emailvision.org

Depresija je ozbiljno psihičko stanje koje se često podcjenjuje. Ponekad se čak i teška depresija može smatrati običnim stresom ili tjeskobom. Naime, depresija uzrokuje mnoge štetne učinke na tjelesno zdravlje, a jedan od njih obilježava drastičan gubitak težine. Što uzrokuje puno mršavljenja kada je netko depresivan?

Upoznajte depresiju dublje

Osjećaj tuge, nemotivacije ili Loše raspoloženje je osjećaj koji često doživljavate. Ali kada doživite te osjećaje bez razloga i oni traju tjednima, mjesecima, čak i godinama, možda doživljavate depresiju.

Depresija, iako se smatra uobičajenom, zapravo je poremećaj raspoloženja koji treba shvatiti ozbiljno. Depresija se može pojaviti u bilo kojoj dobi i još uvijek se ne zna točno što uzrokuje depresiju. Međutim, nekoliko slučajeva pokazuje da ekstremna anksioznost u djetinjstvu ima tendenciju da se razvije u osjećaj nemira i lošeg raspoloženja na kroničnoj razini u odrasloj dobi.

U nekim slučajevima može doći i do depresije, jer:

• Nuspojave nekih lijekova kao što su dijabetes, rak, zatajenje srca i Parkinsonova bolest
• Pojava neugodnog događaja i nije lako zaboraviti
• Određene osobnosti, kao što su razdražljivost, nisko samopouzdanje, perfekcionizam i tako dalje
• Konzumacija droga i alkohola.

Zašto gubite na težini kada ste depresivni?

Depresija je često povezana s težinom. Depresija može dovesti do debljanja, ali depresija može dovesti i do gubitka težine. Na temelju neke literature, to se doista ne može potvrditi, ali neka stanja koja se javljaju tijekom depresije mogu potaknuti vaš gubitak težine:

1. Problemi sa spavanjem

U nekim slučajevima, pojavu depresije prati i poteškoće sa noćnim spavanjem. Ako je vaša depresija takva, možda ćete uz depresiju moći smršavjeti. Studija objavljena u American Dietetic Association otkrila je da su kalorije koje sagorijevate kada ne možete spavati prije spavanja veće (2.5290) od kalorija koje sagorijevate dok spavate (2.360). Kombinacija kalorija koje ćete sagorjeti kada ne možete spavati noću, uz depresiju, svakako zahtijeva sagorijevanje više kalorija, zar ne?

2. Nuspojave antidepresiva

Neki depresivni pacijenti obično upravljaju depresijom uzimanjem određenih antidepresiva. Neki antidepresivi mogu imati nuspojave koje uzrokuju debljanje, no pokazalo se da antidepresivi sadrže selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina će potrošačima dati nuspojavu proljeva. Ovo stanje proljeva tada povećava vaše šanse za gubitak težine uz depresiju.

3. Poremećaji prehrane

Na temelju istraživanja koje je proveo Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu, početak depresije često se povezuje s pojavom bulimije. Ovo stanje se može pojaviti jer će kod nekih simptoma depresije osoba izgubiti apetit. Bulimija je poremećaj prehrane karakteriziran prisilnim izbacivanjem hrane koja je upravo pojedena. Ako vašu depresiju prati bulimija, naravno da će vam težina drastično pasti.

Međutim, u nekim slučajevima, ako ste jeli velike porcije, osim gore navedenih stanja, to može biti i zbog drugih zdravstvenih tegoba u vašem tijelu. Trebate se odmah posavjetovati s liječnikom.