emailvision.org

Žvakanje kockica leda po vrućem danu može biti vrlo ugodno i osvježavajuće. Međutim, ako imate ovu naviku i prečesto žvačete kockice leda, možda ćete morati biti oprezni.

Ovo stanje se naziva pagofagija

Navika žvakanja kockica leda je oblik medicinskog stanja zvanog pica, a to je navika žvakanja ili jedenja neobičnih predmeta. Pica obično doživljavaju djeca, ali navika ili ovisnost o žvakanju kockica leda - ili ono što je medicinski poznato kao pagofagija, obično se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Pica Obično se može pojaviti kao posljedica nedostatka određene hranjive tvari u tijelu. Obično, na pagofagijaOvo stanje nastaje zbog nedostatka željeza ili anemije kod pacijenta.

Za ulazak u kategoriju pagofagija ili ste ovisni o žvakanju leda, trebali biste imati simptome mjesec dana ili više. Osoba koja iskusi ovo stanje obično će neprestano tražiti led, čak može i žvakati led zamrzivač da mu ispuni želju.

Veza između novog hobija žvakanja leda i nedostatka željeza

Kako bi se pokazala povezanost između žvakanja leda i nedostatka željeza, studija je procijenila ponašanje 81 bolesnika s anemijom zbog nedostatka željeza i otkrila da pagofagija je uobičajeno stanje. Utvrđeno je da 16% sudionika koji su doživjeli pagofagija pokazao brže smanjenje simptoma nakon davanja preparata željeza.

Pa kako nedostatak željeza dovodi do navike žvakanja leda? Neke teorije sugeriraju da nedostatak željeza može uzrokovati simptome kao što su bol u jeziku, suha usta, smanjena sposobnost okusa i poteškoće pri gutanju. Ovi simptomi će se ublažiti žvakanjem ili sisanjem leda. Ove aktivnosti mogu smanjiti upalu i nelagodu.

Odnos između žvakanja leda i pojačanog rada mozga

Drugi simptom anemije zbog nedostatka željeza je umor koji u konačnici utječe na rad mozga. Istraživači procjenjuju da žvakanje leda može potaknuti promjene u cerebralnoj cirkulaciji krvi što će zauzvrat povećati opskrbu mozga kisikom. Ovo povećanje protoka kisika povećat će budnost i brzinu razmišljanja.

Psihologinja sa Sveučilišta Pennsylvania, Melissa Hunt, dr. D, objasni ovo. Rekao je da kada niske temperature dotaknu lice, niske temperature sužavaju periferne krvne žile i zauzvrat pumpaju više krvi u mozak. To je ono što uzrokuje povećanje rada mozga.

Loši učinci žvakanja kockica leda

Navika žvakanja leda možda nije tako loša i opasna kao pušenje ili pijenje alkohola. Najveći utjecaj koji će doživjeti pacijent pagofagija su zubi i čeljusti.

Navika žvakanja leda može vam nagrizati zube, oštetiti desni i uništiti postojeće plombe. Također možete osjetiti bolove u mišićima čeljusti ili poremećaje čeljusnog zgloba. Osim toga, ako je najčešći uzrok ovog stanja neliječena anemija, tada pacijent ima rizik od oštećenja srca.

U međuvremenu, sama anemija je glavni uzrok anemije pagofagija može dovesti do nekoliko stanja. Anemija zbog nedostatka željeza obično je uzrokovana kroničnim krvarenjem, poput prisutnosti polipa u gastrointestinalnom traktu, dugih i obilnih menstruacija, krvarenja iz želučanih čira ili anamneze prijašnjih operacija na želucu. Prvi korak koji se mora poduzeti je otkriti postoji li izvor krvarenja.

Dugotrajne komplikacije anemije mogu biti zatajenje srca, jer kod anemije vaše srce mora više raditi kako bi zadržalo potrebu za krvlju koja prenosi kisik u cijelom tijelu. Ako ste trudni i imate anemiju, u opasnosti ste od prijevremenog poroda ili bi vaša beba mogla imati nisku porođajnu težinu. Djeca s dugotrajnom anemijom mogu imati zastoj u rastu i razvoju, te su podložnija infekcijama.

Kako prevladati naviku jedenja kockica leda?

Ako doživite pagofagija i sumnjate da imate nedostatak željeza, onda se možete obratiti liječniku. Vaš liječnik može predložiti daljnje pretrage kao što su vađenje krvi za određivanje razine željeza u vašem tijelu. Ako ipak imate nedostatak željeza, tada možete uzimati suplemente ili povećati svoj nutritivni unos hranom bogatom željezom, poput mesa i zelenog povrća.