emailvision.org

Dok su trudne, neke žene mogu češće pljuvati. Iako to ne doživljavaju sve žene, ovo stanje je sasvim normalno za trudnice. Dakle, koji je uzrok stalnog pljuvanja tijekom trudnoće i postoji li način da se to kontrolira da se ne događa prečesto?

Je li stalno pljuvanje tijekom trudnoće opasno?

Pokreni Časopis za medicinu i život U normalnim uvjetima, sline (sline) koje proizvodi tijelo iznosi čak 0,5-1,5 litara dnevno.

U međuvremenu, tijekom trudnoće, moguće je da žlijezde slinovnice proizvode višak sline.

Ova prekomjerna proizvodnja sline je ono što uzrokuje da pljujete cijelo vrijeme tijekom trudnoće. Prema medicinskim terminima, ovo stanje se zove ptyalism gravidarum .

Ptijalizam gravidarum ili često pljuvanje tijekom trudnoće zapravo je još sasvim normalno i nije opasno.

Zato se trudnice koje to iskuse ne trebaju brinuti.

Općenito, ovo stanje se javlja kod žena koje imaju jutarnja mučnina ili mučnina i povraćanje tijekom trudnoće tako da je teško progutati slinu.

Zašto stalno pljuješ dok si trudna?

Kao što je već spomenuto, češće lučenje sline tijekom trudnoće nije nešto zbog čega biste trebali brinuti.

Ako trudnice dožive ovo stanje, evo nekih stvari koje mogu biti uzrok.

1. Hormonske promjene

Smatra se da hormonalne promjene koje se događaju tijekom trudnoće povećavaju proizvodnju sline u majci pa ona često bljuje tijekom trudnoće.

Međutim, to još uvijek zahtijeva daljnja istraživanja.

2. Mučnina

Kada osjećaju mučninu, trudnice su obično lijene gutati iz straha da će se mučnina vratiti.

To uzrokuje povećanje proizvodnje sline u ustima, zbog čega žene neprestano pljuju tijekom trudnoće.

Obično ovo stanje imaju trudnice koje imaju jutarnja mučnina teške u prvom tromjesečju trudnoće.

3. Žgaravica ili osjećaj peckanja u prsima

Žgaravica ili povišena želučana kiselina postala je jedna od stvari koje često doživljavaju trudnice. Kada se želučana kiselina poveća, jednjak je u opasnosti od ozljede.

Ovo stanje izaziva proizvodnju sline gorkog i kiselog okusa, zbog čega često pljujete tijekom trudnoće.

4. Određena zdravstvena stanja

Postoji nekoliko stanja koja uzrokuju iritaciju područja usta, kao što su pušenje, karijes ili drugi oralni problemi.

Ako ovakva stanja imaju trudnice, želja za pljuvanjem postaje sve veća.

Ne samo to, korištenje određenih lijekova i određene bolesti mogu potaknuti povećanje proizvodnje sline.

Pljuvanje tijekom trudnoće, kako se nositi s tim?

Prekomjerno lučenje sline tijekom trudnoće nije stanje koje se može spriječiti.

Međutim, ne morate brinuti jer se to zapravo može riješiti.

Stoga trudnice ne trebaju biti tjeskobne i pod stresom ako iznenada često pljunu tijekom trudnoće.

Pokušajte zaobići naviku neprekidnog pljuvanja tijekom trudnoće uz sljedeće savjete.

1. Pijte vodu

Voda za piće može pomoći majkama da progutaju slinu tijekom trudnoće.

Stoga je najbolje nositi sa sobom bočicu vode gdje god idete kako biste mogli malo po malo piti.

2. Održavajte zubnu i oralnu higijenu

Jedna od stvari koje pokreću povećanu proizvodnju sline su oralni zdravstveni problemi tijekom trudnoće.

To je jedan od razloga zašto trudnice i dalje trebaju održavati zube čistima i redovito posjećivati ​​stomatologa.

Započnite marljivim pranjem zubi i korištenjem vodica za ispiranje usta . Ako osjećate mučninu, koristite pastu za zube i vodica za ispiranje usta koji ne miriše loše.

3. Žvakanje slatkiša bez šećera

Drugi način da ne pljunete dok ste trudni je jesti slatkiše. Međutim, ne bilo kakav slatkiš, u redu!

Trudnice trebaju razvrstati slatkiše koji ne sadrže šećer kako ne bi izazvali povećanje šećera u krvi tijekom trudnoće.

4. Jedite češće u malim količinama

Smanjena učestalost jedenja može biti jedan od uzroka prekomjerne proizvodnje sline. Nažalost, ako ste mučni, gubite apetit.

Zbog toga će biti sve teže prevladati stanje učestalog pljuvanja tijekom trudnoće.

Pa, kako biste izbjegli osjećaj mučnine, pokušajte jesti male količine, ali češće.

Osim što zadovoljava prehrambene potrebe tijekom trudnoće, ova metoda ne izaziva mučninu zbog koje neprestano pljujete tijekom trudnoće.

5. Ponesite maramicu ili krpu za čišćenje

Ako vas stanje i dalje muči, najbolje je ponijeti krpu ili maramicu, osobito na putovanju.

Maramicu ili krpu možete koristiti kao pljuvačku koju možete baciti kada je puna.

6. Smanjite hranu koja sadrži škrob

Škrob je kombinacija različitih vrsta glukoze koja se nalazi u hrani s ugljikohidratima kao što su kukuruz, krumpir, grah i riža.

Mareike C Janiak sa Sveučilišta Calgary Canada navodi da škrobna hrana zahtijeva puno sline da bi je probavila.

Kako ne biste često pljuvali tijekom trudnoće, pokušajte smanjiti konzumaciju ovih namirnica.

7. Metoda hipnoze

Studije koje je objavio Američki časopis za kliničku hipnoterapiju navodi da metode hipnoze mogu pomoći u smanjenju suvišne proizvodnje sline tijekom trudnoće.

Međutim, još su potrebna daljnja istraživanja u tom pogledu.