emailvision.org

U braku je prirodno da muž i žena žive pod istim krovom, spavaju u istom krevetu i dijele jednu sobu. Međutim, zašto se neki parovi odlučuju spavati odvojeno? Zasigurno imamo na umu loše pretpostavke, poput problematičnog braka, nefunkcioniranja kako bi trebalo, ne romantičnog, jednog od partnera više ga ne voli i raznih drugih negativnih misli.

Zapravo, ispada da iza svega doista stoje parovi koji su prisiljeni ne spavati u istom krevetu, kao na primjer nakon rođenja prvog djeteta. U takvoj situaciji muž i žena imaju problema s prinovama, pa se izmjenjuju spavajući u dječjoj sobi. Čak i neki parovi koji su u braku 30 godina ponekad povremeno spavaju odvojeno, iz raznih razloga.

Ali što je kada novopečeni par mora spavati odvojeno? Je li to zdravo? Koje su prednosti i mane što muž i žena spavaju odvojeno?

PROČITAJTE TAKOĐER: 7 navika koje mogu naštetiti vašem braku

Prednosti odvojenog spavanja muža i žene

Spavanje odvojeno je prirodna stvar za bračne parove, kako dugovječne, tako i mladence. Dobro ili loše ovisi o razlogu zašto par spava u različitim krevetima.

Na primjer, ako muž i žena imaju različite obrasce spavanja. Njezin muž može biti tip osobe koja više voli biti aktivna noću, dok je njegova žena tip koji je aktivan ujutro. Naravno, kada njen muž radi noću u istoj prostoriji, to će ometati vrijeme odmora njegove žene.

Odvojeno spavanje se također može obaviti kako biste dobili kvalitetne sate odmora. Jednog partnera mogu ometati poremećaji spavanja koje partner ima, na primjer, delirijus, hrkanje, naviku da izlazi naprijed-natrag iz sobe usred noći i budi se u različito vrijeme. Ovdje su prednosti odvojenog spavanja kako bi odnos ostao skladan.

Može li biti harmonično? Da naravno. Kada jednog partnera uznemiravaju sati za odmor, naravno da će se osjećati umorno tijekom obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Kad mu je noćni odmor dugo poremećen, može gajiti ogorčenost. Mali problemi koji su zakopani dok se ne nagomilaju prouzročit će velike probleme u vezi.

PROČITAJTE TAKOĐER: 7 stvari koje potajno oštećuju intimnost muža i žene

Ova skrivena ogorčenost eliminirat će vašu zahvalnost za svog partnera. Čak se i vi i vaš partner možete svađati oko nepotrebnih stvari, a jedna od njih može se brzo osjećati povrijeđenom. Ako se odvojeno spavanje radi za harmoniju veze, zašto to ne učiniti? Ipak, ipak nađite vremena za seksualni život i zagrlite se i poljubite prije spavanja. To će održati vezu između vas i vašeg partnera.

Nedostaci ako muž i žena razdvoje krevete

Kada je razlog zašto spavate odvojeno zbog problema u vezi, to će naravno oštetiti vašu intimnost. Kada imate osobni problem, onda zamolite partnera da se kloni, to također može uzrokovati probleme u vašoj vezi.

Spavanje odvojeno iz tog razloga, ne rješava problem, ipak ćete se susresti s problemom. Korištenje odvojenog spavanja kao izgovora za izbjegavanje problema može stvoriti prazninu ne samo fizički, već i emocionalno. Takva slobodna mjesta mogu dovesti do razvoda.

Možda želite obnoviti osjećaj individualnosti koji je izgubljen dok ste živjeli sa svojim partnerom. To ne znači da je loše, samo kada želite sami rasti, misija i vizija braka se pokvare. Vi i vaš partner razvijat ćete se odvojeno.

PROČITAJTE TAKOĐER: 7 savjeta kako vaš brak ostati romantičan čak i ako ste dugo u braku

Vaš način da ostanete u kontaktu jedni s drugima je da započnete svakodnevnu rutinu razgovora, nemojte samo izgubiti komunikaciju. I vi i vaš partner imate život izvan kuće, nemojte dopustiti da se problem 'prenese u krevet', kako bi problem postao razlog za odvojeno spavanje. Ako osjećate da vam treba malo prostora za sebe, pobrinite se da održite svoj brak na životu tako što ćete provesti kvalitetno zajedničko vrijeme. Ne zaboravite jedno drugome posjetiti sobe, sve dok konačno vi i vaš partner ne odlučite ponovno dijeliti sobu.

Što treba uzeti u obzir kada odlučite spavati odvojeno

Prije nego što odlučite spavati odvojeno, provjerite slaže li se vaš partner i razumije li uvjete. Prema Michaelu J. Breusu, kliničkom psihologu, kada se jedan partner protivi ideji da spava odvojeno, može doći do raskola u njihovoj vezi. Kada se jedan od partnera osjeća zanemareno, intimnost će polako nestati, to je ono što osobu navodi da traži drugu intimnost izvan braka.

Najvažnije je da oba partnera dovoljno spavaju. Nedostatak sna može dovesti do nekoliko rizika od raznih ozbiljnih bolesti, kao što su kardiovaskularni problemi, pretilost i dijabetes. Neki istraživači su otkrili da ljudi s lošom kvalitetom sna pokazuju nižu razinu zahvalnosti i sebičniji su od ljudi koji dobro spavaju.

PROČITAJTE TAKOĐER: 7 savjeta za revitalizaciju ljubavne strasti