emailvision.org

Svi se žele brzo oporaviti nakon operacije. Pa, ako ste jedan od ljudi koji se spremaju na operaciju, onda biste trebali više paziti na unos hrane kako biste kasnije ubrzali proces oporavka.

Adekvatan unos pravih hranjivih tvari ojačat će vaš imunološki sustav i pomoći vam u bržem procesu ozdravljenja. Osim toga, jedenje određene hrane prije operacije također može pomoći u smanjenju stresa osobe prije ili nakon operacije.

Hrana prije operacije za ubrzanje oporavka

Namirnice koje možete konzumirati prije operacije su one vrste hrane koje sadrže puno antioksidansa za jačanje imunološkog sustava. Ovi antioksidansi djeluju u borbi protiv štetnih slobodnih radikala iz krvotoka. Jer slobodni radikali mogu oštetiti DNK i imunološki sustav.

Većina jarkih boja voća i povrća, poput jarkocrvene, žute, zelene ili narančaste, sadrži puno antioksidansa. Možete konzumirati špinat, mrkvu, bobičasto voće, crveno grožđe, brusnice, jabuke, kikiriki i brokulu kao hranu prije operacije kako biste ubrzali oporavak.

Osim što jedete puno hrane koja sadrži antioksidanse, također morate povećati unos proteina prije operacije. protein igra važnu ulogu u liječenju tako da pomaže ubrzati proces oporavka nakon operacije kasnije. Možete konzumirati svježi sir, jogurt, ribu, tunjevinu, piletinu, puretinu, bademe, orahe, maslac od kikirikija ili jaja kako biste zadovoljili svoj unos proteina. Još jedan obrok prije operacije ako ste vegetarijanac je da možete konzumirati sojino mlijeko, tofu, tempeh i orašaste plodove.

Vitamin C također je potreban za rast i popravak svih tkiva u tijelu. Vitamin C se može naći u svakom voću i povrću. Tjedan dana prije operacije, uravnotežena prehrana koja sadrži proteine ​​i vitamin C bit će korisna za ubrzavanje procesa oporavka.

Hrana koju treba izbjegavati prije operacije

Prije operacije također imate ograničenja u jedenju određenih vrsta hrane. Njegova je funkcija spriječiti komplikacije nakon operacije, od kojih je jedna upala ili upala.

Solanaceous glicoalkaloids, ili SGAs, prirodni su spojevi koji se nalaze u hrani kao što su krumpir, rajčica i patlidžan. U krumpiru, što je ljuska krumpira zelenija, to je veći sadržaj solanaceus glikoalkaloida. Ako prije operacije jedete hranu koja sadrži višak SGA, riskirate odgađanje oporavka ili buđenja iz anestetika. Dakle, hrana prije operacije koju biste trebali izbjegavati je krumpir koji ima zelenkastu kožicu ili ima iznikle pupoljke.

Osim toga, trebali biste izbjegavati hranu koja sadrži puno masti, šećera, vlakana i bilo koju vrstu hrane koja je teško probavljiva, kao što su:

• Pržena hrana
• Kolačići
• Bombon
• Čips
• Santen
• Crna kava
• Alkohol
• Soda
• Mliječni proizvodi
• Ostala hrana koja je junk food proizvodi

Ako redovito uzimate vitamine i suplemente, dobro je prestati ih koristiti tjedan dana prije operacije. Porazgovarajte sa svojim liječnikom o svim lijekovima koje uzimate. Jer postoji nekoliko vrsta lijekova koje možete uzimati prema receptu, ali postoje i lijekovi koji se moraju prestati prije operacije.