emailvision.org

Parovi su zauzeti na poslu i jako im je teško provoditi vrijeme s obitelji? Ovo stanje je doista neugodno jer se smanjuje bliskost između vas i vašeg partnera te njega i djeteta. Međutim, smiri se. Postoji nekoliko načina na koje se možete nositi s zaposlenim partnerom na poslu, a da pritom ne morate biti emocionalni.

Kako se nositi s zaposlenim partnerom

Ono što treba shvatiti je da vaš partner radi za potrebe obitelji, što naravno uključuje vas i vašu obitelj. Međutim, ako je vaš radni obrazac nezdrav, na primjer, često radite prekovremeno i odlazite rano ujutro dok ne vidite svoju djecu, morate odmah djelovati.

Opušteno razgovarajte s partnerom bez emocija

Jedan od savjeta za održavanje zdravog bračnog odnosa je da odvojite vrijeme za opušteno ćaskanje s partnerom bez emocija.

Pokrećući iz Verywellminda, vrlo je zamorno biti pozvan na raspravu kada je um još uvijek zbunjen i emocionalan. Umjesto rješavanja problema mogu se pojaviti novi problemi koji mogu loše utjecati na djecu.

S partnerom možete razgovarati kad tek dođe kući i pripremiti topli čaj, kako bi vaš partner bio opušteniji. Započnite razgovor tako što ćete ga pitati kako je danas i kako je. Ručajte ili pitajte što se uzbudljivo događa u uredu.

Nakon što se atmosfera otopi, možete se početi raspitivati ​​za njega koji je previše zauzet radom da bi se rijetko igrao s djecom. Nastavite koristiti opušteni ton kako se partnerove emocije ne bi izazvale.

Odvojite vrijeme za oduška

Nakon razgovora s partnerom, sljedeći korak u ophođenju s zaposlenim partnerom je odvajanje vremena za priče. Prema Focus on the family, kada djeca ulaze u razdoblje razvoja, potrebna im je prisutnost očeve figure kako bi se zajedno igrali i pričali priče.

Možete odvojiti vrijeme za svoje dijete za igru ​​s partnerom, na primjer vikendom ili svaku večer prije nego što dijete ode u krevet. Djeci je potrebna ista kvaliteta i količina vremena za samorazvoj.

Dajte razumijevanje da ako je supružnik stalno zauzet na poslu, njegove navike mogu ometati razvoj djeteta zbog nedostatka bliskosti među njima.

Kreirajte aktivnosti koje možete raditi zajedno

Pozovite partnera na aktivnosti koje možete raditi zajedno s vašim mališanom. Na primjer, igranje ljuljačke u parku, slaganje slagalice ili skrivača. Zajednički smijeh može djecu zbližiti i na trenutak zaboraviti ako je vaš partner zauzet na poslu.

Nakon igranja s djecom, nikad ne škodi izlaziti s partnerom kako bi vaš odnos s njim bio još bliži. Samo zajedničko gledanje filma ili traženje od njega seksa može pomoći parovima da se oslobode stresa s posla.

Trebam li se obratiti obiteljskom psihologu?

Ako problem zaposlenog poslovnog partnera nije riješen i postaje sve kompliciraniji, nikad ne škodi konzultirati se s obiteljskim psihologom ili nekim tko je stručnjak u području odnosa muža i žene. Savjetovanje s psihologom može otvoriti prostor za raspravu između vas i vašeg partnera, a zatim vam psiholog posreduje kako biste dobili dobre rezultate.

U raspravi je vrlo važno razgovarati o međusobno dogovorenim granicama u pogledu zauzetosti na poslu. Na primjer, nemojte donositi posao u kuću ili ne otvarajte telefon kada se igrate s djecom. Ovo može biti jedan od načina rješavanja zauzetih radnih partnera.