutanje hrane. Ovo stanje otežava onima od vas koji su bolesni od tuberkuloze da slijede savjet da puno jedu.

Međutim, ne morate brinuti. Ako vam je muka ili imate vrlo malo apetita, možete slijediti ove savjete kako biste povećali apetit.

  • Otiđite u kratku šetnju po kući prije nego što počnete jesti. Svjež zrak može pomoći u izgradnji apetita.
  • Pokušajte napraviti raspored obroka s razmakom između glavnih obroka koji nisu preblizu. Mjera je dok ne osjetite glad. Na primjer, doručak počinjete u 8 ujutro, vrijeme ručka idealno može biti 13-14 sati.
  • Birajte namirnice koje se preporučaju oboljelima od tuberkuloze po vašem ukusu.
  • Izbjegavajte prženu ili masnu hranu jer može uzrokovati bol pri gutanju.
  • Jedite polako, nemojte forsirati velike obroke odjednom. Pokušajte jesti manje porcije, ali češće.
  • Jedite u malim porcijama, ali češće.
  • Ako vas boli želudac, pokušajte piti čaj od đumbira, čaj od paprene metvice ili biljne čajeve koji su prirodni lijekovi za želudac.

Ako nuspojave OAT-a postaju sve ozbiljnije, uzrokujući stalnu mučninu, odmah se obratite svom liječniku. Obično će liječnik smanjiti dozu ili promijeniti drugu vrstu OAT-a.

Osim što se pravilno pridržavate pravila liječenja tuberkuloze i morate puno jesti kada imate tuberkulozu, morate se i dovoljno odmarati i ne zaboravite redovito raditi sigurne vježbe za oboljele od tuberkuloze.

Ako previše gubite na težini, pokušajte povećati unos hrane bogate proteinima i ugljikohidratima u jednoj porciji tanjura za večeru. Konačno, za one od vas koji se brinu za osobe s TB, važno je obratiti pozornost na potrebe za hranom i podsjetiti ih da uvijek jedu redovito.

Bolesnici koji su ispunili svoj maksimalni nutritivni unos obično imaju idealnu tjelesnu težinu, mogu obavljati normalne aktivnosti, rijetko su umorni, a učestalost pojave drugih simptoma TBC-a je više kontrolirana.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found