emailvision.org

Jeste li ikada iskusili želučane smetnje zbog povišene želučane kiseline? Budite oprezni, jer ova stanja mogu ometati vaš seksualni život. Da, osjećaj želučane kiseline koja se diže definitivno vam čini nelagodu. Pa što ako se to dogodi tijekom seksa? Što treba učiniti da se to prevlada?

Zašto želučana kiselina može porasti tijekom seksa?

Gastroezofagealni refluks (GERB) je stanje u kojem se želučani sokovi dižu i stižu do grla. Nerijetko ovo stanje uzrokuje razne simptome i zdravstvene probleme kao što su peckanje u dubini srca (žgaravica), mučnina, povraćanje, otežano žvakanje i problemi s disanjem.

Što se onda događa ako se vama ili vašem partneru dogodi ovo stanje tijekom seksa? Naravno, to će poremetiti trenutak intimnosti između vas i vašeg partnera i u konačnici smanjiti seksualni učinak svakog od njih.

U nekim studijama se navodi da se povećanje želučane kiseline može pojaviti kada imate spolni odnos. Zapravo, jedna studija izvijestila je da je ovo stanje češće kod žena. U drugoj studiji je navedeno da povećana želučana kiselina ili GERB mogu uzrokovati nelagodu i bol tijekom seksa, što otežava postizanje orgazma.

Kako spriječiti i liječiti GERB tijekom spolnog odnosa?

Porast želučane kiseline doista može utjecati na kvalitetu i učinak vašeg seksa. No, nemojte biti tužni, još uvijek možete uživati ​​u intimnosti zajedno bez ovog stanja znajući što uzrokuje povećanje. Evo savjeta koje trebate učiniti prije i tijekom spolnog odnosa kako želučana kiselina ne bi ometala vaš seksualni život.

Prije seksa

• Pokušajte ne jesti hranu koja izaziva želučanu kiselinu, kao što su gazirana pića, razna pržena hrana, alkohol, pića s kofeinom, hrana ili pića s visokim udjelom masti, te razne kisele namirnice poput naranče.
• Nemojte jesti velike porcije, ako ne želite da želučana kiselina poraste tijekom seksa. Jedite male porcije i pričekajte nekoliko sati da se hrana pravilno probavi.
• Uzmite antacide prije jela. To može spriječiti porast želučane kiseline.

Tijekom spolnog odnosa

• Budite iskreni i recite svom partneru kako se osjećate. Ako osjećate da se pojavljuju simptomi GERB-a, trebali biste odgoditi spolni odnos s partnerom i riješiti se ovih simptoma.
• Izbjegavajte seksualne položaje koji zahtijevaju da ležite uspravno, jer to može pogoršati simptome želučane kiseline. Osim toga, varijacije u položajima također mogu učiniti spolni odnos uzbudljivijim.
• Također izbjegavajte položaje koji čine vaš želudac depresivnim, to će zapravo potaknuti porast želučane kiseline.
• Bolje je ako imate seks stojeći ili sjedeći. Ovaj položaj je prilično siguran za one od vas koji imaju GERB.