emailvision.org

Mnoge žene sve rjeđe ili čak odbijaju imati seks s partnerom jer osjećaju da im se seksualni nagon smanjuje. Ovo je prirodna stvar s godinama. Međutim, to ne znači da se morate zadovoljiti mršavom sezonom u svojoj spavaćoj sobi. Dakle, koji je uzrok smanjene seksualne želje kod žena u dobi od 40 i više godina i kako ga prevladati?

Razne stvari koje smanjuju seksualnu želju žena u dobi od 40 i više godina

Različite stvari koje uzrokuju seksualnu želju žena u dobi od 40 i više godina mogu se drastično smanjiti. Čak i tako, nerijetko seks ne znači da postoji ozbiljan problem koji proganja vaše ukućane. Što su oni?

1. Fizički uzroci

Kada starite, ne stare samo vaša kosa i koža. Mijenjaju se i vaši intimni i reproduktivni organi. Na primjer, grudi koje počnu opadati mogu učiniti da više ne budete samouvjereni. Razne vaginalne promjene, kao što su suhoća rodnice ili opuštenost rodnice nakon poroda, mogu učiniti seks toliko bolnim da možete odlučiti ostati u krevetu.

Na smanjenu seksualnu želju kod žena u dobi od 40 godina može utjecati i oslabljen mjehur. Ovo stanje se naziva urinarna inkontinencija. Slab mokraćni mjehur otežava ženama da se odupru nagonu za mokrenjem, uključujući i tijekom orgazma. To je ono što ih može natjerati da izbjegavaju seks s partnerom iz straha da će im biti neugodno smočiti krevet usred seksa. Urinarna inkontinencija je najčešća kod žena koje su nedavno rodile i žena koje se približavaju menopauzi.

Osim toga, žene općenito teže dostižu orgazam (neke možda čak i nikada neće doći do orgazma). To može utjecati na seksualnu želju i želju žena za seksom s partnerom jer se osjećaju inferiorno.

2. Smanjenje hormona

Promjene u razinama hormona mogu utjecati na spolno uzbuđenje žene kako stari, kao što su:

• Menopauza. Razina estrogena se smanjuje kako se približavate menopauzi. To općenito uzrokuje smanjenje interesa za seks i čini rodnicu suhom, čineći seks bolnim i neugodnim.
• Trudnoća i dojenje. Hormonske promjene tijekom trudnoće, porođaja i dojenja mogu umanjiti ženski libido. Umor, promjene u obliku tijela i osjećaj pritiska/stresa tijekom trudnoće i nakon poroda također mogu utjecati na promjene u vašem seksualnom nagonu.

3. Psihološki problemi

Postoje mnogi psihološki uzroci koji mogu uzrokovati da starije žene izbjegnu seks, uključujući:

• Problemi s mentalnim zdravljem, kao što su anksioznost ili depresija
• Stres, kao što je stres zbog financijskih problema ili problema na poslu
• Nisko samopouzdanje, što može biti uzrokovano fizičkim promjenama zbog starenja
• Imati negativno seksualno iskustvo, poput fizičkog nasilja ili seksualnog napada
• Umor. Umor zbog zarobljenosti u roditeljskoj rutini ili svakodnevnom radu može utjecati na nizak libido.
• Nezadovoljan. Neke se žene mogu uzbuditi samo stimulacijom klitorisa, a ne penetracijom u penis. Dosada s istom tehnikom i položajem također može smanjiti ženski seksualni nagon.

4. Dugo su u braku

Studija objavljena u Psychological Medicine navodi da je od 2.173 žene koje su studirale u Finskoj, 2000 žena prijavilo gubitak seksualnog nagona zbog dugotrajnog braka. Nisu svi parovi takvi, ali gubitak seksualnog nagona nakon godina braka nije nova pojava.

Na to ponekad utječu i percepcije ljudi koji vjeruju da je nakon dugog vremena zaljubljenosti prirodno i u redu ako više nemamo želju za seksom. Na kraju su samo prihvatili ovu percepciju jer su mislili "U redu je ne voditi ljubav, važno je da su još uvijek zajedno". Zapravo, razne studije pokazuju da bračni parovi koji imaju spolni odnos barem jednom tjedno zapravo imaju maksimalno zadovoljstvo kućanstva.

Na pad seksualne želje žena u dobi od 40 i više godina koje su dugo u braku također utječe zamka monogamnih seksualnih rutina. Prirodno je da se vi i vaš partner osjećate dosadno jedno s drugim, pogotovo ako ste zajedno godinama, pa vam se više ne čini uzbudljivim kao prije.

Promijenite ustajale seksualne navike i ponovno zapalite ljubav razmišljajući o novim stvarima, poput isprobavanja seksualnih igračaka, BDSM igranja uloga ili drugih seksualnih fantazija, ili jednostavno mijenjanje položaja.

5. Drugi uzroci

Razne bolesti, način života i određeni lijekovi mogu uzrokovati smanjeni seksualni nagon kod žena u dobi od 40 i više godina, uključujući:

• Medicinska bolest. Mnoge neseksualne bolesti mogu utjecati na seksualnu želju, kao što su artritis (artritis), rak, dijabetes, visoki krvni tlak, koronarna bolest srca i neurološke bolesti.
• Droga. Poznato je da mnogi lijekovi koji se izdaju na recept, uključujući neke antidepresive i lijekove protiv napadaja, ubijaju libido.
• Kontracepcija. Često određeni uređaji za kontrolu rađanja smanjuju libido žene. Mnoge žene doživljavaju smanjenje seksualne želje kada koriste kontracepciju. Kontraceptivi koji imaju učinak su kontracepcijske pilule, vaginalni prstenovi, injekcije i implantati.
• Način života. Previše alkohola može oštetiti vaš seksualni nagon. Baš kao i droge i cigarete, jer pušenje može smanjiti protok krvi i može smanjiti libido.
• Operacija. Sve operacije, osobito one koje zahvaćaju prsa i genitalije, mogu rezultirati smanjenom seksualnom funkcijom i seksualnim nagonom.